La labilité émotionnelle, également connue sous le nom d'instabilité émotionnelle, est une condition qui survient lorsqu'une personne a des changements d'humeur très rapides ou des émotions hors de proportion avec une situation ou un environnement particulier, avec des pleurs ou des rires incontrôlables. Cette condition se manifeste également par d'autres symptômes tels que des explosions de colère, des épisodes de tristesse extrême et un détachement des autres.
La plupart du temps, la labilité émotionnelle est causée par des changements génétiques, des expériences négatives de l'enfance ou des lésions cérébrales causées par un traumatisme crânien ou d'autres maladies telles que la maladie d'Alzheimer, et elle peut également être associée à certains troubles mentaux tels que l'affect pseudobulbaire, le trouble bipolaire, Borderline et cyclothymie.
Le traitement de la labilité émotionnelle peut se faire avec des antidépresseurs recommandés par le psychiatre, une psychothérapie et des mesures naturelles telles que l'activité physique, la méditation par des techniques de relaxation et de respiration.
Principaux symptômes
Les symptômes de labilité émotionnelle dépendent de la gravité de la maladie et sont différents d'une personne à l'autre, et peuvent être:
- Changements d'humeur soudains;
- Explosion de colère sans raison apparente;
- Pleurer ou rire de manière incontrôlable à des moments inappropriés;
- Tristesse excessive qui apparaît soudainement et sans explication;
- Attachement ou détachement exagéré envers les autres.
Dans certains cas, la labilité émotionnelle est liée à des symptômes de dépression, d'anxiété et même de troubles de l'alimentation tels que l'hyperphagie boulimique, l'anorexie et la boulimie mentale. Apprenez-en davantage sur la boulimie mentale et d'autres symptômes.
Comment se déroule le traitement
Le traitement de la labilité émotionnelle doit être indiqué par un psychiatre, en fonction de la gravité des symptômes et du fait que la personne présente un trouble ou un problème psychologique associé. Généralement, le médecin recommande l'utilisation de médicaments tels que les antidépresseurs pour réguler les hormones cérébrales responsables des émotions.
Certaines mesures naturelles peuvent également aider dans le traitement de la labilité émotionnelle, comme faire des exercices physiques, développer des activités de distraction et de loisirs, participer à des séances de méditation avec des techniques de respiration et de relaxation, et faire un suivi avec un psychologue, grâce à la psychothérapie. Découvrez ce qu'est la psychothérapie et à quoi elle sert.
Il est important de consulter le psychiatre et de débuter le traitement dès l'apparition des symptômes car, souvent, les symptômes de cette altération nuisent à l'accomplissement des activités quotidiennes telles que travailler, étudier, aller au cinéma ou au théâtre, par exemple.
Causes possibles
Les causes de la labilité émotionnelle peuvent être liées à des influences génétiques transmises des parents aux enfants, à des expériences traumatisantes dans l'enfance, et certaines personnes sont plus susceptibles d'avoir ce type de trouble, comme les femmes âgées de 16 à 24 ans. Ce changement est souvent causé par des problèmes psychologiques qui rendent difficile le contrôle des émotions et des réactions, tels que:
- Trouble de l'expression émotionnelle involontaire ou affection pseudobulbaire: il s'agit d'un trouble affectif, caractérisé par une difficulté à contrôler les émotions et se manifestant par des rires ou des pleurs incontrôlables;
- Cyclothymie: c'est une condition psychologique dans laquelle la personne varie entre l'euphorie et la dépression;
- Syndrome limite: caractérisé par des changements soudains d'humeur et une peur excessive d'être abandonné par d'autres personnes;
- Trouble bipolaire: il est identifié par l'alternance d'humeur, entre la phase dépressive et maniaque, qui est l'euphorie extrême;
- Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH): plus fréquent chez les enfants, c'est un type de trouble qui entraîne une distraction et une impulsivité excessives;
- Trouble du spectre autistique (TSA): c'est un syndrome qui provoque des changements de comportement et des problèmes de communication et de socialisation.
Certaines lésions cérébrales causées par un traumatisme crânien, une fracture du crâne et des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques et la démence frontotemporale peuvent également déclencher des symptômes de labilité émotionnelle. Découvrez ce que c'est et les principaux signes et symptômes de la démence frontotemporale.
De plus, certaines situations quotidiennes peuvent conduire à l'apparition de symptômes de labilité émotionnelle, appelés déclencheurs. Certains éléments déclencheurs peuvent être la fatigue excessive, l'anxiété, le stress, la perte d'emploi, le décès d'un membre de la famille, des relations conflictuelles et des endroits très bruyants
