La dysbiose intestinale est un déséquilibre de la flore bactérienne intestinale qui réduit la capacité d'absorption des nutriments et entraîne un manque de vitamines. Ce déséquilibre est causé par une diminution du nombre de bonnes bactéries dans l'intestin et une augmentation des bactéries capables de provoquer des maladies.
La dysbiose provoque généralement des symptômes tels que nausées, gaz, diarrhée ou constipation, et a un remède, qui peut être obtenu grâce à une rééducation alimentaire guidée par un nutritionniste. Cependant, lorsque la dysbiose n'est pas traitée, les mauvaises bactéries peuvent migrer dans le sang, provoquant une infection dans tout le corps qui, dans les cas les plus graves, peut entraîner la mort.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes de la dysbiose intestinale sont:
- La nausée;
- Gaz et éructations;
- Perte de cheveux;
- Ongles faibles;
- Distension de l'abdomen;
- Alternance de périodes de diarrhée et de constipation;
- Selles mal formées;
- Maux de tête;
- Fatigue;
- Candidose à répétition.
En cas de suspicion de dysbiose, le gastro-entérologue peut commander un test de selles ou un test d'urine spécifique pour identifier la dysbiose, le test Indican.
Comment se déroule l'examen Indican
Le test Indican est effectué à l'aide d'un échantillon d'urine, qui doit être la première urine du matin ou l'urine concentrée pendant 4 heures. Dans ce test, la quantité d'Indican dans l'urine est évaluée, qui est un produit du métabolisme du tryptophane, un acide aminé présent dans les aliments, comme le chocolat noir et les noix.
Dans des conditions normales, le tryptophane est converti en indole et ce en indican par l'action de bactéries intestinales, avec la présence de traces de ce composé dans les urines normales. Cependant, lorsqu'il y a un déséquilibre de la flore intestinale, il peut y avoir une forte production d'Indican, sa concentration étant élevée dans les urines et confirmant le diagnostic de dysbiose intestinale.
Causes de la dysbiose intestinale
Les causes de la dysbiose intestinale peuvent être liées à l'utilisation d'antibiotiques, de cortisone ou de laxatifs et également à l'abus d'alcool. Le stress, une alimentation inadéquate avec un excès de sucre, des aliments raffinés et industrialisés et pauvres en fibres, ainsi que certaines maladies intestinales, telles que la diverticulose, l'inflammation intestinale et la constipation, favorisent également le déséquilibre de la flore intestinale et, par conséquent, de l'installation dysbiose.
Les personnes atteintes de dysbiose peuvent développer de l'urticaire et de l'acné, qui sont causées par l'intoxication causée par l'entrée de mauvaises bactéries dans le sang et, par conséquent, il est important d'effectuer le traitement correctement.
Comment se déroule le traitement
Pour traiter la dysbiose il faut être accompagné d'un nutritionniste car le traitement consiste à restaurer la flore bactérienne avec une alimentation adéquate. La personne doit consommer des aliments riches en fibres et en probiotiques, qui stimulent la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin, aidant à établir l'absorption des nutriments et des vitamines. Découvrez ce que sont les probiotiques et à quoi ils servent.
