Boire du café décaféiné n'est pas mauvais pour ceux qui ne veulent pas ou ne peuvent pas boire de caféine, comme dans le cas des personnes souffrant de gastrite, d'hypertension ou d'insomnie, par exemple, car le café décaféiné contient peu de caféine.
Le café décaféiné contient de la caféine, mais seulement 0,1% de la caféine présente dans le café normal, ce qui n'est pas suffisant, même pour dormir. De plus, étant donné que la production de café décaféiné nécessite un processus chimique ou physique délicat, elle n'élimine pas les autres composés essentiels au goût et à l'arôme du café et a donc la même saveur que le café normal. Voir aussi: Décaféiné contient de la caféine.
Le café décaféiné est mauvais pour l'estomac
Le café décaféiné, comme le café normal, augmente l'acidité de l'estomac et facilite le retour des aliments dans l'œsophage, il doit donc être consommé avec modération par les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères et de reflux gastro-œsophagien.
Boire jusqu'à 4 tasses de café décaféiné ne fait pas de mal Les femmes enceintes peuvent-elles avoir du café décaféiné?
La consommation de café pendant la grossesse doit être faite avec soin et responsabilité. Les femmes enceintes peuvent prendre régulièrement du café et du café décaféiné car la consommation de caféine n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse. Cependant, il est recommandé aux femmes enceintes de consommer jusqu'à 200 mg de caféine par jour, soit 3 à 4 tasses de café par jour.
Il est important de suivre cette recommandation car le café décaféiné, bien que contenant moins de 0,1% de caféine, contient d'autres composés tels que le benzène, l'acétate d'éthyle, le chlorométhane ou le dioxyde de carbone liquide, qui en excès peuvent être nocifs pour la santé.
Voir les autres précautions à prendre avec la consommation de café:
- Consommation de café pendant la grossesse
- Boire du café protège le cœur et améliore l'humeur
