Les parabens sont un type de conservateur largement utilisé dans les produits de beauté et d'hygiène, tels que les shampooings, les crèmes, les déodorants, les exfoliants et d'autres types de cosmétiques, tels que les rouges à lèvres ou le mascara, par exemple. Certains des exemples les plus utilisés incluent:
- Méthylparabène;
- Propylparaben;
- Butylparaben;
- Isobutyl paraben.
Bien qu'ils soient un excellent moyen d'empêcher la croissance de champignons, de bactéries et d'autres micro-organismes dans les produits, ils semblent être liés à une augmentation du nombre de cas de cancer, en particulier le cancer du sein et des testicules.
Bien que la quantité de parabens dans un produit soit considérée comme sûre par des entités de sécurité telles qu'Anvisa, la plupart des études ont été effectuées sur un seul produit et l'effet cumulatif de plusieurs produits sur le corps au cours de la journée n'est pas connu.
Parce qu'ils peuvent nuire à votre santé
Les parabens sont des substances qui peuvent légèrement imiter l'effet des œstrogènes sur le corps, ce qui finit par stimuler la division des cellules mammaires et peut augmenter le risque de développer un cancer du sein.
De plus, des parabens ont également été identifiés dans l'urine et le sang de personnes en bonne santé, quelques heures seulement après l'utilisation d'un produit contenant ces substances. Cela signifie que le corps est capable d'absorber les parabens et a donc le potentiel de provoquer des changements dans la santé.
Chez l'homme, les parabens peuvent également être liés à une diminution de la production de spermatozoïdes, principalement en raison de son effet sur le système hormonal.
Comment éviter d'utiliser des parabens
Bien qu'ils soient considérés comme sûrs à utiliser, il existe déjà des options pour des produits sans parabens, qui peuvent être utilisés par ceux qui préfèrent éviter ce type de substances. Voici quelques exemples de marques qui proposent des produits sans substance:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hydro-Floral;
- La Roche Posay;
- Bio extratus.
Cependant, même si vous souhaitez utiliser des produits contenant des parabens, le plus important est d'essayer d'éviter leur utilisation excessive, en ne devant utiliser que 2 ou 3 de ces produits par jour. Ainsi, les produits sans paraben n'ont pas besoin de remplacer complètement les produits contenant la substance, ce qui constitue une bonne option à utiliser ensemble, ce qui diminue leur concentration dans le corps.
