Le psyllium est une fibre à effet laxatif qui absorbe l'eau en augmentant le volume et l'humidité des selles, stimulant les selles.
Le psyllium peut être acheté dans les pharmacies conventionnelles sous le nom de Metamucil, sous forme de poudre à mélanger dans de l'eau ou une autre boisson.
Prix du psyllium
Le prix du psyllium peut varier entre 15 et 30 reais, selon la quantité de produit dans l'emballage.
Indications du psyllium
Le psyllium est indiqué pour traiter la constipation, ainsi que pour réguler la fonction intestinale en cas d'intestin mou. En outre, il peut également être utilisé pour aider à réduire le cholestérol et la glycémie après un repas.
Comment utiliser le psyllium
L'utilisation du psyllium varie en fonction de l'âge du patient et les recommandations générales sont:
- Adultes et enfants de plus de 12 ans: mélanger 1 sachet de 5,85 g dans 240 ml d'eau et boire 1 à 3 fois par jour;
- Enfants entre 6 et 12 ans: mélanger un demi-sachet de 5,85 g dans 240 ml d'eau et boire 1 à 3 fois par jour.
Effets secondaires du psyllium
Les principaux effets secondaires du psyllium comprennent un excès de gaz, un estomac gonflé ou une diminution de l'appétit.
Contre-indications pour le psyllium
Le psyllium est contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans et les patients présentant une obstruction intestinale ou une hypersensibilité à l'un des composants de la formule.
