Des mains et des pieds froids peuvent indiquer une mauvaise circulation

Les mains et les pieds froids ou glacés peuvent être le signe d'une mauvaise circulation sanguine, lorsque le sang a du mal à traverser les veines et les artères, mais aussi lorsqu'une personne est exposée au froid pendant une longue période.

Les bébés ont également tendance à avoir des extrémités froides et cela, dans la plupart des cas, n'est lié à aucune maladie vasculaire ou cardiaque.

On peut soupçonner des problèmes cardiaques lorsque la personne a, en plus des mains et des pieds froids la plupart du temps, d'autres symptômes tels qu'un gonflement des jambes et des pieds ou une sensation de faiblesse, par exemple.

Des mains et des pieds froids peuvent indiquer une mauvaise circulation

Principales causes des mains et des pieds froids

Les mains et les pieds froids ou glacés peuvent être une conséquence de la faible sensibilité de la personne aux températures plus basses, ce qui fait que les extrémités deviennent plus froides et violacées, mais elles peuvent également être le signe de problèmes liés à la circulation sanguine, tels que:

  • Maladie cardiaque, telle que l'insuffisance cardiaque;
  • L'athérosclérose;
  • Artérite, qui est l'inflammation des artères de la tête;
  • La vascularite, qui est une inflammation et une modification de la forme des vaisseaux sanguins;
  • Problèmes rénaux;
  • Consommation excessive d'alcool;
  • Fumeur;
  • Maladies thyroïdiennes;
  • Carence en fer dans le corps;
  • Anxiété ou stress.

S'il est perçu que les mains ou les pieds sont froids même dans des environnements chauds, il est important de se rendre chez le médecin pour des tests à faire et, ainsi, il est possible d'en identifier la cause et de commencer le traitement. Il est généralement révélateur de problèmes cardiovasculaires lorsque d'autres symptômes apparaissent, comme un gonflement des jambes, des pieds ou des mains ou une sensation de faiblesse, par exemple.

Quand voir un médecin

Il est important de consulter un médecin généraliste ou un cardiologue lorsque, en plus des pieds et des mains froids, la personne présente d'autres symptômes, tels que:

  • Bouts des doigts très blancs, connus à certains endroits comme des "engelures";
  • Ongles violacés;
  • Gonflement des jambes et des pieds;
  • Sensation de picotement aux extrémités du corps;
  • Douleur dans les mollets lors de la marche;
  • Sentiment de faiblesse;
  • Rythme cardiaque augmenté;
  • Fatigue fréquente.

Ainsi, il est important que l'examen médical soit effectué et que les symptômes présentés soient signalés, lorsqu'ils ont commencé, s'il y a un membre de la famille souffrant d'une maladie cardiaque, par exemple, et si les symptômes deviennent plus évidents à un moment de la journée, par exemple après repas, en se levant le matin ou après avoir fait des efforts.

Après l'évaluation physique, le médecin peut demander des tests, tels que la formule sanguine, le test d'urine et d'autres spécifiques au cœur, tels que l'électrocardiogramme et l'échocardiogramme, en fonction de l'âge et de l'histoire de la vie de la personne.

Comment traiter une mauvaise circulation

Le traitement d'une mauvaise circulation sanguine peut inclure l'utilisation de médicaments pour améliorer la circulation, des diurétiques, un régime alimentaire spécial guidé par un nutritionniste et également des exercices pour renforcer les muscles et activer la circulation.

Il est recommandé de boire beaucoup d'eau chaque jour, pour hydrater le corps et libérer les toxines accumulées, en plus de marcher au moins 30 minutes par jour pour stimuler la circulation sanguine. Découvrez quelques options de traitement pour une mauvaise circulation.