La plaque dentaire est un film invisible rempli de bactéries qui se forme sur les dents, en particulier au niveau de la connexion entre les dents et les gencives. Lorsque la plaque est présente en excès, la personne peut avoir la sensation d'avoir des dents sales, même si elle ne voit aucune différence.
Ces bactéries qui s'y trouvent fermentent le sucre provenant des aliments, modifiant le pH des dents et cela permet aux bactéries de pénétrer dans la dentine, donnant lieu à des caries. Lorsqu'une personne ne passe pas de soie dentaire ou ne se brosse pas les dents, cette plaque peut augmenter de taille et affecter la langue et la gorge, et lorsqu'elle durcit, elle donne lieu à du tartre.
Le tartre est en fait l'accumulation de plaque bactérienne qui a été en contact avec la salive pendant une longue période et qui a fini par durcir. Lorsque le tartre est présent, il peut être vu coincé entre les dents, étant un type de `` saleté '' qui ne sort pas lors du brossage des dents ou lors de l'utilisation de la soie dentaire, et vous devez l'enlever chez le dentiste, par le nettoyage avec des instruments comme la curette et d'autres instruments dentaires.
Plaque sur les dents Conséquences de la plaque
La première conséquence de la plaque dentaire est de faciliter l'entrée des bactéries dans la dentine de la dent, ce qui donne lieu à:
- Caries , qui provoquent l'apparition d'un petit trou ou d'une tache foncée sur la dent, ainsi que des maux de dents, dans les cas plus avancés.
- Formation de tartre , qui est une substance durcie, difficile à éliminer à la maison;
- Gingivite , qui provoque des rougeurs et des saignements des gencives.
Lorsque la plaque est dans la gorge, se gargariser avec des bains de bouche ou de l'eau tiède et du sel peut être utile pour son élimination.
Comment enlever la plaque
Pour éliminer la plaque, il est recommandé de passer la soie dentaire et de se brosser les dents tous les jours, en plus d'utiliser un bain de bouche, comme la Listerine ou le Periogard, pour nettoyer complètement votre bouche, en éliminant le plus de bactéries possible. Avec ce soin, les bactéries en excès sont éliminées tous les jours, et il y a toujours un bon équilibre dans la bouche.
Lorsque la plaque dentaire forme du tartre, des substances telles que le bicarbonate de sodium peuvent être utilisées pour mieux frotter vos dents afin de faire un retrait maison et un meilleur nettoyage des dents. Cependant, frotter excessivement vos dents avec du bicarbonate de soude peut éliminer l'émail qui recouvre vos dents, ce qui permet aux caries de se manifester. Par conséquent, il n'est conseillé de se brosser les dents avec du bicarbonate de soude qu'une fois par semaine.
Si cela ne suffit pas pour éliminer le tartre de vos dents, vous devriez vous rendre chez le dentiste afin qu'il puisse faire un nettoyage professionnel, avec des jets d'eau ou des instruments spéciaux.
Comment prévenir la formation de plaque
Il est impossible d'éliminer complètement toutes les bactéries de la bouche, mais pour éviter que la plaque dentaire ne devienne excessive et ne cause des problèmes dentaires, il est nécessaire de:
- Brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour, la dernière fois avant de vous coucher;
- Passez la soie dentaire avant d'utiliser la brosse, au moins avant d'aller vous coucher;
- Utilisez toujours un bain de bouche sans alcool pour éviter de vous brûler la bouche;
- Évitez de manger des aliments riches en sucres et en glucides pendant la journée, lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents juste après.
Pour compléter ces conseils, il est recommandé de se rendre chez le dentiste au moins une fois par an pour retirer la plaque dentaire des endroits les plus difficiles, comme l'arrière de la bouche par exemple. Il est également important de garder vos dents propres, alignées et fermes.Par conséquent, il peut être nécessaire de faire des traitements dentaires tels que l'utilisation d'appareils orthopédiques sur vos dents, par exemple, car des dents bien alignées sont plus faciles à nettoyer et empêchent la formation de plaque et Tartarus.
La brosse à dents doit être douce et recouvrir complètement la dent de la personne, les adultes ne doivent donc pas utiliser de brosses adaptées aux enfants, et vice versa. Les brosses manuelles doivent être changées tous les 3 ou 6 mois, mais chaque fois qu'elles sont usées et avec des poils pliés. Dans le cas où vous préférez la brosse à dents électrique, vous devriez en préférer une qui a une tête arrondie et qui est douce, et qui est plus efficace pour éliminer les débris alimentaires, la plaque bactérienne et même le tartre.
Consultez ces conseils et d'autres pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et éviter les visites fréquentes chez le dentiste:
