La scoliose lombaire est la déviation latérale de la colonne vertébrale qui se produit à l'extrémité de la colonne vertébrale. Il peut être appelé:
- Scoliose thoraco-lombaire: lorsque le début de la courbe se situe entre les vertèbres T12 et S1
- Lombaire: lorsque le début de la courbe se situe entre les vertèbres L1 et S1
La scoliose lombaire peut également être classée en fonction du côté courbe de la colonne vertébrale, qui peut être à droite ou à gauche. Ainsi, la scoliose lombaire peut être appelée: convexité gauche ou droite, et même dextroconvexe. Il y a des personnes qui n'ont qu'une scoliose lombaire, mais il y a aussi des cas avec des courbes dans la région cervico-thoracique. Si vous souhaitez plus d'informations sur d'autres types de scoliose, cliquez ici.
Sa cause ne peut être comprise dans environ 80% des cas, et est donc considérée comme idiopathique, mais elle n'est pas causée par une mauvaise utilisation du sac à dos, une mauvaise posture ou un sport.
Quels sont les signes et symptômes
Les signes et symptômes de la scoliose thoraco-lombaire peuvent inclure:
- Maux de dos à la fin de la colonne vertébrale;
- Inclinaison de la hanche;
- Raideur de la colonne vertébrale;
- La longueur des jambes peut être différente.
Le diagnostic peut être posé par le médecin ou le physiothérapeute lors de l'observation de la posture de l'individu et est confirmé par un examen aux rayons X où le degré de Risser, la différence de hauteur entre les jambes, le degré d'inclinaison latérale et la vertèbre la plus ronde peuvent être analysés. Cette déviation de la colonne vertébrale est généralement observée entre 10 et 12 ans, mais il existe des cas de bébés nés avec de graves modifications de la colonne vertébrale nécessitant une intervention chirurgicale.
Dans les cas plus légers, et lorsque la cause n'est pas connue, il n'est pas nécessaire d'effectuer d'autres tests, mais l'imagerie par résonance magnétique peut être indiquée en cas de suspicion de compression du nerf sciatique, par exemple.
La scoliose qui atteint jusqu'à 25 degrés chez l'enfant n'a pas d'indication absolue pour la chirurgie, bien qu'il soit recommandé d'utiliser un gilet orthopédique pour aider à corriger la colonne vertébrale, et comme forme complémentaire, des exercices correctifs en physiothérapie. La physiothérapie est d'une grande importance car elle peut stabiliser le degré, empêchant la scoliose de s'aggraver, mais elle peut ne pas guérir complètement les degrés supérieurs à 10, bien qu'elle puisse réduire l'angle de Cobb, améliorer l'asymétrie et la stabilisation.
Quel est le traitement
Il n'est pas toujours nécessaire d'effectuer un traitement spécifique pour la scoliose, en particulier lorsqu'elle a une scoliose légère et que la personne ne présente pas de signes et de symptômes, mais en cas de mal de dos et d'inconfort, de compression du nerf sciatique ou en cas de grande déviation, le le traitement peut être indiqué.
Les courbes de scoliose avec plus de 50 degrés sont généralement sévères et ont tendance à augmenter tout au long de la vie, donc une intervention chirurgicale est nécessaire pour les corriger, mais les courbes de 30 degrés ou plus ont également tendance à augmenter de 0,5 à 2 degrés par an, il est important d'effectuer une physiothérapie avec des exercices pour la corriger. Les courbes de scoliose inférieures à 30 degrés ne s'aggravent généralement pas avec le temps et la nécessité d'un traitement dépend du fait que la personne souffre ou non ou s'il existe d'autres complications associées.
Des exercices
Le traitement peut se faire par la physiothérapie avec des exercices, une thérapie manuelle, une ostéopathie, des exercices d'étirement, une rééducation posturale globale. Il est recommandé des exercices qui renforcent les muscles abdominaux, les muscles du dos, ainsi que des exercices RPG, spécifiques pour étirer les muscles raccourcis, afin de favoriser l'harmonie entre les forces musculaires.
Dans de nombreuses cliniques de physiothérapie, les miroirs sont utilisés pour aider à améliorer la conscience de l'individu de sa posture pendant qu'il effectue les exercices. Et bien qu'il soit possible d'effectuer les exercices à la maison, les résultats sont meilleurs lorsqu'ils sont effectués avec le physiothérapeute, qui peut constamment corriger les exercices.
Découvrez quelques exercices qui peuvent être indiqués:
Des sports tels que le basket-ball peuvent être recommandés pour les adolescents portant un gilet orthopédique.
Correction de la façon de s'asseoir
Il faut s'asseoir correctement pour garder la colonne vertébrale toujours appuyée sur le dossier de la chaise, il ne faut pas croiser les jambes, ne pouvant croiser qu'au niveau des chevilles.
Scoliose lombaire pendant la grossesse
La femme enceinte atteinte de scoliose ne devrait pas avoir plus de mal de dos que la femme qui n'a pas cette déviation de la colonne vertébrale. Même dans le cas d'une hernie discale, il n'y a pas toujours d'aggravation de la douleur. Cependant, il est courant qu'au cours des 2e et 3e trimestres de grossesse, la plupart des femmes enceintes souffrent de maux de dos.
Découvrez ce que vous pouvez faire pendant la grossesse pour vous sentir mieux dans la vidéo suivante:
