Lúcia-lima: à quoi ça sert et comment l'utiliser

La lúcia-lima, également connue sous le nom de limonete, bela-Luísa, herb-Luísa ou doce-Lima, par exemple, est une plante médicinale qui a des propriétés tranquillisantes et antispasmodiques, et peut être utilisée pour traiter principalement des problèmes gastro-intestinaux, par exemple.

Le nom scientifique de lúcia-lima est  Aloysia citriodora et peut être acheté sur certains marchés, magasins d'aliments naturels ou dans les pharmacies de manutention.

Lúcia-lima: à quoi ça sert et comment l'utiliser

À quoi sert lúcia-lima?

Le citron-lime a des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et tranquillisantes et peut être utilisé pour:

  • Aider au traitement des problèmes intestinaux;
  • Améliore la digestion;
  • Combattre les crampes intestinales, rénales et menstruelles;
  • Aider au traitement des infections urinaires;
  • Combattez les gaz.

De plus, la verveine citronnelle peut être utilisée pour combattre les symptômes de stress, d'anxiété et de dépression, par exemple, en particulier lorsqu'elle est utilisée avec d'autres plantes médicinales, telles que le tilleul et la menthe poivrée.

Thé citron-lime

Les parties utilisées du citron-lime sont ses feuilles et ses fleurs pour faire des thés, des infusions et des compresses, ainsi que pour être utilisées comme épice en cuisine.

Pour faire du thé citron-lime, ajoutez simplement une cuillère à soupe de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer environ 10 minutes. Ensuite, filtrez et buvez 2 à 3 fois par jour.

Effets secondaires et contre-indications

La verveine citronnelle ne doit pas être utilisée en excès et sans contre-indication de la part du médecin ou de l'herboriste, car elle peut entraîner une irritation gastrique, par exemple. De plus, l'huile essentielle, lorsqu'elle est appliquée sur la peau sous forme de compresse, peut provoquer des irritations chez certaines personnes, et il est recommandé de ne pas s'exposer au soleil pour éviter les brûlures.