Douleur thoracique: 9 causes principales et quand elle est sévère

La douleur thoracique n'est pas toujours un symptôme d'angine ou d'infarctus et peut être liée à des problèmes respiratoires, à des gaz excessifs, à des crises d'anxiété ou à une fatigue musculaire, par exemple.

La douleur thoracique est souvent inquiétante lorsqu'elle est très intense, lorsqu'elle s'aggrave lors d'efforts ou lorsqu'elle s'accompagne d'essoufflement, de nausées ou de sueurs froides. Donc, le plus important est d'observer quand la douleur survient, de quel type elle est et si elle est accompagnée d'autres symptômes. Comprenez comment différencier une crise cardiaque des autres types de douleur.

Comme il existe de nombreuses possibilités de douleur thoracique, il est important de se rendre à l'hôpital chaque fois que la douleur dure plus de 20 minutes pour disparaître ou lorsqu'elle s'aggrave avec le temps, en particulier lorsque d'autres symptômes tels que des étourdissements, des sueurs froides, des difficultés respiratoires, des picotements dans les bras ou mal de tête sévère.

Douleur thoracique: 9 causes principales et quand elle est sévère

Nous avons répertorié ici les différences entre les principales causes de douleur thoracique, afin qu'il soit plus facile d'identifier et de savoir quoi faire dans chaque situation:

1. Excès de gaz

L'excès de gaz est probablement la cause la plus fréquente de douleur dans la région de la poitrine et n'est pas liée à des problèmes cardiaques, survenant souvent chez les personnes souffrant de constipation. L'accumulation de gaz dans l'intestin peut pousser certains organes abdominaux, créant éventuellement une douleur qui irradie vers la poitrine.

Comment s'identifier: c'est généralement une douleur vive qui disparaît, mais qui se reproduit à plusieurs reprises, surtout en se penchant sur le ventre pour ramasser quelque chose au sol, par exemple.

Que faire: Une bonne stratégie consiste à masser la zone intestinale pour aider à pousser les gaz, mais vous pouvez également adopter une position qui facilite l'élimination des gaz. De plus, marcher pendant quelques minutes peut également aider. Dans les cas les plus compliqués, le médecin peut conseiller l'utilisation de médicaments tels que la siméthicone, par exemple.

Voici comment faire un massage abdominal aux gaz:

2. Anxiété et stress

L'anxiété, ainsi que le stress excessif, provoquent une augmentation de la tension musculaire dans les côtes, en plus d'augmenter la fréquence cardiaque. Cette combinaison provoque une sensation de douleur dans la poitrine, qui peut survenir même lorsque la personne ne se sent pas stressée, mais a eu quelques instants de discussion avant, par exemple. Cela se produit le plus souvent chez les personnes souvent stressées ou souffrant du syndrome de panique et d'anxiété.

Comment l'identifier: il s'accompagne généralement d'autres symptômes tels qu'une respiration rapide, une transpiration excessive, un rythme cardiaque rapide, des nausées et même des modifications de la fonction intestinale.

Que faire : essayez de vous reposer dans un endroit calme, prenez un thé apaisant, comme la valériane, ou faites des activités de loisir, comme regarder un film, jouer à des jeux, aller à la gym ou faire du jardinage. Voici quelques conseils supplémentaires pour mettre fin à l'anxiété et au stress.

3. Douleurs musculaires

Les blessures musculaires sont très courantes dans la vie de tous les jours, en particulier chez ceux qui vont à la gym ou font du sport. Cependant, ils peuvent également survenir après des activités plus simples comme tousser beaucoup ou ramasser des objets lourds. De plus, pendant le stress ou la peur, les muscles peuvent également devenir très tendus, entraînant une inflammation et des douleurs.

Comment s'identifier : c'est une douleur qui peut s'aggraver lors de la respiration, mais elle est également aggravée lors de la rotation du tronc, pour regarder en arrière, par exemple. En plus de survenir après des situations telles que celles indiquées ci-dessus.

Que faire : Un bon moyen de soulager les douleurs musculaires est de se reposer et d'appliquer des compresses chaudes sur la zone douloureuse. Cela peut également aider à étirer les muscles de votre poitrine en étirant les deux bras et en saisissant vos mains. Comprenez comment se produit une tension musculaire et ce qu'il faut faire pour l'éviter.

Douleur thoracique: 9 causes principales et quand elle est sévère

4. Reflux gastro-œsophagien

Les personnes qui souffrent de reflux gastro-œsophagien et ne mangent pas correctement sont plus susceptibles de ressentir des douleurs thoraciques fréquentes, car elles sont liées à l'inflammation de l'œsophage qui survient lorsque l'acide gastrique atteint les parois de l'organe. Lorsque cela se produit, en plus des brûlures intenses, il est également possible de ressentir des douleurs thoraciques.

Comment l'identifier: dans la plupart des cas, il s'agit d'une douleur au milieu de la poitrine (dans le sternum) qui s'accompagne de brûlures et de douleurs à l'estomac, cependant, elle peut également apparaître avec une légère sensation d'oppression dans la gorge, qui se produit en raison de spasmes de l'œsophage , de sorte que la personne peut ressentir des douleurs thoraciques en avalant. 

Que faire: prenez un thé à la camomille ou au gingembre, car ils améliorent la digestion et diminuent l'acidité de l'estomac, réduisant ainsi l'inflammation de l'œsophage. De plus, vous pouvez prendre un antiacide ou un sel de fruit. En sortie de crise, une alimentation légère doit être maintenue, sans aliments gras ou épicés par exemple.

Comprenez à quoi devrait ressembler le régime alimentaire des personnes souffrant de reflux.

5. Ulcère de l'estomac

La douleur causée par la présence d'un ulcère dans l'estomac est due à une inflammation des parois de l'organe et peut facilement être confondue avec une douleur au cœur, en raison de la proximité des deux organes.

Comment l'identifier: il s'agit d'une douleur située au milieu de la poitrine, mais elle peut aussi irradier vers le côté droit, en fonction de la localisation de l'ulcère. De plus, elle est plus fréquente après les repas et peut s'accompagner d'une sensation d'estomac plein, de nausées et de vomissements.

Marche à suivre: un gastro-entérologue doit être consulté en cas de suspicion d'ulcère de l'estomac pour initier un traitement approprié avec des protecteurs gastriques, tels que l'oméprazole, et pour éviter des complications telles qu'une perforation. Cependant, en attendant le rendez-vous, vous pouvez soulager les symptômes avec un jus de pomme de terre. Découvrez quelques remèdes maison pour l'ulcère d'estomac.

6. Problèmes de vésicule biliaire

La vésicule biliaire est un petit organe qui se trouve sur le côté droit de l'estomac et peut devenir enflammé en raison de la présence de calculs ou d'une consommation excessive de graisse, par exemple. Lorsque cela se produit, la douleur provient du côté droit de la poitrine qui peut irradier vers le cœur, ressemblant à une crise cardiaque.

Comment s'identifier: affecte principalement le côté droit de la poitrine et s'aggrave après avoir mangé, en particulier après avoir mangé des aliments plus gras, tels que des frites ou des saucisses. De plus, il peut également apparaître avec des nausées et une sensation d'estomac plein.

Que faire: Évitez de manger des aliments gras et de boire beaucoup d'eau. Découvrez d'autres conseils nutritionnels pour mettre fin à la douleur de la vésicule biliaire:

7. Problèmes pulmonaires

Avant d'être un symptôme de problèmes cardiaques, les douleurs thoraciques sont plus fréquentes dans les changements qui surviennent dans les poumons, comme la bronchite, l'asthme ou une infection, par exemple. Comme une partie du poumon est située dans la poitrine et derrière le cœur, cette douleur peut être ressentie comme étant cardiaque, bien que ce ne soit pas le cas.

Comment s'identifier:  la personne peut ressentir des douleurs thoraciques lorsqu'elle tousse ou s'aggraver lorsqu'elle respire, en particulier lorsqu'elle prend une profonde inspiration. Vous pouvez également ressentir un essoufflement, une respiration sifflante ou une toux fréquente.

Que faire: un pneumologue doit être consulté pour identifier la cause spécifique de la douleur et commencer le traitement approprié. 

8. Maladie cardiaque

Diverses maladies cardiaques peuvent provoquer des douleurs thoraciques, notamment une angine de poitrine, une arythmie ou un infarctus, par exemple. Cependant, il est également fréquent que ce symptôme soit accompagné d'autres qui amènent le médecin à suspecter une maladie cardiaque, comme une fatigue excessive, des difficultés respiratoires ou des palpitations, par exemple. Voyez quelles sont les 8 causes possibles des douleurs cardiaques.

Comment l'identifier: il  s'agit d'une douleur qui ne semble être causée par aucune des raisons indiquées ci-dessus et qui s'accompagne d'autres symptômes tels que des modifications du rythme cardiaque, des palpitations, un gonflement généralisé, une fatigue excessive et une respiration rapide, par exemple. Apprenez-en davantage sur les symptômes des maladies cardiaques.

Que faire: un cardiologue doit être consulté pour faire des examens cardiaques et identifier s'il y a un changement qui peut causer la douleur, en initiant le traitement approprié.

9. Crise cardiaque

L'infarctus, bien qu'il soit la première préoccupation de ceux qui souffrent de douleurs thoraciques, est généralement une cause rare, étant plus fréquente chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle non contrôlée, de cholestérol très élevé, de diabète, de plus de 45 ans ou de fumeurs.

Comment l'identifier : il s'agit d'une douleur plus localisée sur le côté gauche de la poitrine, sous forme d'oppression, qui ne s'améliore pas après 20 minutes, et peut irradier vers l'un des bras, ou la mâchoire, provoquant une sensation de picotement.

Que faire : Il est recommandé de chercher une salle d'urgence pour faire des examens cardiaques, tels que l'électrocardiogramme, les enzymes cardiaques et la radiographie pulmonaire, pour identifier s'il y a une crise cardiaque et commencer le traitement dès que possible. Comprenez les options de traitement que votre médecin peut choisir lors d'une crise cardiaque.

Douleur thoracique: 9 causes principales et quand elle est sévère

Quand aller chez le médecin

Il est important de consulter un médecin lorsque la douleur thoracique prend plus de 20 minutes à se soulager et chaque fois que la douleur inquiète la personne. En outre, d'autres symptômes pouvant indiquer qu'il est important de consulter un médecin comprennent:

  • Vertiges;
  • Sueurs froides; 
  • Vomissements et nausées;
  • Difficulté à respirer;
  • Maux de tête sévères.

L'important est que la personne recherche une aide médicale chaque fois que la douleur thoracique est préoccupante, afin d'éviter d'éventuels problèmes graves.