Le lipidogramme est un test de laboratoire demandé par le médecin afin de vérifier le profil lipidique de la personne, c'est-à-dire la quantité de LDL, HDL, VLDL, triglycérides et cholestérol total, qui, lorsqu'ils sont à des valeurs anormales, représentent un grand risque de développer des maladies cardiovasculaires, telles que l'angine de poitrine, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une thrombose veineuse, par exemple.
L'examen du profil lipidique est demandé par le médecin afin d'identifier le risque de ces maladies et aider à orienter le traitement idéal pour chaque personne, afin de prévenir les complications de santé. Pour déterminer le profil lipidique, il est nécessaire de prélever un échantillon de sang en laboratoire, ce qui peut être fait avec ou sans jeûne. La nécessité d'un jeûne de 12 heures doit être indiquée par le médecin en fonction des antécédents médicaux de la personne.
Lors de l'examen du profil lipidique complet, il est possible d'observer les valeurs de:
1. Cholestérol LDL
Le LDL, ou cholestérol de faible densité , est populairement connu sous le nom de mauvais cholestérol, car lorsqu'il se trouve à des concentrations élevées, il est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Cependant, le LDL est fondamental pour le bon fonctionnement de l'organisme, car il participe à la formation de plusieurs hormones.
Idéalement, le taux de cholestérol LDL devrait être inférieur à 130 mg / dl, cependant, pour certaines personnes, des contrôles plus stricts tels que moins de 100, 70 ou 50 mg / dl sont nécessaires, selon des conditions telles que le mode de vie, les antécédents de maladies ou la présence d'autres facteurs de risque cardiovasculaire. En savoir plus sur LDL et ce qu'il faut faire pour le contrôler.
2. Cholestérol HDL
Le HDL, ou cholestérol à haute densité , est populairement connu sous le nom de bon cholestérol et il est important qu'il soit augmenté dans la circulation, car il représente une meilleure protection cardiaque. Il est recommandé que sa valeur soit supérieure à 40 mg pour les hommes et les femmes, comme moyen de prévenir le risque de maladies cardiovasculaires et, pour cela, il est indiqué de pratiquer une activité physique et d'avoir une alimentation riche en bonnes graisses et fibres, présentes dans les poissons. , l'huile d'olive, les légumes et les graines, par exemple.
3. Cholestérol VLDL
VLDL est le type de cholestérol qui a pour fonction de transporter les triglycérides et le cholestérol vers les tissus du corps, et fait partie du groupe du cholestérol non HDL, par conséquent, il doit être maintenu à des valeurs basses, il n'est pas recommandé que ses valeurs au-dessus de 30 mg / dL. En savoir plus sur les méfaits du cholestérol VLDL élevé.
4. Cholestérol non HDL
Il s'agit de la somme de tous les types de cholestérol, à l'exception du HDL et, comme le cholestérol LDL seul, il est également considéré par les médecins comme un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires et peut être utilisé pour surveiller et guider le traitement.
Le taux de cholestérol non HDL doit être supérieur de 30 mg / dl à ce qui est considéré comme idéal pour le LDL, donc si la valeur LDL maximale recommandée pour une personne est de 130 mg / dl, le cholestérol non HDL est considéré comme normal s'il est jusqu'à 160 mg / dl.
5. Cholestérol total
C'est la somme des HDL, LDL et VLDL, et il est souhaitable d'avoir une valeur inférieure à 190 mg / dL, car lorsqu'elle est élevée, elle augmente également le risque de maladies telles que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, angor ou pancréatite, par exemple. Cependant, il faut garder à l'esprit que si le bon cholestérol (HDL) est trop élevé, il peut augmenter la valeur du cholestérol total, il est donc toujours important de comparer les valeurs du profil lipidique complet.
6. Triglycérides
Aussi appelées triglycérides, ces molécules de graisse sont une source importante d'énergie pour le corps et les muscles, cependant, lorsqu'elles sont élevées dans la circulation sanguine, elles peuvent faciliter l'accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins et le développement de maladies cardiovasculaires.
La valeur de triglycérides souhaitable dans le test du profil lipidique est inférieure à 150 mg / dl, et plus sa valeur est élevée, plus le risque de complications est grand. En plus des maladies cardiovasculaires, des triglycérides trop élevés peuvent également provoquer une pancréatite.
Voici ce qu'il faut faire pour réduire les triglycérides.
Lorsque l'examen du profil lipidique est indiqué
Généralement, le dosage du lipidogramme est effectué pour les adultes tous les 5 ans, cependant, s'il existe un risque plus élevé de maladie cardiaque ou si le cholestérol est modifié dans d'autres tests, cet intervalle doit être plus court.
Bien que ce test ne soit normalement pas demandé pour les enfants et les adolescents, il peut être effectué sur ceux qui ont un risque élevé de développer une maladie cardiaque, comme ceux qui ont des maladies génétiques telles que le cholestérol, le diabète, l'hypertension artérielle ou l'obésité, par exemple.
Que faire quand il est changé
Lorsque le profil lipidique est modifié, il est important de réaliser le traitement, qui est guidé par le médecin et, de préférence, avec un suivi par un nutritionniste. Les principaux moyens de gérer ces changements sont les suivants:
- Changements alimentaires : évitez les aliments riches en matières grasses, comme les aliments frits ou les viandes grasses, et les excès de glucides. Cependant, il ne faut jamais oublier que le régime alimentaire doit être équilibré, et avec les quantités idéales de nutriments pour chaque personne, il est donc recommandé de faire un suivi avec un nutritionniste, afin que vous sachiez comment mieux sélectionner les aliments et dans la quantité idéale;
- De saines habitudes de vie : pour diminuer le mauvais cholestérol et augmenter le bon cholestérol, il est recommandé de pratiquer des activités physiques régulières, au moins 3 à 6 fois par semaine, avec en moyenne 150 minutes d'exercice. Il est également important d'arrêter de fumer, car cette habitude influence la baisse du bon cholestérol;
- Utilisation de médicaments : dans de nombreux cas, le médecin recommandera l'utilisation de médicaments pour contrôler les taux de cholestérol et de triglycérides, et certains des principaux comprennent des statines hypocholestérolémiantes, telles que la simvastatine, l'atorvastatine ou la rosuvastatine, par exemple, ou des fibrates pour diminuer les triglycérides, tels que Ciprofibrato ou Bezafibrato, par exemple. Connaître les options des médicaments hypocholestérolémiants.
En outre, pour réduire les risques de développer une maladie cardiovasculaire, il est également important de contrôler d'autres facteurs de risque, tels que le contrôle de la glycémie, de la pression artérielle et la perte de poids, car tous ces facteurs contribuent à la formation de l'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins et le développement de la maladie.
Regardez la vidéo suivante sur la façon de comprendre le test et les mesures à prendre pour contrôler le taux de cholestérol:
