Un excellent remède maison pour aider à traiter la gastrite est de boire le jus de pomme de terre, pur et à jeun ou de prendre un thé d'espinheira-santa que vous venez de préparer.
De plus, il est également recommandé de faire une alimentation adéquate qui aide à protéger l'estomac dans laquelle on évite la consommation de boissons alcoolisées, d'épices et d'aliments acides, comme l'orange et l'ananas, tout en évitant de manger des sucreries frites ou pâteuses ou industrialisées.
Voyez quels sont les meilleurs conseils alimentaires pour soulager l'inconfort de la gastrite.
1. Jus de pomme de terre
Un excellent remède maison pour la gastrite de la pomme de terre est de prendre le jus pur de la pomme de terre à jeun car il diminue l'acidité de l'estomac, diminue la sensation de douleur, de brûlure et de brûlures d'estomac, étant efficace contre la gastrite nerveuse, aiguë ou chronique.
Ingrédients
- Patate
- Râpe
Mode préparation
Épluchez une pomme de terre puis passez à travers une râpe fine, comme du fromage râpé, par exemple. Ensuite, pressez la pomme de terre râpée dans un mouchoir en papier ou pressez la pomme de terre dans une passoire fine.
Le bouillon extrait doit être bu pur et à jeun, 30 minutes avant les repas principaux ou chaque fois que vous ressentez les symptômes de la gastrite. Une autre option consiste simplement à inclure la pomme de terre dans les aliments.
2. Thé Espinheira-santa
Un autre excellent remède maison pour la gastrite est le thé espinheira-santa, car c'est une plante médicinale qui a des propriétés qui aident à réduire l'acidité de l'estomac et à régénérer l'estomac lui-même.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles d'espinheira-santa séchées
- 1 tasse d'eau bouillante
Mode préparation
Ajouter les feuilles d'espinheira santa à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer environ 10 minutes. Filtrer et prendre chaud. Il est conseillé de prendre ce thé à jeun, et environ une demi-heure avant les repas.
3. Jus de banane et de poire
L'association de la banane et de la poire dans un jus est un excellent moyen de garantir un bon fonctionnement du système digestif, car elle contient des fibres importantes pour la digestion, en plus de la pectine, un type de fibre spécifique qui aide le corps à démarrer les selles, facilitant ainsi vidange gastrique. Ainsi, ces fruits peuvent être utilisés pour diminuer le temps de contact de l'acide gastrique avec les parois de l'estomac, réduire l'inflammation et soulager les symptômes.
Ingrédients
- 1 banane;
- 1 poire;
- 1 verre d'eau;
- La glace.
Mode préparation
Épluchez les bananes, coupez-les en morceaux et apportez-les au mélangeur avec le reste des ingrédients, en battant jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.
D'autres exemples de remèdes maison pour la gastrite sont:
- Prenez le jus de citron pur;
- Mastruz avec du lait à jeun;
- Jus de chou frisé à jeun pur;
- Sirop de bardane;
- Thé de bette à carde.
Consultez notre nutritionniste pour vous expliquer comment manger lorsque vous avez mal à l'estomac:
