10 avantages du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique consiste en un massage avec des mouvements doux, maintenus à un rythme lent, pour éviter la rupture des vaisseaux lymphatiques et qui vise à stimuler et faciliter le passage de la lymphe à travers le système circulatoire. 

La lymphe est un liquide qui circule dans le corps, nettoyant le sang des impuretés et jouant son rôle immunitaire, avec les anticorps sanguins, cependant, elle peut s'accumuler en excès dans les tissus et, dans certains cas, elle peut provoquer un gonflement et mal.

Les principaux avantages du drainage lymphatique sont:

10 avantages du drainage lymphatique

1. Lutter contre le gonflement

Le drainage lymphatique aide à réduire l'enflure et la rétention d'eau, car, grâce au massage, il aide à drainer les liquides et les toxines vers les ganglions lymphatiques, facilitant leur élimination.

2. Combattre la cellulite

La rétention d'eau contribuant à la formation de la cellulite, en favorisant l'élimination des fluides, il est également possible de lutter contre la cellulite. Cependant, il est recommandé de combiner d'autres méthodes, afin que leur élimination soit plus efficace.

3. Aider à la guérison des blessures

Le drainage lymphatique contribue à la récupération des blessures musculaires et articulaires, car il favorise la tonification musculaire et favorise l'oxygénation des tissus.

4. Promouvoir la guérison

Le drainage lymphatique aide à réduire l'œdème et améliore l'apport sanguin, ce qui contribue à une guérison plus rapide des tissus.

5. Réduisez les ecchymoses

En plus d'accélérer la cicatrisation, de réduire les œdèmes et d'augmenter la circulation sanguine favorisée par le drainage lymphatique, il contribue également à la réduction des ecchymoses.

6. Améliorer la circulation sanguine

Le drainage lymphatique stimule la microcirculation et réduit l'enflure, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la sensation de jambes lourdes et à prévenir l'apparition de varicosités.

7. Oxygéner les tissus

L'activation de la microcirculation et l'élimination des liquides favorisée par le drainage lymphatique, contribue à une oxygénation tissulaire plus efficace, puisque l'oxygène atteint plus facilement les cellules.

8. Éliminer les toxines

Le système lymphatique aide le corps à éliminer les toxines, de sorte que le drainage lymphatique, en favorisant le transport des liquides vers les ganglions lymphatiques, rend ce processus plus efficace.

9. Améliorer l'estime de soi

En réduisant la rétention d'eau, le drainage lymphatique aide à façonner le corps, à rendre la personne plus confiante dans son corps, à améliorer l'estime de soi et la qualité de vie.

10. Empêcher les adhérences de guérison après la chirurgie plastique

Le drainage lymphatique favorise la régénération organisée des fibres, empêchant la cicatrice de coller ensemble.

Le drainage lymphatique doit être effectué par un professionnel compétent qui sait utiliser correctement les techniques. Les manœuvres qui peuvent être utilisées comprennent les mouvements circulatoires des doigts, les cercles du pouce, la pression et le glissement du bracelet ou le mouvement de pompage. Le drainage peut se faire dans tout le corps, ou uniquement dans une zone de traitement, en fonction du besoin que la personne présente. 

Indications et contre-indications du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel peut être utile pour éliminer tout gonflement du visage ou du corps pouvant survenir dans les situations les plus diverses. Lorsque la technique est effectuée avec précision, elle permet d'éliminer l'excès de liquide qui montre le gonflement, de le renvoyer dans la circulation sanguine, qui après avoir été filtré à travers les reins, peut être éliminé dans l'urine. 

Ainsi, le drainage lymphatique est indiqué dans les cas suivants:

  • Pendant la grossesse;
  • Après la chirurgie plastique;
  • Après un traitement anticancéreux pour lutter contre le lymphœdème;
  • Blessures et blessures aux muscles, aux tendons ou aux articulations;
  • Pendant la période menstruelle;
  • Après toute intervention chirurgicale;
  • En cas de cellulite;
  • En raison d'une consommation excessive de sel et d'une faible consommation d'eau.

Le drainage lymphatique peut être réalisé avec les mains ou avec l'utilisation de dispositifs de drainage spécifiques, présents dans certains bureaux.

Le drainage lymphatique ne doit pas être effectué en présence d'acné sévère, de grade 3 ou 4, car il peut aggraver les lésions, ou lorsqu'il y a des plaies ouvertes, car elles peuvent s'infecter. De plus, après la chirurgie plastique, la technique ne doit être pratiquée qu'après la libération du chirurgien plasticien, généralement 24 ou 48 heures après la chirurgie. 

Pour drainer le visage, regardez la vidéo:

Est-il possible de drainer en cas de cancer? 

Il est possible de réaliser un drainage lymphatique manuel avec un kinésithérapeute, même en cas de cancer, et même après l'ablation des ganglions lymphatiques, comme dans le cas du cancer du sein par exemple.

Le drainage lymphatique ne propage pas les cellules cancéreuses, mais il doit être fait avec une technique spécifique, car le système lymphatique commence à fonctionner différemment après l'ablation des ganglions lymphatiques, et la technique mal appliquée peut être nocive pour le patient, provoquant encore plus d'inconfort. Ainsi, s'il est possible de réaliser un drainage lymphatique en cas de cancer, il faut être prudent dans le choix du professionnel, et l'utilisation d'appareils ou de pressothérapie n'est pas conseillée, leur mode d'action ne pouvant être modifié, comme avec les mains. .