Le lait lapidé, connu scientifiquement pour l'engorgement mammaire, se produit généralement en cas de vidange incomplète des seins et, pour cette raison, un bon traitement à domicile pour le sein lapidé consiste à mettre le bébé au sein toutes les deux ou trois heures. Ainsi, il est possible d'éliminer l'excès de lait produit, rendant les seins moins durs, pleins et lourds. Une autre option consiste à utiliser le tire-lait après l'allaitement, si vous n'en avez pas assez pour vider le sein.
Cependant, s'il n'est pas possible d'allaiter à cause de la douleur, il existe d'autres traitements à domicile qui peuvent être effectués en premier:
1. Placez des compresses chaudes sur les seins
Les compresses chaudes aident à dilater les glandes mammaires, qui sont gonflées, pour faciliter le prélèvement du lait produit en excès. Ainsi, les compresses peuvent être placées 10 à 20 minutes avant l'allaitement, par exemple, facilitant la libération du lait et soulageant les douleurs pendant l'allaitement.
Dans les pharmacies, il existe même des disques thermiques comme ceux de Nuk ou de Philips Avent qui aident à stimuler l'écoulement du lait avant l'allaitement, mais des compresses chaudes aident aussi beaucoup.
2. Faites un massage circulaire sur la poitrine
Les massages sur le sein aident à guider le lait à travers les canaux du sein et permettent donc également au bébé d'éliminer plus facilement l'excès de lait du sein. Le massage doit être fait avec des mouvements circulaires, verticalement et vers le mamelon. Voir mieux la technique de massage des seins.
Cette technique peut même être utilisée avec des compresses chaudes, car il sera plus facile de masser la zone. Ainsi, lorsque la compresse commence à refroidir, vous devez la retirer du sein et la masser. Ensuite, vous pouvez mettre une nouvelle compresse chaude, si le sein est encore très dur.
3. Utilisez des tire-lait pour exprimer le lait
L'utilisation d'un tire-lait ou des mains pour éliminer l'excès de lait après la tétée permet de s'assurer que le lait ne finit pas par durcir à l'intérieur des conduits mammaires. Cependant, le lait ne doit pas être traites à tous les repas, car une plus grande production de lait peut se produire.
Si le bébé a du mal à saisir le mamelon en raison du gonflement et du durcissement des seins, un peu de lait peut également être retiré au préalable pour faciliter la tenue du bébé et éviter de blesser les mamelons.
4. Appliquez des compresses froides après la tétée
Après que le bébé tète et après avoir retiré l'excès de lait, des compresses froides peuvent être appliquées sur les seins pour réduire l'inflammation et l'enflure.
À mesure que l'allaitement se poursuit, l'engorgement mammaire disparaît généralement naturellement. Voyez aussi comment éviter l'engorgement mammaire.
