Avec des ingrédients simples et naturels comme le sucre, le miel et la semoule de maïs, il est possible de faire d'excellents gommages maison qui peuvent être utilisés chaque semaine pour nettoyer la peau plus en profondeur.
L'exfoliation est une technique qui consiste à frotter une substance sur la peau qui contient des microsphères qui ne se dissolvent pas. Cela ouvre un peu plus les pores et élimine les impuretés, élimine les cellules mortes et laisse la peau prête à être hydratée. Ainsi, l'hydratant est capable de pénétrer encore plus dans la peau et le résultat est encore meilleur car il laisse la peau plus lisse et plus douce.
Pour préparer un bon gommage maison adapté à votre type de peau, suivez les étapes suivantes:
Ingrédients
1. Gommage maison pour peaux mixtes ou grasses:
- 2 cuillères à soupe de miel
- 5 cuillères à soupe de sucre
- 4 cuillères à soupe d'eau tiède
2. Gommage maison pour peau sèche:
- 45 g de semoule de maïs
- 1 cuillère à soupe de sel de mer
- 1 cuillère à café d'huile d'amande
- 3 gouttes d'huile essentielle de menthe
3. Gommage maison pour peaux sensibles:
- 125 ml de yogourt nature
- 4 fraises fraîches
- 1 cuillère à soupe de miel
- 30 g de sucre
4. Gommage maison pour les enfants:
- 2 cuillères à soupe de yogourt nature
- 1 cuillère à soupe de miel et
- 1 cuillère de marc de café
Mode préparation
Tous les ingrédients doivent être mélangés dans un récipient propre et mélangés jusqu'à ce qu'ils forment une pâte homogène.
Pour l'utiliser, il suffit d'appliquer le gommage sur la peau du corps ou du visage en effectuant des mouvements circulaires. De plus, vous pouvez utiliser un morceau de coton pour aider à frotter la peau, toujours avec des mouvements circulaires. Ces gommages naturels peuvent également être utilisés sur les coudes, les genoux, les mains et les pieds.
Même les enfants de plus de 6 ans peuvent recevoir une exfoliation cutanée, mais surtout dans les zones où la peau est naturellement plus sèche et plus rugueuse comme les genoux. Pendant l'application, il est recommandé de ne pas trop frotter la peau de l'enfant, afin de ne pas blesser ou causer de la douleur. L'exfoliation dans l'enfance peut survenir de manière sporadique, lorsque les parents en ressentent le besoin et lorsque l'enfant a les genoux très rugueux et secs, par exemple.
Principaux avantages de l'exfoliation pour la peau
L'exfoliation sur la peau augmente la circulation sanguine et stimule le renouvellement des cellules à la surface de la peau, qui est pleine de kératine, ce qui la laisse sèche et sans vitalité et avec cela la peau est plus belle et rajeunie.
De plus, l'exfoliation facilite la pénétration de substances hydratantes, c'est pourquoi après l'exfoliation la peau doit être hydratée avec une crème, une lotion hydratante ou une huile végétale, comme l'amande, le jojoba ou l'avocat.
