Un excellent remède maison pour guérir une gueule de bois est le plus simple, boire beaucoup d'eau ou d'eau. L'eau de coco est une bonne option car elle contient plus de minéraux tels que le sodium et le potassium et un peu d'énergie, ce qui aide à réguler les réactions chimiques du corps.
C'est parce que ces fluides aident à se détoxifier plus rapidement, à éliminer les toxines et à lutter contre la déshydratation, soulageant l'inconfort des symptômes de la gueule de bois.
De plus, pour bien commencer la journée, il est conseillé de boire 1 tasse de café fort sans sucre.
Éviter les endroits très lumineux, ne pas fumer et ne pas manger d'aliments transformés ou gras sont d'autres conseils très importants pour guérir toute gueule de bois. Sachez également quels remèdes pharmaceutiques aident à traiter la gueule de bois.
1. Thé au gingembre
Le thé au gingembre est un excellent remède maison pour soigner la gueule de bois, car il a la propriété de favoriser l'élimination plus rapide de l'alcool du corps.
Ingrédients
- 10 grammes de gingembre frais;
- 3 tasses (750) ml d'eau.
Mode préparation
Coupez le gingembre en petits morceaux et placez-le dans une casserole avec l'eau et faites bouillir pendant 15 minutes. Après avoir réchauffé, filtrer, sucrer avec du miel et boire progressivement au cours de la journée après avoir bu.
Le gingembre a une action anti-inflammatoire et détoxifiante et, par conséquent, est très efficace pour éliminer l'alcool du corps, guérissant la gueule de bois plus rapidement. Découvrez d'autres bienfaits du gingembre.
2. Mon chéri
Utiliser du miel de gueule de bois est un moyen très efficace de réduire l'inconfort. Il suffit de prendre 1 cuillère à soupe de miel toutes les 2 heures le jour de la gueule de bois.
Cet excellent remède naturel à la maison fonctionne quel que soit le type de boisson qui a causé la gueule de bois, car le sucre de miel naturel et ses caractéristiques anti-toxiques aident le corps à récupérer et à se détoxifier.
3. Jus de poire
Boire au moins 220 ml de jus de poire asiatique ou 2 fruits juste avant de commencer à boire de l'alcool est une excellente stratégie pour éviter une gueule de bois le lendemain.
Cet effet se produit en raison de la grande quantité d'eau, de sucre et de fibres de la poire asiatique qui a le pouvoir d'accélérer le processus d'élimination de l'alcool dans le corps, aidant à prévenir les symptômes d'une gueule de bois tels que la perte de mémoire, la sensibilité à la lumière ou le manque de concentration.
4. Jus d'agrumes
Ce jus d'agrumes pour soigner la gueule de bois est un excellent remède maison, car il est riche en vitamines et minéraux perdus lors d'une consommation excessive d'alcool.
Ingrédients
- 2 oranges;
- ¼ de melon;
- ¼ d'ananas;
- 1 kiwi.
Mode préparation
Pour préparer le jus d'agrumes, il suffit de passer tous les ingrédients dans la centrifugeuse et de boire immédiatement après et d'aller boire plusieurs fois par jour. L'efficacité de ce remède maison contre la gueule de bois est due aux propriétés et aux nutriments de ces fruits, notamment la bromélaïne présente dans l'ananas, qui calme l'estomac, la vitamine C présente dans les oranges, et la restauration des fluides corporels effectuée par le melon.
5. Jus de tomate
Le jus de tomate est également une excellente option pour ceux qui veulent se débarrasser de la gueule de bois, car il contient un nutriment appelé lycopène qui a une action efficace sur le foie, réduisant les symptômes de la gueule de bois.
Ingrédients
- 4 grosses tomates mûres;
- 2 cuillères à soupe de persil ou de ciboulette;
- 1 feuille de laurier;
- Sel au goût.
Mode préparation
Battez le tout dans un mixeur et ajoutez de l'eau glacée et des glaçons. Prenez le remède maison de préférence à jeun.
Pour rendre le traitement encore plus efficace, vous devez bien hydrater votre corps en buvant beaucoup de liquides tout au long de la journée, en adoptant une alimentation riche en fruits et légumes et en vous reposant autant que possible.
6. Yaourt au pamplemousse
Une autre possibilité est de prendre une vitamine de pamplemousse avec du yogourt car elle contient des propriétés bénéfiques pour le fonctionnement du foie, favorisant l'élimination des substances toxiques. Découvrez les autres bienfaits du pamplemousse pour la santé.
Ingrédients
- 2 pamplemousses;
- 1 verre de yogourt nature;
- 1/2 verre d'eau gazeuse.
Mode préparation
Battez le pamplemousse et le yogourt dans un mixeur et ajoutez l'eau pétillante. Consommez 2 fois par jour, pour un effet plus rapide.
Regardez dans cette vidéo ce que vous pouvez prendre d'autre pour guérir rapidement votre gueule de bois:
