Certaines plantes médicinales telles que l'Ashwagandha, l'Agnocasto ou la Maca péruvienne peuvent être utiles pour ceux qui essaient de concevoir et ont rencontré des difficultés. La plupart de ces plantes améliorent la circulation sanguine et régulent la production hormonale, mais renforcent également l'organisme et combattent les situations de dépression et de stress, ce qui peut faciliter le processus de grossesse.
Cependant, l'idéal est toujours de consulter un spécialiste de la fertilité pour évaluer s'il y a des problèmes de santé à l'origine de cette difficulté et pour élaborer un plan de traitement plus ciblé. Ces plantes ne doivent remplacer aucun traitement médical, mais doivent être utilisées en complément, idéalement à la connaissance du médecin, de l'herboriste ou du naturopathe.
Les plantes présentées peuvent être trouvées dans les magasins d'aliments naturels et les magasins de suppléments naturels, par exemple. Cependant, le spécialiste responsable du traitement peut indiquer les meilleurs endroits où acheter.
Découvrez les problèmes les plus courants pouvant entraîner des difficultés à tomber enceinte.
1. Ashwagandha
Il s'agit d'une plante largement utilisée dans la médecine traditionnelle indienne qui semble avoir plusieurs avantages pour la santé, y compris la santé reproductive des hommes et des femmes. Dans le cas des femmes, l'ashwagandha semble être très efficace pour réguler les hormones, favoriser un meilleur fonctionnement des organes reproducteurs, et il est même souvent utilisé chez les femmes qui ont subi plusieurs avortements pour renforcer l'utérus.
Dans le cas des hommes, cette plante semble améliorer la formation des spermatozoïdes et améliore la qualité du liquide séminal, grâce à son pouvoir nutritionnel et antioxydant.
2. Civière péruvienne
La maca péruvienne est un puissant adaptogène naturel qui aide à combattre le stress, en plus d'équilibrer la production d'hormones. Il contient également de nombreuses vitamines et nutriments importants pour la grossesse, nourrissant le corps de la femme pour recevoir une grossesse.
Chez l'homme, l'utilisation de cette plante semble augmenter la production de spermatozoïdes, améliorer la mobilité des spermatozoïdes, ainsi que prévenir la dysfonction érectile.
3. Shatavari
En plus d'être une plante à effet aphrodisiaque, le shatavari, également connu sous le nom d' Asparagus racemosus, possède un pouvoir adaptogène qui aide à équilibrer la production d'hormones, en régulant la production d'œufs et de spermatozoïdes de meilleure qualité. Dans le même temps, cette plante nourrit également les organes reproducteurs, en particulier chez la femme.
Chez les hommes, le shatavari est un tonique naturel et est souvent utilisé en médecine ayurvédique pour améliorer la production de spermatozoïdes sains.
4. Agnocasto
Agnocasto est une plante avec une longue histoire d'utilisation dans divers types de problèmes du système reproducteur, étant principalement importante pour augmenter la production d'hormone lutéinisante, facilitant l'ovulation et la production d'œufs matures.
Pour cette raison, cette plante peut être utilisée par les femmes qui ont un trouble dans la phase lutéale du cycle, par exemple.
5. Saw Palmetto
Le palmier nain peut être utilisé aussi bien chez les femmes que chez les hommes, car il contient des acides gras et des phytoestrogènes qui favorisent le bon fonctionnement des ovaires, en particulier chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, en plus d'agir sur la production de spermatozoïdes et la santé testiculaire, chez l'homme.
Comment augmenter l'effet des plantes
Pour augmenter l'effet de ces plantes sur la fertilité, il est recommandé de les consommer sous forme de suppléments, en évitant le traitement avec des thés. Pour cette raison, il est très important de consulter un herboriste ou un autre naturopathe ayant des connaissances en phytothérapie pour ajuster la posologie.
De plus, avec ces plantes, des herbes qui détoxifient et améliorent la fonction hépatique, comme la myrtille ou le chardon, doivent également être utilisées, car elles améliorent le fonctionnement de tout le corps. Ces plantes ne doivent également être utilisées qu'avec la connaissance du médecin, car certaines interfèrent avec le fonctionnement de certains médicaments.
Regardez la vidéo suivante et découvrez également quels aliments augmentent les chances de tomber enceinte:
