6 principales causes de sueurs froides (et que faire)

Dans la plupart des cas, la sueur froide n'est pas un signe inquiétant, apparaissant dans des situations de stress ou de danger et disparaissant peu après. Cependant, la sueur froide peut également être le signe d'un problème de santé, comme une hypoglycémie, une hypotension, une anxiété ou un choc.

Chaque fois que ce symptôme est récurrent ou très intense, il est conseillé de consulter un médecin généraliste pour évaluer s'il existe un problème pouvant être à son origine, en initiant le traitement le plus approprié. Certaines des causes les plus courantes comprennent:

1. Hypoglycémie

6 principales causes de sueurs froides (et que faire)

L'hypoglycémie survient généralement lorsque la glycémie chute en dessous de 70 mg / dl, provoquant des symptômes tels que transpiration froide, maux de tête, évanouissement, vision trouble, confusion mentale, faiblesse, malaise, nausée ou somnolence. Voir plus de symptômes qui peuvent survenir pendant l'hypoglycémie.

Pour connaître les valeurs de glycémie, vous pouvez faire un test rapide avec l'appareil portable, appelé glucomètre, ou vous rendre au centre de santé pour faire effectuer la mesure, ce qui est généralement gratuit.

Que faire: Aux premiers symptômes de l'hypoglycémie, la personne doit s'asseoir le plus tôt possible et manger des aliments riches en sucre ou en glucides facilement digestibles, comme un jus de fruit, un bonbon ou un gâteau. Si les symptômes persistent ou si la personne s'évanouit, un peu de sucre doit être mis sous la langue et demander une aide d'urgence pour obtenir une aide médicale.

2. Pression artérielle basse

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En cas d'hypotension, mieux connue sous le nom d'hypotension, il peut y avoir une diminution de l'oxygène atteignant le cerveau et certains organes, ce qui peut non seulement provoquer des sueurs froides, mais aussi des étourdissements, des palpitations, une faiblesse, une vision trouble, un malaise, une pâleur ou des évanouissements. . 

Que faire: Lors d'une crise d'hypotension, la personne doit essayer de lever les jambes de manière à ce qu'elle se trouve au-dessus du tronc et qu'elle boive des liquides. Sachez ce que vous pouvez faire pour éviter une pression artérielle basse.

3. Stress et anxiété

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Dans les situations de stress et d'anxiété, le corps réagit en produisant des sueurs froides principalement sur le front, les mains, les pieds et les aisselles. En plus de ces symptômes, la personne souffrant d'anxiété peut également ressentir des tensions musculaires, des malaises, des nausées, des nausées, des palpitations et des tremblements. Voyez d'autres symptômes que vous pourriez ressentir dans des situations d'anxiété.

Que faire: Il existe des moyens pour aider à contrôler l'anxiété, comme obtenir un massage relaxant ou prendre un bain chaud, prendre des remèdes naturels comme le thé à la camomille ou le jus de fruit de la passion. Dans les cas plus graves où il est difficile de contrôler l'anxiété, une surveillance psychologique ou même des médicaments qui peuvent être prescrits par le médecin peuvent être nécessaires.

Il est également important que dans les cas où les symptômes de la crise d'anxiété sont intenses, la personne soit référée à l'hôpital afin d'exclure la possibilité d'une crise cardiaque.

4. Diminution de l'oxygène

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En cas d'hypoxie, qui est une diminution de l'apport d'oxygène aux tissus du corps, des symptômes tels que transpiration froide, essoufflement, faiblesse, confusion mentale, étourdissements peuvent survenir et dans les cas plus graves des évanouissements et un coma pouvant entraîner la mort, par exemple. celui-ci doit se rendre aux urgences dès l'apparition des premiers symptômes.

La diminution de l'oxygène peut se produire dans des situations où la circulation sanguine est mauvaise, en cas d'intoxication, dans des endroits à des altitudes supérieures à 3000 mètres, chez des personnes atteintes de maladies pulmonaires ou d'anémie.

Que faire:  Le traitement consiste à utiliser un masque à oxygène pour normaliser les taux sanguins et à résoudre la cause de l'hypoxie avec des traitements spécifiques tels que la nébulisation pour l'asthme, des médicaments pour améliorer le fonctionnement des poumons ou du cœur, des traitements pour l'anémie ou des antidotes pour empoisonnements, par exemple. Dans les cas graves, l'utilisation de la respiration artificielle peut être nécessaire. 

5. Infection généralisée

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Une infection généralisée ou septicémie est une infection par des bactéries, des virus ou des champignons qui affecte divers organes du corps, ce qui peut entraîner son échec et nuire à son oxygénation, ce qui peut provoquer des sueurs froides, une forte fièvre, des tremblements, une chute de pression ou une tachycardie.

Que faire: Le traitement d'une infection généralisée consiste à prendre des antibiotiques, des analgésiques et des anti-inflammatoires et à remplacer les liquides. Cependant, ces mesures peuvent ne pas être suffisantes et la respiration artificielle dans une unité de soins intensifs peut être nécessaire.

6. Choc

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Lors d'un état de choc, qui peut survenir en raison d'un traumatisme majeur, d'un coup, d'une réaction allergique ou d'un accident, une baisse d'oxygène peut survenir, empêchant les organes de recevoir la quantité suffisante dont ils ont besoin pour fonctionner, ce qui peut provoquer des symptômes tels que transpiration froide, pâleur. , augmentation du pouls, nausées et vomissements, faiblesse, étourdissements ou anxiété.

Que faire: la personne en état de choc peut être consciente ou non, mais dans tous les cas, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin, d'appeler l'ambulance ou de conduire la personne aux urgences afin qu'elle soit traitée le plus rapidement possible .