Le souci est une plante médicinale, également connue sous le nom de marguerite très recherchée, mal recherchée, merveille, dorée ou verruqueuse, largement utilisée dans la culture populaire pour traiter les problèmes de peau, en particulier les brûlures et les inflammations.
Cependant, selon certaines études, cette plante semble également avoir d'autres avantages incroyables, comme aider à protéger le foie, à réguler la glycémie et même à renforcer le système immunitaire.
Le nom scientifique du souci est Calendula officinalis et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies et sur certains marchés et marchés ouverts.
Voici les principaux avantages du calendula pour la santé:
1. Accélère la guérison de la peau
Sa capacité à stimuler la cicatrisation est le principal avantage pour lequel le calendula est connu, et plusieurs études prouvent son effet positif sur la cicatrisation de divers types de plaies, des coupures aux brûlures.
Cet effet semble être lié à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et antimicrobiennes, qui en plus de réduire la douleur et le gonflement au niveau du site, empêchent également le développement de micro-organismes. En outre, d'autres études ont également montré que le calendula augmente la circulation sanguine au site de la plaie et stimule la formation de collagène, qui sont deux piliers essentiels d'une bonne cicatrisation.
2. Protège le foie
Selon certaines études animales, l'utilisation d'extrait alcoolique de souci est capable de protéger les cellules hépatiques contre les blessures causées par l'utilisation de certains médicaments, en particulier l'acétominophène.
3. Combat les infections cutanées et les inflammations
En plus de stimuler la cicatrisation, le calendula peut également être utilisé pour compléter le traitement des plaies infectées, car il a une forte action antimicrobienne, capable d'éliminer les champignons, les bactéries et les parasites. Ainsi, le thé de souci froid peut être une bonne option pour nettoyer les plaies, par exemple.
4. Régule la glycémie
Les fleurs de souci contiennent des composés qui semblent augmenter la sensibilité du corps à l'insuline, ce qui permet de mieux contrôler la glycémie.
De plus, l'utilisation de cette plante avec des antidiabétiques oraux semble également augmenter l'efficacité de ces médicaments, aidant à contrôler les taux de sucre chez les diabétiques.
5. Soulage l'inflammation des muqueuses
En raison de sa forte action anti-inflammatoire, apaisante et cicatrisante, le calendula peut également être utilisé pour réduire l'inflammation de la bouche, comme le muguet ou la gingivite, ainsi que d'autres muqueuses coporales.
Dans certaines cultures, le thé de calendula est également utilisé pour soulager les symptômes de problèmes gastriques, cependant, il existe peu d'études sur cet effet.
6. Renforce le système immunitaire
Le calendula a une forte action antioxydante en raison de sa composition riche en alcaloïdes, caroténoïdes et flavonoïdes, capables d'éliminer les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire.
En outre, certaines recherches en laboratoire ont également montré que l'utilisation d'extraits aqueux de souci semble également augmenter l'activation des lymphocytes, qui sont des cellules importantes du système immunitaire.
Comment utiliser le souci
La partie la plus utilisée du souci est ses fleurs séchées, qui peuvent être utilisées pour faire des thés, des infusions, des bains, des onguents, des cataplasmes ou des teintures.
Certaines des façons les plus populaires d'utiliser le souci à la maison comprennent:
- Thé de souci: mettez 2 cuillères à soupe de fleurs de souci dans 1 tasse d'eau bouillante et laissez reposer 5 minutes. Ensuite, filtrez et buvez 1/2 tasse le matin et une demi-tasse le soir.
- Cataplasme de souci: pétrir les feuilles et les fleurs de souci sur un chiffon propre (gaze) et mettre sur le dessus de la plaie ou de l'acné, en laissant agir 30 minutes;
- Gargarismes: préparer du thé de souci chaud pour se gargariser pendant 30 secondes et répéter 3 à 5 fois;
- Infusion pour nettoyer les plaies: préparer du thé de souci, laisser refroidir puis utiliser l'infusion pour laver la plaie.
Pour faciliter l'application sur la peau, le calendula peut également être trouvé dans certaines pharmacies et magasins d'aliments naturels sous la forme d'une pommade, qui peut contenir d'autres substances naturelles qui aident également à la guérison.
Les effets secondaires possibles
Bien que rares, certaines personnes peuvent présenter des symptômes de réaction allergique cutanée, tels que rougeur, gonflement et démangeaisons. Dans de tels cas, la peau doit être lavée à l'eau froide pour éliminer la substance.
Qui ne devrait pas utiliser
En raison du manque d'études chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans, le calendula ne doit être utilisé qu'avec les conseils d'un médecin de ces groupes.
