Les ecchymoses se produisent en raison d'une accumulation de sang sous votre peau et elles peuvent être dues à des traumatismes tels qu'une chute, un coup dans un meuble ou même après un baiser. Ces marques sont violettes au début, devenant plus jaunes ou verdâtres, ou brunes dans le cas des ongles, à mesure qu'ils guérissent.
Habituellement, les ecchymoses disparaissent progressivement sans nécessiter de traitement, mais peuvent être douloureuses et laides, donc masser doucement la région avec une pommade anti-inflammatoire, telle que l'arnica, est une bonne option pour aider à éliminer les ecchymoses plus rapidement.
Cependant, il existe d'autres moyens simples d'éliminer ce type de marque violette, notamment:
1. Appliquez de la glace sur l'ecchymose
C'est un moyen très simple et rapide de se débarrasser des ecchymoses et consiste à passer un glaçon sur l'ecchymose dès qu'elle apparaît. La glace aidera à diminuer l'apport sanguin dans la région, réduisant ainsi l'ecchymose.
Vous devez appliquer le glaçon en mouvements circulaires. Si le froid vous fait mal, vous devez envelopper la glace dans un chiffon fin et propre comme une couche en tissu ou un torchon. Vous devez appliquer la glace sur la région pendant 3 à 5 minutes, puis attendre une heure avant de répéter la procédure.
2. Utilisez la compresse chaude
Pour éliminer les ecchymoses apparues il y a plus de 24 heures , placez une compresse d'eau chaude sur la zone afin de pouvoir augmenter la circulation sanguine locale et aider à éliminer les caillots qui se sont formés. Pour ce faire, trempez un chiffon dans de l'eau tiède, puis appliquez-le sur la région en le laissant agir pendant environ 20 minutes. Après une heure, la procédure peut être répétée.
Il existe des paquets et des compresses qui peuvent être placés au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, qui peuvent être placés directement sur la peau, et que l'on peut facilement trouver dans les pharmacies et les supermarchés.
3. Appliquer une pommade pour les ecchymoses
En plus de la pommade à l'arnica, les onguents à base d'héparine sodique tels que Thrombophob ou Traumeel sont d'excellentes options pour éliminer le sang sous la peau, que ce soit des bras, des jambes ou d'autres parties du corps, en combattant rapidement les symptômes. Une autre pommade souvent utilisée pour éliminer les marques violettes de la peau est Hirudoid, facilement trouvée dans les pharmacies.
Des onguents faits maison peuvent également être utilisés tels que l' aloe vera naturel et le gel d'arnica, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et facilitent la cicatrisation, éliminant ainsi les ecchymoses violettes.
Quand aller chez le médecin
Il est recommandé de consulter un médecin lorsque vous présentez l'un des éléments suivants:
- Les ecchymoses apparaissent facilement sur votre peau, en frappant un canapé ou sur le coin d'une table, par exemple;
- Plusieurs ecchymoses apparaissent sur votre corps qui ne font pas mal;
- Lorsque les ecchymoses peuvent être vues mais que vous ne vous souvenez pas comment elles sont apparues;
- Dans les cas où les ecchymoses apparaissent et disparaissent du jour au lendemain.
Si l'ecchymose provoque une douleur intense ou s'il y a un autre signe que la circulation sanguine a changé dans la région, comme un gonflement du membre affecté ou une rougeur sévère, vous devez également vous rendre à l'hôpital pour écarter d'autres problèmes plus graves tels que la thrombose.
Principales causes des ecchymoses
Les principales causes des ecchymoses sont les traumatismes de la zone touchée, qui peuvent survenir lors de la pratique du sport, en raison de chutes, d'accidents impliquant des objets lourds ou d'accidents de voiture, par exemple.
Cependant, une ecchymose peut survenir pour un certain nombre de raisons, telles qu'une injection, lorsque du sang est prélevé pour un test, après l'utilisation de ventouses lorsque vous utilisez des thérapies alternatives, ce qui est très courant après des procédures esthétiques telles que la liposuccion et la cryolipolyse.
Habituellement, ces ecchymoses ne sont pas graves et disparaissent d'elles-mêmes, mais l'utilisation de glace et de compresses chaudes peut aider à les éliminer plus rapidement.
De plus, des ecchymoses peuvent également survenir à la suite d'un trouble de la coagulation.Par conséquent, en fonction de son ampleur et de sa gravité, vous devez consulter un médecin car cela peut indiquer un saignement grave.
