La graisse dans le sang correspond à la concentration élevée de triglycérides dans le corps, qui peut survenir en raison de facteurs génétiques, de l'obésité, d'une mauvaise alimentation et de l'inactivité physique, par exemple.
Un excellent remède maison pour réduire la quantité de graisse dans le sang est de boire du thé Garcínia tous les jours, car c'est un aliment capable de réduire l'absorption des triglycérides et du mauvais cholestérol par le corps, facilitant davantage le processus de perte de poids.
Cependant, en plus, afin de réussir à diminuer le taux de graisse, il est important d'avoir une alimentation riche en fruits, légumes et viandes maigres et de faire de l'exercice régulièrement.
Thé garcinia
La garcinia est une plante médicinale qui, en plus d'être un antioxydant, peut être considérée comme un bloqueur de graisse, en plus de réduire l'absorption des glucides par l'organisme.
Ingrédients
- 3 fruits de garcinia cambogia;
- 500 ml d'eau.
Mode préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole, portez au feu et faites bouillir pendant 15 minutes. Attendez-vous à réchauffer, filtrer et boire 1 tasse de ce thé toutes les 8 heures.
La consommation de thé n'est pas recommandée pour les enfants de moins de 12 ans et les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent en consommer qu'une demi-tasse par jour.
Thé vert
Le thé vert est idéal pour réduire le cholestérol et lutter contre l'inflammation causée par l'accumulation de graisse. De plus, le thé vert protège les cellules du corps, ralentit le vieillissement, prévient les maladies cardiaques et aide à prévenir divers types de cancer.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de thé vert;
- 1 tasse d'eau bouillante.
Mode préparation
Ajouter le thé vert à la tasse d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer environ 5 minutes. Ensuite, filtrez et buvez au moins 4 tasses par jour.
Thé au persil
Le persil est riche en antioxydants et peut donc être utilisé pour aider à traiter les graisses dans le sang.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de persil frais;
- 250 ml d'eau bouillante.
Mode préparation
Le thé de persil est fait en plaçant le persil dans l'eau bouillante et en le laissant pendant environ 10 minutes. Ensuite, filtrez et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
Thé à l'artichaut
L'artichaut est un bon remède maison pour diminuer la graisse sanguine, car en plus de réduire le cholestérol, il agit en éliminant les toxines du corps.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de feuilles d'artichaut séchées;
- 1 litre d'eau.
Mode préparation
Pour faire le thé, il suffit de placer les feuilles d'artichaut dans 1 litre d'eau bouillante et de laisser reposer environ 5 minutes. Puis filtrez et buvez quand il fait chaud. Si nécessaire, vous pouvez adoucir le thé avec un peu de miel Stevia, par exemple.
La consommation de thé d'artichaut n'est pas recommandée pour les personnes qui ont une obstruction des voies biliaires, pendant la grossesse ou si la femme allaite.
Découvrez également dans la vidéo quels sont les aliments qui aident à réduire la graisse dans le sang:
