L'homocystéine est un acide aminé présent dans le plasma sanguin qui est lié à l'apparition de maladies cardiovasculaires telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes ou les crises cardiaques, par exemple, car ses taux élevés peuvent provoquer des modifications des vaisseaux sanguins.
Habituellement, le cardiologue ou le médecin généraliste peut commander un test d'homocystéine pour observer la quantité de cet acide aminé dans le sang, évaluant la nécessité de commencer un traitement pour prévenir les problèmes cardiovasculaires mentionnés ci-dessus, si la valeur est élevée.
Les valeurs normales de l'homocystéine dans les tests sanguins doivent être inférieures à 15 µmol / L, bien que cette valeur puisse varier légèrement en fonction du laboratoire que vous analysez.
Valeurs de référence
Les valeurs normales de référence peuvent varier entre les laboratoires, mais, en général la quantité d'homocystéine dans le sang est considéré comme normal quand il est entre 05h15 mol / L . Les valeurs supérieures à cela représentent généralement un risque cardiovasculaire plus élevé, car l'homocystéine peut directement endommager les cellules.
Pour évaluer le risque cardiovasculaire, les valeurs de référence sont généralement:
- Faible risque de maladie cardiovasculaire: entre 15 et 30 µmol / L;
- Risque intermédiaire de maladie cardiovasculaire: entre 30 et 100 µmol / L;
- Risque élevé de maladie cardiovasculaire: supérieur à 100 µmol / L.
Selon la concentration d'homocystéine dans le sang, le médecin peut indiquer la meilleure forme de traitement. Les valeurs inférieures à la valeur de référence doivent également être traitées, car elles peuvent entraîner une défaillance du système immunitaire et la lutte contre le stress oxydatif, ce qui peut entraîner la mort cellulaire et des effets toxiques dans l'organisme.
Certains médicaments peuvent interférer avec le résultat du test, augmentant les taux d'homocystéine sanguine. Pour cette raison, il est important d'informer le laboratoire si vous utilisez un médicament afin qu'il soit pris en compte au moment de l'analyse.
Que peut indiquer
Les taux d'homocystéine dans le corps sont mesurés à partir du test sanguin demandé par le médecin, qui doit être effectué avec la personne à jeun pendant au moins 12 heures.
1. Faible taux d'homocystéine
La faible valeur d'homocystéine peut survenir principalement en raison d'une supplémentation en vitamine B ou en acide folique, en particulier pendant la grossesse, car ces substances diminuent la concentration d'homocystéine dans le sang.
Normalement, les valeurs légèrement inférieures à la valeur de référence ne sont pas préoccupantes, cependant, lorsque la concentration d'homocystéine est très faible, cela peut entraîner des dommages corporels, car il y a une diminution de la production d'antioxydants, entraînant une accumulation de substances toxiques dans le corps.
Lorsque l'indice d'homocystéine est très faible et sans raison apparente, il est recommandé de consulter un médecin généraliste pour évaluer le problème, car cela peut être le signe d'une faible production de cet acide aminé.
Que faire: Lorsque la cause de la diminution de l'homocystéine est connue, comme la supplémentation en vitamine B ou en acide folique, par exemple, le médecin recommande généralement d'interrompre ou de modifier la dose de supplémentation jusqu'à ce que la concentration d'homocystéine revienne à la normale.
Dans d'autres situations, un changement de régime peut être recommandé afin de consommer moins d'aliments riches en vitamines B6 et B12, comme le poisson, les bananes, les avocats et les légumes, et en folate, comme les haricots, les épinards et les lentilles, par exemple.
2. Homocystéine élevée
L'homocystéine élevée est causée par une consommation excessive de protéines, en particulier de viande rouge, qui peut endommager les parois des vaisseaux sanguins, entraînant l'apparition de maladies cardiovasculaires.
L'augmentation de l'homocystéine dans le sang peut également être due à:
- Maladies génétiques qui altèrent votre métabolisme;
- Faible apport alimentaire en vitamine B6 ou 12;
- Maladies telles que l'hypothyroïdie, les maladies rénales ou le psoriasis;
- Utilisation de certains médicaments.
En outre, d'autres facteurs associés à l'augmentation de l'homocystéine sont le mode de vie, en raison de certaines habitudes telles que le tabagisme, la consommation excessive de café et le manque d'activité physique.
Ainsi, chaque fois qu'il existe des valeurs élevées de cet acide aminé, le médecin doit effectuer une évaluation clinique et demander des tests pour détecter sa cause et fournir des conseils supplémentaires.
Comment réduire l'homocystéine
Le traitement de l'homocystéine élevée doit être effectué en diminuant la consommation d'aliments protéinés, en particulier la viande rouge. De plus, il est conseillé d'augmenter votre apport alimentaire avec des vitamines B6 ou B12, comme par exemple le steak de foie, le saumon ou les fruits de mer.
Dans certains cas, lorsque la nourriture ne suffit pas à réduire l'homocystéine, le médecin peut également prescrire l'utilisation de compléments alimentaires contenant de l'acide folique, de la vitamine B2, de la taurine ou de la bétaïne pour aider à diminuer la quantité d'homocystéine dans le sang.
