Thé d'aubergine pour réduire le cholestérol

Le thé d'aubergine est un excellent remède maison pour réduire le taux de cholestérol élevé, car l'aubergine est non seulement une excellente source de fibres, mais a également une action antioxydante qui aide à réduire le taux de cholestérol élevé et l'excès de graisse dans le sang.

Cette tisane d'aubergine ne doit compléter que le traitement du cholestérol indiqué par le médecin, ce qui peut être fait avec des médicaments, une alimentation guidée par un nutritionniste et de l'exercice régulier. Pour en savoir plus sur la nutrition abaissant le cholestérol, consultez: Comment réduire le cholestérol.

Thé d'aubergine pour réduire le cholestérol

Ingrédients

  • 1 aubergine avec des feuilles
  • 300 ml d'eau

Mode préparation

Trancher l'aubergine, mettre tous les ingrédients dans une casserole et faire bouillir environ 15 minutes. Retirez ensuite la casserole du feu, couvrez jusqu'à ce qu'elle soit chaude et filtrez.

Une alternative au thé d'aubergine est les capsules, qui aident également à réduire le cholestérol. En savoir plus sur: Capsule d'aubergine.

La personne ayant un taux de cholestérol élevé doit boire 1 tasse de ce thé par jour, pendant 7 jours, puis suspendre le thé pendant 3 jours. Ensuite, vous devez recommencer l'utilisation du thé, en suivant le même schéma, jusqu'à la fin d'un mois.

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