La levure de bière en gélules est un complément alimentaire qui stimule les défenses de l'organisme, aidant à rester équilibré et en bonne santé, car elle est riche en vitamine B, principalement en vitamines B1, B2 et B6, en minéraux comme le fer et le potassium et protéines.
Ce complément naturel doit être pris 3 fois par jour avec les repas, mais il ne doit être consommé que selon les directives d'un nutritionniste ou d'un médecin.
À quoi sert la levure de bière?
Ce supplément présente plusieurs avantages, notamment:
- Il aide à perdre du poids , car il augmente la satiété;
- Stimule les défenses naturelles de l'organisme , notamment en cas de rhume;
- Renforce les cheveux et les ongles;
- Aide à combattre la fatigue ;
- Il abaisse le taux de sucre dans le sang, aidant à maintenir l'équilibre glycémique;
- Favorise la reconstruction de la flore intestinale;
- Améliore l'apparence de la peau.
Ce supplément est riche en vitamines B, protéines et minéraux, en particulier en phosphore, fer, potassium et chrome et ne contient ni graisse ni gluten. En savoir plus sur: Avantages de la levure de bière.
Comment prendre de la levure de bière
Vous devez prendre 3 gélules, 3 fois par jour, avec les repas, cependant, avant de prendre les gélules, vous devez lire l'étiquette sur l'emballage car les recommandations d'utilisation varient selon les marques.
Où acheter de la levure de bière
Les capsules peuvent être achetées dans les magasins d'aliments naturels, dans une pharmacie ou sur Internet.
Contre-indications de la levure de bière
Ces gélules ne doivent pas être consommées par les femmes enceintes, les personnes âgées, les enfants et les personnes atteintes de maladies chroniques, uniquement si le médecin ou le nutritionniste l'indique.
Comment conserver la levure de bière
Pour conserver, après ouverture de l'emballage, le garder fermé et consommer les gélules en 30 jours, à conserver dans un endroit frais et sec, variant entre 15 ° à 25 ° et sans recevoir de lumière.
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