Comment préparer 3 anti-inflammatoires naturels

Un excellent anti-inflammatoire naturel est le gingembre, en raison de son action anti-inflammatoire, qui peut être utilisé pour traiter la douleur ou l'inflammation de la gorge et de l'estomac, par exemple.

Un autre anti-inflammatoire naturel puissant est le curcuma, également connu sous le nom de curcuma, car cette plante médicinale contient une substance avec un puissant effet anti-inflammatoire, qui peut être utilisée dans les problèmes articulaires tels que l'arthrite, dans laquelle se trouvent les articulations. enflammé.

Le gingembre et le curcuma ne doivent être utilisés pendant la grossesse ou l'allaitement que sous surveillance médicale. De plus, le curcuma est contre-indiqué chez les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants ou qui ont des calculs de la vésicule biliaire.

1. Anti-inflammatoire naturel pour la gorge

Comment préparer 3 anti-inflammatoires naturels

Un excellent anti-inflammatoire naturel pour la gorge est le thé de girofle au gingembre, en raison de son action anti-inflammatoire, analgésique et antiseptique, aidant à traiter l'inflammation et les maux de gorge.

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau bouillante
  • 1 g de clou de girofle
  • 1 cm de gingembre

Mode préparation

Mettez l'eau bouillante dans une tasse et ajoutez les clous de girofle et le gingembre. Laisser reposer 10 minutes, filtrer et boire ensuite, plusieurs fois par jour.

Voir d'autres recettes d'anti-inflammatoires naturels pour les maux de gorge.

2. Anti-inflammatoire naturel pour les maux de dents

En cas de mal de dents, un excellent anti-inflammatoire naturel est de faire des bains de bouche avec du thé de pomme à la propolis. 

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de feuilles de pomme séchées
  • 30 gouttes d'extrait de propolis
  • 1 litre d'eau

Mode préparation

Faites bouillir 1 litre d'eau puis ajoutez les feuilles de pomme et faites bouillir pendant 5 minutes. Couvrez ensuite la casserole et laissez-la chauffer. Ajoutez ensuite la propolis, mélangez bien et mettez une gorgée dans votre bouche, et rincez quelques instants. 

Cependant, vous devez prendre rendez-vous avec un dentiste pour pouvoir éliminer complètement les maux de dents, avec le traitement indiqué par ce professionnel. 

3. Anti-inflammatoire naturel pour la sinusite

Comment préparer 3 anti-inflammatoires naturels

Un bon anti-inflammatoire naturel pour la sinusite est de boire du thé au gingembre avec du citron en raison de son action anti-inflammatoire qui aidera à réduire l'inconfort dans la région du visage. 

Ingrédients

  • 1 litre d'eau
  • 1 citron
  • 5 cm de racine de gingembre pelée

Mode préparation

Mettez l'eau et le gingembre dans une casserole et faites bouillir pendant environ 10 minutes. Éteignez le feu, ajoutez le jus de citron et laissez chauffer. Filtrer, sucrer avec du miel et boire plusieurs fois par jour.

Découvrez d'autres options pour la sinusite dans notre vidéo: