Un excellent traitement naturel pour la sinusite consiste à inhaler avec de l'eucalyptus, mais se laver le nez avec du gros sel et se laver le nez avec une solution saline sont également de bonnes options.
Cependant, ces stratégies artisanales ne remplacent pas les médicaments recommandés par le médecin, qui lutteront contre les microorganismes impliqués dans cette infection, n'étant qu'un moyen de compléter le traitement par des stratégies naturelles.
1. Inhalation d'eucalyptus pour la sinusite
Un excellent traitement naturel pour la sinusite est l'inhalation de vapeur d'eucalyptus car c'est une plante médicinale qui possède des propriétés antiseptiques qui aident à diminuer l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires,
Ingrédients:
- 1 poignée de feuilles d'eucalyptus
- 3 cuillères à soupe de gros sel
- 1 litre d'eau
Mode de préparation:
Ajoutez simplement tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir. Lorsque l'eau est en ébullition, approchez votre visage du récipient et inhalez la vapeur pendant environ 15 minutes.
Cette procédure doit être effectuée de préférence avant le coucher et pour assurer l'efficacité du traitement, la personne atteinte de sinusite ne doit pas être exposée au froid après l'inhalation.
2. Lavage nasal pour la sinusite
Un autre bon traitement à domicile pour la sinusite aiguë est de se laver le nez avec une solution saline, car cela nettoiera la saleté et hydratera la muqueuse nasale.
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de solution saline placée dans un compte-gouttes
Mode de préparation:
Il suffit de mettre quelques gouttes de solution saline dans une narine, de la couvrir et de tourner un peu la tête en arrière, sans avaler le produit, pour agir pendant quelques minutes.
Puis inclinez votre tête vers l'avant et mouchez-vous jusqu'à ce que le liquide cesse de couler. Faites de même dans l'autre narine. Répétez le processus chaque fois que vous sentez un nez bouché.
3. Sirop de cresson pour la sinusite
L'oignon rouge est également un bon remède maison pour la sinusite car il contient des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires qui aident à vider les sinus tout en réduisant l'inflammation. De plus, l'oignon rouge est idéal pour guérir les allergies en diminuant la production de mucosités.
Ingrédients:
- 1 sauce au cresson
- 3 oignons violets
- 500g de miel ou 1 rapadura
Mode de préparation:
Piquez le cresson et les oignons, puis placez-les dans un récipient. Ajouter le miel ou la cassonade au mélange et cuire à feu doux. Ensuite, pressez les ingrédients avec une passoire et conservez le sirop dans un récipient en verre foncé. Boire 1 cuillère à soupe 4 fois par jour pendant 1 mois.
4. Inhalation d'herbes pour la sinusite
L'inhalation de vapeur aux herbes est également une excellente forme de traitement complémentaire de la sinusite, car l'air chaud et humide peut fluidifier les sécrétions nasales, facilitant ainsi l'évacuation, apportant un soulagement immédiat de la douleur et de l'inconfort.
Ingrédients:
- 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
- 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 2 litres d'eau bouillante
Mode de préparation:
Mélangez simplement tous les ingrédients dans un récipient bas et large, placez une serviette de bain ouverte sur votre tête, de sorte qu'elle recouvre également ce récipient, et rapprochez votre visage en inhalant la vapeur qui sort du mélange pendant au moins 10 minutes. Il est important de s'assurer que la serviette scelle la sortie de vapeur, pour garantir son efficacité. Cette inhalation doit être répétée deux fois par jour.
L'inhalation de vapeurs chaudes libère les mucosités qui encombrent les sinus paranasaux, éliminant ainsi également les micro-organismes présents, réduisant le poids du visage et la douleur qu'elle provoque, étant également très utile dans le traitement du rhume et de la grippe.
Plus de recettes maison
Regardez la vidéo pour des recettes plus naturelles:
En plus d'utiliser ces remèdes maison, il est essentiel de traiter précocement les symptômes de la rhinite allergique, d'éviter de fumer et de prendre soin de tout rhume avec soin pour éviter l'apparition d'une nouvelle attaque de sinus et pour prévenir sa chronicité.
