Une blessure au ligament du genou est une urgence potentiellement grave qui, si elle n'est pas traitée rapidement, peut avoir des conséquences désagréables.
Les ligaments du genou servent à donner de la stabilité à cette articulation, donc quand l'un des ligaments est cassé ou compromis, le genou est instable et provoque beaucoup de douleur.
La plupart du temps, une blessure aux ligaments du genou est causée par une tension soudaine et soudaine. Le traitement d'une telle blessure est souvent chirurgical, suivi de quelques mois de physiothérapie et de repos, mais au départ, il peut être nécessaire d'utiliser une genouillère pour éviter les mouvements du genou.
Traitement de physiothérapie pour le genou
Le traitement physiothérapeutique pour la rééducation du genou doit être choisi par le physiothérapeute qui traitera l'individu. Certaines techniques qu'il peut utiliser sont:
- Laser: pour diminuer la douleur et faciliter la guérison;
- Glace: pour réduire l'enflure et anesthésier l'endroit pour un massage transversal profond;
- Mobilisation manuelle des articulations: pour lubrifier l'articulation, fournir une amplitude de mouvement et desserrer les adhérences;
- Mobilisation de la rotule: pour augmenter la flexion du genou;
- Traction du genou: pour augmenter l'espace interarticulaire;
- Chaîne russe: pour améliorer le tonus musculaire de la cuisse antérieure et postérieure;
- Exercices Thera-band: pour gagner en force globale avec les muscles des cuisses et des jambes;
- Exercices de proprioception avec les yeux ouverts et fermés.
Lors d'un traitement physiothérapeutique, pour la récupération des ligaments du genou, il est normal que d'autres situations surviennent, telles que tendinite, difficulté à plier et étirer la jambe et faiblesse musculaire, qui doivent également être traitées en même temps.
Ligament collatéral médial ou latéral
Le traitement de réparation des ligaments collatéraux médiaux ou latéraux peut être réalisé avec une thérapie physique et nécessite rarement une intervention chirurgicale. La physiothérapie doit débuter peu de temps après le diagnostic et peut inclure l'utilisation d'appareils et d'exercices prescrits par le physiothérapeute.
Pour accélérer la récupération, il peut être nécessaire d'utiliser un sac de glace exactement sur le site de la blessure pendant environ 15 minutes, deux fois par jour, et d'utiliser une genouillère pour protéger le genou de toute complication.
À la clinique, le physiothérapeute peut utiliser des appareils tels que tension, ultrasons, laser, en plus des exercices d'étirement et de renforcement musculaire. La chirurgie peut être indiquée lorsque le ligament a été complètement déchiré, montrant une lésion de grade 3 chez les athlètes.
Découvrez plus de détails sur la physiothérapie pour la rupture du ligament croisé antérieur.
Ligament croisé antérieur ou postérieur
Le traitement des lésions du ligament croisé antérieur ou postérieur peut inclure des séances de physiothérapie ou, dans certains cas, une chirurgie de reconstruction ligamentaire, ce qui est particulièrement indiqué lorsque le genou est très instable ou que le patient est un athlète.
Les appareils de physiothérapie peuvent être utiles pour faciliter la guérison et combattre la douleur, mais le renforcement des muscles de la cuisse et de l'arrière de la jambe est très important pour accélérer la récupération.
Signes du meilleur et du pire
Les signes d'amélioration comprennent une diminution de la douleur, un gonflement et la capacité de marcher et de bouger sans douleur ni boiterie, tandis que les signes d'aggravation sont exactement le contraire.
Complications des blessures au genou
La principale complication des lésions ligamentaires du genou est le risque accru de blessure au ménisque du genou, une douleur constante et une instabilité permanente du genou, qui peuvent être évitées avec le traitement indiqué. Découvrez comment identifier et traiter une lésion méniscale ici.
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Exercices de proprioception pour la récupération du genou
