La douleur mammaire, connue scientifiquement sous le nom de mastalgie, est un symptôme relativement courant qui affecte environ 70% des femmes et qui, la plupart du temps, est causée par de forts changements hormonaux, comme pendant les règles ou la ménopause.
Cependant, la douleur peut également être liée à d'autres situations plus graves telles que la mammite d'allaitement, la présence de kystes dans le sein ou encore le cancer du sein. Par conséquent, si une douleur ou une gêne mammaire persiste pendant plus de 15 jours ou si elle semble être sans rapport avec la menstruation ou la ménopause, vous devez vous rendre chez le gynécologue pour une évaluation et, si nécessaire, effectuer des tests.
La douleur mammaire peut toujours survenir dans un seul sein ou dans les deux à la fois, et peut même irradier vers le bras. Cette douleur mammaire peut être légère, considérée comme normale, mais elle peut également être sévère, empêchant l'exécution des tâches quotidiennes. Voici les causes les plus courantes de douleur mammaire:
1. Début de la puberté
Les filles entre 10 et 14 ans, qui entrent dans la puberté, peuvent ressentir un peu de douleur ou d'inconfort dans les seins qui commencent à grossir et deviennent plus douloureux.
Que faire: Aucun traitement spécifique n'est nécessaire, mais se baigner dans de l'eau chaude peut soulager l'inconfort. À ce stade, il est également important de porter un soutien-gorge qui offre un bon maintien pour la taille de la poitrine.
2. PMS ou menstruation
Avant et pendant la menstruation, les changements hormonaux peuvent causer des douleurs au sein de certaines femmes, sans être sérieuses, bien qu'elles soient inconfortables tous les mois. Dans ces cas, la femme peut ressentir de petits points de suture au sein ou une sensibilité accrue, même au niveau du mamelon. Lorsque la douleur est légère ou modérée et dure de 1 à 4 jours, elle est considérée comme normale, mais lorsqu'elle dure plus de 10 jours et irradie vers le bras ou l'aisselle, elle doit être évaluée par un gynécologue ou un mastologue.
Que faire: Vous avez rarement besoin de prendre des médicaments, mais l'utilisation continue de la pilule contraceptive peut aider à soulager les symptômes à chaque période menstruelle. Lorsque la douleur est très inconfortable, le gynécologue peut recommander de prendre de la bromocriptine, du danazol et du tamoxifène, ou comme options naturelles, Agnus Castus, l' huile d'onagre ou la vitamine E, à prendre pendant 3 mois afin d'évaluer les résultats.
3. Ménopause
Certaines femmes au moment de la ménopause peuvent ressentir des douleurs aux seins ou une sensation de brûlure, en plus d'autres symptômes typiques de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des sautes d'humeur, par exemple.
La douleur mammaire est due à des changements dans les taux d'hormones œstrogènes et progestérone, qui ont tendance à varier considérablement pendant la première phase de la ménopause, affectant les tissus mammaires et provoquant une gêne.
Que faire: aucun traitement spécifique est nécessaire, mais porter un soutien - gorge bien soutenu, ce qui diminue la quantité de caféine et d' appliquer des compresses chaudes sur les seins, sont des stratégies simples qui peuvent réduire la douleur.
4. Grossesse
Les seins peuvent être particulièrement sensibles en début et en fin de grossesse, en raison de la croissance des glandes mammaires et de la production de lait maternel, par exemple. Si vous pensez être enceinte, consultez les 10 premiers symptômes de grossesse.
Que faire: mettre des compresses chaudes peut aider à soulager l'inconfort, prendre un bain avec de l'eau tiède et masser légèrement la zone. Pendant la grossesse, il est également recommandé d'utiliser un soutien-gorge d'allaitement pour un meilleur maintien des seins.
5. Allaitement
Pendant l'allaitement, lorsque les seins sont remplis de lait, les seins peuvent devenir raides et très douloureux, mais si la douleur est vive et localisée dans le mamelon, cela peut indiquer une fissure, ce qui provoque une douleur intense et même des saignements.
Que faire: Si le sein est plein de lait, la meilleure stratégie consiste à allaiter ou à tirer le lait avec un tire-lait. Si les mamelons sont douloureux, la zone doit être soigneusement observée pour voir s'il y a un conduit obstrué ou une fissure dans le site de la douleur, ce qui empêche le passage du lait, ce qui peut provoquer une mammite, ce qui est une situation plus grave. Ainsi, si vous avez des problèmes d'allaitement, l'infirmière spécialiste en obstétrique peut vous indiquer personnellement ce qu'il faut faire pour résoudre ce problème. Apprenez à résoudre ce problème et d'autres problèmes courants d'allaitement.
6. Utilisation de médicaments
La prise de certains médicaments, tels que Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol et Chlorpromazine, a des effets secondaires sur les douleurs mammaires.
Que faire: Le médecin doit être informé de l'apparition de ce symptôme ainsi que de son intensité. Le médecin peut vérifier la possibilité de prendre un autre médicament qui ne provoque pas de mastalgie.
7. Kystes au sein
Certaines femmes ont des tissus mammaires irréguliers appelés seins fibrokystiques, ce qui peut causer des douleurs surtout avant les règles. Ce type de problème n'est pas lié au cancer, mais il provoque également la formation de grumeaux dans les seins qui peuvent se développer ou disparaître d'eux-mêmes.
Que faire: Dans les cas où la douleur n'est pas liée aux menstruations, des médicaments tels que Tylenol, Aspirin ou Ibuprofen peuvent être utilisés, sur avis médical. Découvrez comment se déroule le traitement du kyste du sein.
8. Changement de contraceptif
Lorsque vous commencez à prendre ou à changer de contraceptif, des douleurs mammaires peuvent apparaître, qui peuvent être légères ou modérées et affectent généralement les deux seins en même temps, et il peut également y avoir une sensation de brûlure.
Que faire: Le massage pendant le bain et le port d'un soutien-gorge confortable peut être une bonne solution tant que le corps ne s'adapte pas à la pilule contraceptive, ce qui peut prendre 2 à 3 mois.
Autres causes possibles
En plus de ces causes, il existe de nombreuses autres situations, telles que traumatisme, exercice physique, thrombophlébite, adénose sclérosante, tumeurs bénignes ou macrocystes, qui peuvent être clarifiées par le gynécologue ou le mastologue.
Ainsi, si la douleur mammaire reste présente même avec les solutions maison que nous indiquons ici, une consultation est recommandée afin que le médecin puisse poser le diagnostic et indiquer le traitement le plus adapté à chaque situation.
Quand la douleur peut être un signe de cancer
La douleur mammaire est rarement un signe de cancer, car les tumeurs malignes ne causent généralement pas de douleur. Dans le cas du cancer du sein, d'autres symptômes doivent être présents tels qu'un écoulement du mamelon, une dépression dans une partie du sein. Découvrez les 12 symptômes du cancer du sein.
Les femmes les plus à risque d'avoir un cancer du sein sont celles dont la mère ou les grands-parents ont un cancer du sein, plus de 45 ans, et celles qui ont déjà eu une forme de cancer. Les jeunes femmes, qui ont allaité et qui n'avaient que des lésions bénignes ou même un kyste du sein bénin ne sont plus à risque de cancer du sein.
Dans tous les cas, en cas de suspicion, vous devez vous rendre chez le gynécologue pour enquêter et effectuer la mammographie après 40 ans.
Quand aller chez le médecin
Vous devriez consulter votre médecin lorsque votre douleur thoracique est intense ou dure plus de 10 jours consécutifs, ou si elle apparaît avec des symptômes tels que:
- Écoulement clair ou sanglant du mamelon;
- Rougeur ou pus dans le sein;
- Fièvre ou
- Apparition d'une bosse dans le sein qui disparaît après la période menstruelle.
De plus, il est important d'aller chez le gynécologue au moins une fois par an pour passer des tests qui évaluent la santé du sein et du système reproducteur, préviennent les problèmes et identifient les maladies à un stade précoce.
Le médecin évalue généralement les seins en observant l'emplacement de la douleur, s'il y a des changements tels que l'asymétrie ou la rétraction du sein à un moment donné, et recherche également des zones enflammées ou douloureuses dans les aisselles ou les clavicules, pour vérifier s'il est nécessaire de commander des tests tels que la mammographie, échographie ou échographie du sein, surtout s'il y a des cas de cancer du sein dans la famille.
