La méthode BLW est un type d'introduction alimentaire dans lequel le bébé commence à manger les aliments coupés en morceaux, bien cuits, avec ses mains.
Cette méthode peut être utilisée pour compléter l'alimentation du bébé à partir de 6 mois, c'est-à-dire lorsque le bébé est déjà assis sans soutien, peut tenir la nourriture avec ses mains et prendre tout ce qu'il veut dans la bouche, en plus de montrer son intérêt pour ce qu'il veut. les parents mangent. Jusqu'à ce que le bébé atteigne ces jalons de développement, la méthode ne doit pas être adoptée.
Comment démarrer la méthode BLW
Pour commencer l'introduction de l'alimentation avec cette méthode, le bébé doit être âgé de 6 mois, date à laquelle la Société brésilienne des pédiatres indique que l'allaitement n'a plus besoin d'être exclusif. De plus, il devrait déjà pouvoir s'asseoir seul et tenir la nourriture avec ses mains et prendre sa bouche en ouvrant les mains.
À partir de ce stade, le bébé doit s'asseoir à table et prendre ses repas avec les parents. Il est nécessaire que le bébé soit nourri uniquement avec des aliments sains comme les fruits et légumes, le pain, les biscuits et les sucreries étant exclus de cette phase.
Une bonne façon de commencer à utiliser la méthode est au lieu de placer la nourriture sur une assiette, en la laissant sur le plateau qui vient dans les sièges bébé. Ainsi, la nourriture semble plus voyante et attire l'attention de l'enfant.
Que donner à manger au bébé
De bons exemples d'aliments que bébé peut commencer à manger seul sont:
- Carotte, brocoli, tomate, courgette, chayote, chou frisé, pomme de terre, concombre,
- Ignames, courges, épis de maïs bien cuits, bâtonnets de betteraves,
- Gombo, haricots verts, chou-fleur, omelette au persil,
- Banane (retirer la pelure presque en deux), raisin coupé en deux, pomme tranchée, melon,
- Nouilles à vis, œuf dur coupé en 4, boulettes de riz aux haricots,
- Poitrine de poulet coupée en lanières, hamburger grillé, les morceaux de viande ne peuvent être utilisés que pour sucer,
- Fruits cuits, pelés et coupés sur un bâton.
Les aliments durs doivent être cuits pour faciliter la mastication, et même si le bébé n'a pas de dents, les gencives sont également capables de broyer suffisamment pour qu'il puisse avaler.
Couper les légumes en bâtonnets est la meilleure façon d'aider votre bébé à tenir chaque morceau à mettre dans sa bouche. En cas de doute si le bébé peut vraiment pétrir chaque aliment avec la gomme, les parents peuvent mettre la nourriture dans leur bouche et essayer de pétrir en utilisant uniquement la langue et le toit de la bouche.
Aliments que votre bébé ne devrait pas manger
Sur la base de cette méthode, tout aliment qui ne peut pas être manipulé ne doit pas être donné au bébé, comme la soupe, la purée et la nourriture pour bébé. Pour préparer les aliments pour bébé, ne cuisez qu'avec de l'eau et un minimum de sel. Au fur et à mesure que bébé s'habitue à l'alimentation, vers 9 mois, vous pouvez introduire des épices, des herbes et des condiments pour varier la saveur.
Si le bébé n'aimait pas un certain aliment au départ, vous ne devriez pas insister pour le manger, car cela peut lui faire perdre tout intérêt pour la nourriture. La meilleure stratégie consiste à n'essayer qu'après un certain temps, en donnant une petite quantité.
L'huile d'olive et l'huile de caca sont les bienvenues, mais l'huile de cuisson ne l'est pas, le bébé ne doit donc rien manger de frit, juste grillé et coupé en lanières.
Les saucisses, les saucisses, les saucisses, les bonbons durs, mous ou collants, ainsi que les soupes fouettées et les aliments pour bébés ne sont pas recommandés.
Combien de nourriture dois-je donner
La quantité idéale est de seulement 3 ou 4 aliments différents pour le déjeuner et le dîner. Cela ne veut pas dire que le bébé va tout manger, car l'expérience de le ramasser et de le mettre dans la bouche pour sentir et goûter compte également. Il est normal d'avoir de la saleté sur la table car le bébé est encore en apprentissage et ne doit pas être puni pour ne pas tout manger ou répandre la nourriture sur sa chaise ou sur la table.
Comment savoir que le bébé a suffisamment mangé
Le bébé arrêtera de manger lorsqu'il cessera d'avoir faim ou perdra de la curiosité à propos de la nourriture devant lui. La meilleure façon de savoir si le bébé est bien nourri est de vérifier qu'il grandit et prend suffisamment de poids à chaque visite chez le pédiatre.
Chaque bébé devra continuer à allaiter jusqu'à au moins 1 an, et la plupart des calories et des vitamines dont il a besoin proviendront également du lait maternel. Offrir le sein après que le bébé ait mangé de ses propres mains est également un bon moyen de s'assurer qu'il mange suffisamment.
Comment vous assurer que votre bébé ne s'étouffe pas
Pour que le bébé ne s'étouffe pas, il doit rester à table tout le temps du repas, ayant le contrôle total de ce qu'il prend et met dans sa bouche. Selon le développement normal de l'enfant, il est d'abord capable de sucer, après avoir mordu et mâché, mais seulement quand il peut s'asseoir seul, ouvrir et fermer sa main et apporter quelque chose à sa bouche pour manger, s'il est stimulé à manger en morceaux.
S'il s'est déjà développé de cette façon, il y a peu de risque d'étouffement, même parce que le bébé ne pourra pas ramasser de très petits aliments comme des grains de riz, des haricots ou des arachides, car pour ce mouvement il faut beaucoup plus de coordination, et ce sont des aliments plus petits. qui ont tendance à étouffer l'enfant. Les gros morceaux qui n'ont pas été correctement écrasés par les gencives du bébé peuvent être retirés de la gorge par le réflexe naturel du bébé, mais pour que cela fonctionne, le bébé doit être assis ou debout.
Par conséquent, pour la sécurité du bébé, il ne doit jamais être laissé seul pour le nourrir, se pencher, se coucher ou être distrait en jouant, en marchant ou en regardant la télévision. L'attention de chaque bébé doit être concentrée sur les aliments qu'il peut tenir avec ses mains pour manger seul. Dans tous les cas, il est bon que les parents sachent quoi faire si le bébé s'étouffe. Nous montrons ici étape par étape la manœuvre de Heimlich pour les bébés.
