Un excellent remède maison pour traiter les symptômes d'intoxication alimentaire est le thé au gingembre, ainsi que l'eau de coco, car le gingembre aide à réduire les vomissements et l'eau de coco pour reconstituer les fluides perdus par les vomissements et la diarrhée.
L'intoxication alimentaire est causée par la consommation d'aliments contaminés par des micro-organismes, provoquant des symptômes tels que malaise, nausée, vomissement ou diarrhée qui durent normalement 2 jours. Pendant le traitement d'une intoxication alimentaire, le repos et l'apport hydrique sont recommandés afin que l'individu ne se déshydrate pas.
Thé au gingembre pour intoxication alimentaire
Le thé au gingembre est une excellente solution naturelle pour réduire les vomissements et, par conséquent, les douleurs à l'estomac, caractéristiques des intoxications alimentaires.
Ingrédients
- 1 morceau d'environ 2 cm de gingembre
- 1 tasse d'eau
Mode préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et faites bouillir environ 5 minutes. Couvrir, laisser refroidir et boire jusqu'à 3 tasses de thé par jour.
Eau de coco pour intoxication alimentaire
L'eau de coco est un excellent remède maison pour les intoxications alimentaires, car elle est riche en sels minéraux, remplaçant les fluides perdus par les vomissements et la diarrhée et aidant le corps à récupérer plus rapidement.
L'eau de coco peut être consommée librement, surtout après que l'individu a vomi ou évacué, toujours dans la même proportion. Pour éviter les risques de vomissements, il est plus conseillé de boire l'eau de coco froide et de ne pas consommer celles industrialisées, car elles n'ont pas le même effet.
En plus de ces remèdes maison pour les intoxications alimentaires, il est important de boire beaucoup d'eau et de suivre une alimentation légère, riche en fruits et légumes cuits, selon la tolérance. Les viandes les plus appropriées sont le poulet, la dinde, le lapin et la viande maigre grillée ou steak. Il est déconseillé de passer plus de 4 heures sans manger et après un épisode de vomissement, vous devez attendre au moins 30 minutes et manger un fruit ou 2 à 3 biscuits Maria ou Cream Cracker.
Habituellement, l'intoxication alimentaire dure environ 2 à 3 jours, mais si les symptômes persistent, il est recommandé de consulter un médecin.
