Le traitement du syndrome du côlon irritable se fait avec la combinaison de médicaments, des changements de régime alimentaire et une diminution des niveaux de stress, qui sont guidés par le gastro-entérologue pour soulager les symptômes de la personne touchée.
Le syndrome du côlon irritable se caractérise par une modification du fonctionnement de l'intestin, qui provoque des symptômes tels que des douleurs abdominales ou un gonflement, de la diarrhée, de la constipation et la présence de mucus dans les selles. Découvrez ce que c'est et comment savoir si vous avez ce syndrome.
Il n'y a pas de formule unique pour traiter ce syndrome, donc la meilleure forme de traitement est guidée par le médecin en fonction des types et de l'intensité des symptômes qui existent chez chaque personne:
1. Traitement avec régime
Normalement, le traitement du syndrome du côlon irritable commence naturellement, c'est-à-dire en apportant des modifications à votre alimentation telles que:
- Prenez des repas réguliers à certains moments, par exemple toutes les 3 heures;
- Évitez les boissons alcoolisées ou les boissons stimulantes, telles que le café et les boissons énergisantes;
- Évitez les aliments riches en matières grasses ou en sucre, comme le beurre, le fromage, les saucisses, les gâteaux ou les biscuits;
- Buvez au moins 2 litres d'eau par jour;
- Préférez manger de la viande blanche et des légumes;
- Privilégiez les aliments cuits, grillés ou sautés;
- Adoptez un régime FODMAP, qui consiste à éliminer les aliments mal absorbés et fermentés par la flore intestinale, provoquant une aggravation des symptômes du côlon irritable, tels que les carottes, les betteraves, les pommes, les mangues, les pâtes et le miel. Apprenez à suivre le régime FODMAP.
En outre, certains patients peuvent également devoir exclure de leur alimentation d'autres aliments tels que le lait et les produits laitiers, s'il existe un type d'intolérance et que les symptômes s'aggravent ou surviennent après l'ingestion.
Regardez une vidéo de notre nutritionniste expliquant ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter dans l'alimentation pour le syndrome du côlon irritable:
2. Traitement de la toxicomanie
Les médicaments pour traiter le syndrome du côlon irritable sont conseillés principalement en période d'aggravation des symptômes, comme moyen de les soulager. Ainsi, en fonction des symptômes présentés, le médecin peut prescrire:
- Remèdes antispasmodiques , tels que l'hyoscine ou la scopolamine, pour réduire les douleurs abdominales et l'inconfort, surtout après avoir mangé;
- Remèdes antidiarrhéiques , tels que le lopéramide, pour prévenir ou soulager l'apparition de la diarrhée;
- Les laxatifs , tels que le lactulose ou le sulfate de magnésium, en cas de constipation pour stimuler le fonctionnement de l'intestin;
- Les antidépresseurs ou anxiolytiques , tels que la duloxétine ou l'amitriptyline, peuvent être indiqués si les symptômes du syndrome sont associés à la dépression ou à l'anxiété.
Certains patients peuvent encore présenter des symptômes en raison du développement excessif de bactéries dans l'intestin, et le médecin peut donc essayer d'utiliser des antibiotiques, tels que la rifaximine, par exemple, pendant une courte période pour essayer de réduire la quantité de bactéries à l'intérieur de l'intestin, soulageant ainsi les symptômes. symptômes.
Les probiotiques peuvent également aider à réguler la flore intestinale et, en outre, plusieurs autres médicaments ont également été testés et développés pour soulager les symptômes et lutter contre ce trouble.
3. Psychothérapie
Des symptômes psychologiques sont présents chez la plupart des patients atteints du syndrome du côlon irritable, de sorte que la thérapie psychologique est une forme importante de traitement.
Cela peut être fait sous la forme traditionnelle de psychothérapie ou de thérapie cognitivo-comportementale, dans laquelle le psychologue aide à identifier les problèmes psychologiques qui influencent l'apparition des symptômes et encourage le patient à adapter la réponse du corps.
4. Autres options de traitement
En plus des médicaments recommandés par le médecin et des modifications du régime alimentaire, certaines thérapies alternatives peuvent aider à compléter le traitement, principalement pour réduire le stress, qui est un déclencheur majeur des symptômes de la maladie.
Ceux-ci incluent la méditation, la relaxation, la réflexologie et les thérapies d'acupuncture. De plus, l'utilisation de certaines herbes médicinales, comme la menthe poivrée, aide à réduire les crampes abdominales grâce à leur pouvoir antispasmodique naturel. Cependant, l'utilisation de ces thérapies ne doit pas remplacer les conseils du médecin.
Voir aussi quelques suggestions de remèdes maison pour soulager les symptômes.
Signes d'amélioration
Les signes d'amélioration du syndrome du côlon irritable sont la restauration du transit intestinal et la réduction de l'inconfort et des douleurs abdominales après avoir mangé, par exemple.
Signes d'aggravation
Les signes d'aggravation du syndrome du côlon irritable sont plus fréquents lorsque le traitement n'est pas effectué correctement, en cas d'aggravation des périodes de stress ou lorsque les aliments qui aggravent les symptômes ne sont pas évités, produisant diarrhée, constipation, fatigue excessive ou la déshydratation, par exemple.
