La meilleure stratégie pour lutter contre la diarrhée causée par la prise d'antibiotiques est de prendre des probiotiques, un complément alimentaire facile à trouver en pharmacie, qui contient des bactéries qui régulent la fonction intestinale. Cependant, il est également important d'adapter le régime alimentaire, en évitant les aliments crus, difficiles à digérer et les épices fortes.
D'autres conseils qui peuvent aider à réduire cet effet secondaire de l'antibiotique sont:
- Buvez du petit-lait maison, de l'eau de coco et des jus de fruits;
- Prenez des soupes et des bouillons faciles à digérer;
- Évitez les aliments riches en fibres, comme les peaux de fruits, le son de blé, le son d'avoine et les produits laitiers;
- Évitez les aliments riches en glucides, préparés avec de la farine de blé;
- Prenez du yogourt avec des probiotiques ou du kéfir ou du yakult, car ils aident à reconstituer les bonnes bactéries dans l'intestin.
Mais, en plus de la diarrhée, la personne a aussi un estomac sensible, il est conseillé de suivre un régime léger, facile à digérer, comme la soupe au poulet ou la purée de pommes de terre aux œufs durs, par exemple pour ne pas avoir l'estomac gonflé et sensation d'indigestion
Découvrez plus de conseils sur ce qu'il faut manger dans la vidéo suivante:
Pourquoi les antibiotiques provoquent la diarrhée
Dans ce cas, la diarrhée survient car le médicament élimine toutes les bactéries présentes dans l'intestin, bonnes et mauvaises, qui doivent toujours être en équilibre pour garantir le bon fonctionnement intestinal. La diarrhée commence généralement le deuxième jour de la prise d'antibiotiques et s'arrête lorsque le médicament est arrêté. Cependant, cela peut prendre jusqu'à 3 jours après l'arrêt du médicament pour la récupération intestinale.
La prolifération d'une mauvaise bactérie appelée Clostridium difficile (C. difficile) peut survenir lors de la prise d'antibiotiques tels que la clindamycine, l'ampicilline ou les céphalosporines, ce qui peut provoquer une maladie appelée colite pseudomembraneuse.
Signes d'avertissement pour aller chez le médecin
Il est recommandé d'aller chez le médecin si la diarrhée est très sévère et fréquente, rendant les études ou le travail impossibles ou si elles sont présentes:
- Fièvre supérieure à 38,3 ° C;
- Vous avez du sang ou du mucus dans vos selles;
- Présentez des signes de déshydratation tels que des yeux enfoncés, une bouche sèche et des lèvres sèches;
- N'arrêtez rien dans l'estomac et les vomissements sont fréquents;
- Douleurs abdominales intenses.
Dans ces situations, vous devez vous rendre chez le médecin ou à l'urgence en indiquant les symptômes que vous présentez, quand ils sont apparus et également les médicaments que vous prenez ou que vous avez pris ces derniers jours car ces symptômes peuvent apparaître après l'arrêt de l'antibiotique.
L'utilisation de médicaments qui retiennent l'intestin comme Imosec n'est pas recommandée et ce n'est pas non plus le meilleur moyen d'arrêter de prendre les antibiotiques prescrits par le médecin ou le dentiste juste à cause de cet effet secondaire désagréable.
