L'exfoliation au café peut se faire à la maison et consiste à ajouter un peu de marc de café avec la même quantité de yaourt nature, de crème ou de lait. Ensuite, frottez simplement ce mélange sur la peau pendant quelques secondes et lavez à l'eau froide. Pour un meilleur effet, ce gommage doit être utilisé après le bain, car les pores s'ouvrent à cause de la chaleur et de la vapeur d'eau, permettant au gommage de nettoyer les couches les plus profondes.
Cette exfoliation maison donne d'excellents résultats et élimine les cellules mortes de la peau, la saleté et laisse la peau plus lisse et plus douce. Le gommage au café fait maison peut être utilisé sur le visage et sur tout le corps, en particulier dans les zones qui nécessitent normalement plus d'exfoliation sont les talons, les coudes ou les genoux.
Le café a des propriétés antioxydantes et exfoliantes, contribuant ainsi à éliminer les impuretés de la peau et à réduire le gras. Pour rendre la peau plus douce et plus hydratée après l'exfoliation, il est recommandé d'utiliser le café avec un autre ingrédient qui favorise l'hydratation de la peau et stimule sa régénération. Certaines options pour les gommages maison pour le corps et le visage sont:
Ingrédients
Option 1
- 1 paquet de yogourt nature;
- 4 cuillères à soupe (soupe complète) de café moulu ou de marc de café.
Option 2
- 2 cuillères à soupe de café moulu ou de marc de café;
- 4 cuillères à soupe de lait entier.
Option 3
- 1 cuillère à soupe de miel;
- 2 cuillères à soupe de café moulu ou de marc de café.
Option 4
- 2 cuillères à soupe d'huile;
- 1 cuillère à soupe de café moulu ou de marc de café.
Mode préparation
Pour préparer les exfoliants, mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ensuite, appliquez sur la région que vous souhaitez exfolier, en frottant avec des mouvements circulaires et de bas en haut notamment dans les zones les plus sèches ou avec des vergetures.
Il est recommandé de laisser le gommage quelques minutes, puis de laver la zone à l'eau froide et de la sécher avec une serviette douce. Ensuite, il est également recommandé d'appliquer un peu de crème hydratante sur le visage pour que la peau soit encore plus lisse. Il est recommandé de faire l'exfoliation toutes les 2 semaines.
Avantages clés et quand l'utiliser
Exfolier régulièrement la peau au moins deux fois par mois est une excellente stratégie pour éliminer les cellules mortes, les petits points noirs sur le visage, faciliter la pénétration d'hydratant, d'huile ou autre produit de beauté, en plus de lisser la peau, d'améliorer la circulation réduit les stries rouges et stimule la croissance de nouvelles cellules de derme.
Le gommage au café peut être utilisé après une douche chaude et peut être utilisé chaque semaine sur les personnes qui ont la peau grasse ou mixte, mais celles qui ont la peau sèche ou sèche ne doivent pas faire plus de 2 exfoliations par mois, avec un intervalle de 15 journées. Le gommage au café peut également être appliqué avant d'utiliser une crème anti-cellulite à utiliser sur les cuisses, les avant-bras, le ventre et les fesses car il permet à la crème de pénétrer plus profondément dans la peau, ce qui a un meilleur effet.
En plus de ne pas contenir de parabens, ces 4 options exfoliantes maison ne nuisent pas à l'environnement, puisque les petites particules sont organiques et sont complètement dissoutes dans le sol et dans l'eau, tandis que les produits cosmétiques contiennent de petits points exfoliants en plastique qui lorsqu'ils arrivent à les rivières et les océans sont ingérés par les poissons et autres animaux marins, ce qui compromet leur santé et leur vie.
