Le nodule ou cal dans les cordes vocales est une blessure qui peut être causée par l'utilisation excessive de la voix la plus fréquente chez les enseignants, les orateurs et les chanteurs, en particulier chez les femmes en raison de l'anatomie du larynx féminin.
Cette altération apparaît généralement après des mois ou des années de mauvaise utilisation de la voix et peut être diagnostiquée par l'oto-rhino-laryngologiste en observant les symptômes présentés par l'individu et confirmés par des tests d'imagerie tels que l'endoscopie digestive supérieure, où il est possible d'observer l'apparence du larynx et de la cordes vocales.
Quelles sont les causes des callosités dans les cordes vocales
Les symptômes de callosités dans les cordes vocales sont une voix rauque ou défectueuse, des difficultés à parler, une toux sèche fréquente, une irritation de la gorge et une perte de volume de la voix. Tout cela peut survenir en cas de:
- Les personnes qui ont besoin de beaucoup parler, comme les enseignants, les chanteurs, les acteurs, les conférenciers, les vendeurs ou les opérateurs de téléphonie, par exemple;
- Parlez ou chantez très fort fréquemment;
- Parlez d'une voix plus basse que d'habitude;
- Parlez très vite;
- Parlez très doucement, en vous tendant davantage la gorge, en projetant moins votre voix.
Si les symptômes mentionnés ci-dessus durent plus de 15 jours, une consultation médicale est recommandée.
Les personnes les plus susceptibles de développer des callosités sur les cordes vocales sont celles qui ont des professions qui ont besoin d'utiliser beaucoup leur voix, mais les femmes sont généralement plus touchées. Il ne semble pas y avoir de relation entre le tabagisme et le fait d'avoir une callosité, mais dans tous les cas, il est recommandé de ne pas fumer car le passage de la fumée dans la gorge provoque une irritation, un raclage de la gorge et augmente le risque de cancer. Les enfants peuvent également développer des callosités sur les cordes vocales, en particulier les garçons, probablement en raison des habitudes de cri pendant les jeux de groupe, comme le football.
Comment éviter les callosités dans les cordes vocales
Pour éviter la formation d'un autre callus, il est important de savoir utiliser correctement sa voix, en utilisant des techniques qui peuvent être indiquées par l'oto-rhino-laryngologiste et l'orthophoniste, telles que:
- Prenez de petites gorgées d'eau: gardez toujours votre gorge bien hydratée, chaque fois que vous enseignez ou dans un endroit où vous ne pouvez pas utiliser un microphone pour amplifier la hauteur de votre voix;
- Mangez une pomme avant d'utiliser beaucoup votre voix, comme avant de donner un cours ou une conférence, car cela vous éclaircit la gorge et les cordes vocales;
- Ne criez pas, utilisez d'autres moyens pour attirer l'attention;
- Ne forcez pas votre voix à parler plus fort, mais maîtrisez l'art de bien mettre votre voix, avec des exercices vocaux;
- N'essayez pas de changer le ton de la voix, en un ton plus grave ou aigu, sans les conseils de l'orthophoniste;
- Continuez à respirer par le nez, ne respirez pas par la bouche, pour ne pas vous dessécher la gorge;
- Évitez de manger du chocolat avant d'avoir à utiliser beaucoup votre voix, car cela rend la salive plus épaisse et altère votre voix;
- Préférez les aliments à température ambiante, car trop chauds ou trop froids altèrent également votre voix.
Le traitement peut être fait avec le repos de la voix et la pratique d'exercices de cordes vocales pour réchauffer et refroidir la voix enseignée par l'orthophoniste. Dans les cas les plus graves où le cal devient gros ou très rigide, une intervention chirurgicale peut être utilisée pour l'enlever, mais en suivant ces conseils, il peut être possible d'améliorer la santé vocale et de prévenir l'apparition de nouveaux callosités sur les cordes vocales.
