Le ginseng et le romarin sont des plantes médicinales dont les propriétés aident le cerveau et c'est pourquoi nous les recommandons comme ingrédients de ce délicieux remède maison qui combat la perte de mémoire.
La mémoire a tendance à s'user avec le temps et il est courant de devenir plus inattentif à la fin de l'année scolaire ou après de longs mois de travail et d'efforts, sans pauses pour se reposer et refaire le plein d'énergie. Prendre ce remède maison quotidiennement pendant ces périodes peut aider à combattre le manque de mémoire et de concentration.
Voici comment préparer cette recette:
Ingrédients
- 1 poignée de romarin,
- 1 poignée de ginseng,
- 1 cuillère à café de poudre de muscade,
- 2 verres d'eau.
Mode préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant quelques minutes. Filtrer et boire ce thé encore chaud, 2 à 3 fois par jour.
Bien dormir, se reposer environ 7 à 8 heures par nuit, investir dans des aliments riches en vitamines et minéraux et éviter le stress et l'anxiété sont également importants pour améliorer les capacités cérébrales.
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