La cryothérapie esthétique est une technique qui refroidit une partie du corps à l'aide de crèmes ou d'appareils spécifiques pour lutter contre les graisses localisées, la flaccidité et la cellulite.
La cryothérapie esthétique fonctionne car, en refroidissant la région que vous souhaitez tonifier, le muscle et la peau dépensent de l'énergie pour essayer de compenser le changement de température en éliminant les graisses localisées. Cependant, ce traitement ne doit pas être utilisé exclusivement pour perdre du poids, il est nécessaire de suivre un régime hypocalorique et de faire de l'exercice régulièrement.
Les bienfaits de la cryothérapie esthétique sont liés à l'augmentation de la dépense énergétique locale, car en refroidissant la peau et les muscles, le corps réagit en essayant de réchauffer la région, diminuant le métabolisme, ce qui confère une petite brûlure de graisse localisée.
Étape par étape de la cryothérapie esthétique
Pour faire ce traitement sur le visage, il est conseillé:
- Lavez votre visage à l'eau froide;
- Appliquer la crème exfoliante sur le visage puis éliminer les résidus;
- Faites glisser l'équipement favorisant le froid (qui peut être un glaçon enveloppé dans de la gaze) sur le visage de bas en haut;
- Appliquez une crème hydratante pour finir.
Pour faire ce traitement sur le corps, les étapes suivantes doivent être suivies:
- Exfoliez la peau pour que la crème réductrice pénètre plus facilement dans le corps;
- Appliquer une crème professionnelle pour la cryothérapie cosmétique qui contient du camphre, du menthol, de la caféine ou de la centella asiatique, par exemple;
- Effectuer un massage réducteur dans toute la région ou un bon drainage lymphatique;
- Enveloppez la zone pour la garder au frais, en la laissant agir pendant environ 20 minutes.
Vous devez garder la crème sur votre peau pendant 4 heures et pendant cette période, vous pouvez effectuer les activités quotidiennes normalement et vous pouvez même faire des exercices physiques. Passé ce délai, vous devez vous baigner pour retirer tout le produit.
Pour un meilleur résultat, il est recommandé d'effectuer une cryothérapie esthétique au moins 3 fois par semaine, un jour sur deux. Les résultats sont visibles à partir de la 3ème semaine de traitement.
Quand la cryothérapie esthétique est indiquée
Les indications de la cryothérapie esthétique comprennent:
- Améliore le teint, aide à lutter contre le relâchement;
- Combat les rides et les rides d'expression lorsqu'il est utilisé sur le visage;
- Diminuez la circonférence des cuisses, des bras ou même de la taille.
La cryothérapie peut être pratiquée sur le visage, l'abdomen, les bras, les flancs, la culotte, les cuisses, les fesses, mais elle ne doit pas être pratiquée sur le dos car elle est très inconfortable.
Qui ne peut pas faire
Les contre-indications comprennent les maladies de la peau, telles que l'urticaire, par exemple, les infections cutanées, pendant la grossesse, après une chirurgie, les maladies du système immunitaire, les maladies cardiaques et le cancer. Il n'est pas conseillé aux personnes obèses de faire cette technique, car elle ne combat que les graisses localisées, pas le surpoids. Ce n'est pas non plus une bonne option en cas de cellulite.
