Cet exemple de traitement maison contre la cellulite doit être fait 3 fois par semaine et peut être utile pour éliminer la cellulite des grades 1 et 2, mais il aide également à lutter contre la cellulite des grades 3 et 4, qui sont plus évidents et profonds.
Cependant, pour améliorer le résultat, il est conseillé de boire du thé vert et de manger sainement, en évitant tous les aliments transformés, en donnant la préférence aux aliments crus, pour détoxifier l'organisme et diminuer la rétention d'eau.
Ce traitement anti-cellulite fait maison se compose de 3 étapes simples qui peuvent être effectuées pendant le bain:
Étape 1: Exfoliation 
Étape 2: Crème anti-cellulite1ère étape: exfoliez votre peau
L'exfoliation de la peau est la première étape du traitement de la cellulite, car elle élimine les cellules mortes de la peau et la renouvelle, en préparant les étapes suivantes.
Pour faire l'exfoliation, il suffit d'appliquer une crème exfoliante ou de faire une exfoliation maison, en utilisant des mouvements circulaires, en lavant ensuite la peau. Voir une recette exfoliante maison.
2ème étape: utiliser une crème anti-cellulite
La deuxième étape comprend l'application d'une crème anti-cellulite. Après avoir éliminé les cellules mortes de la peau par exfoliation, la crème anti-cellulite sera mieux absorbée par la peau.
Un bon exemple de crème anti-cellulite est la crème anti-cellulite Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control, qui peut être trouvée dans les magasins de cosmétiques tels que Sephora, par exemple, ainsi que Goodbye Cellulite de Nivea. Voir plus d'exemples sur: Crèmes pour la cellulite.
3e étape: massage
Le massage est la troisième et dernière étape de ce traitement maison contre la cellulite et peut être effectué avec le masseur de cellulite Beurer, par exemple. Il suffit d'appliquer le masseur sur la région du corps avec de la cellulite, en changeant sa position pour couvrir complètement la région.
Le massage stimulera la circulation sanguine dans la région, favorisant l'absorption de la crème et l'élimination de la cellulite, mais il ne devrait pas durer plus de 15 minutes. Plus de détails sur: Massage contre la cellulite.
Comment mettre fin à la cellulite
Pour mettre fin à la cellulite, en plus de ce traitement maison, il est important de suivre certaines recommandations telles que:
- Prenez des thés à effet diurétique pour aider à éliminer les excès de liquide qui peuvent causer la cellulite;
- Prenez le thé de marronnier d'Inde , car il a des propriétés anti-inflammatoires et vasoactives, mettez 1 cuillère à café de feuilles de marron d'Inde séchées dans 1 tasse d'eau bouillante, laissez reposer pendant environ 10 minutes et filtrez Prochain;
- Au lieu du thé de marron d'Inde, prenez 250 à 300 mg d' extrait de marron d'Inde séché , 1 ou 2 fois par jour, au cours des repas, car il contient une concentration plus élevée d'escine, la substance efficace pour combattre. cellulite;
- Investissez dans une alimentation saine , en évitant la consommation d'aliments industrialisés, de sucreries, avec du sel, des aliments frits ou qui contiennent de la graisse ou du sucre dans leur composition;
- Buvez beaucoup d'eau , environ 2 à 3 litres par jour;
- Pratiquez des exercices physiques tels que la course, le pas, le saut, le tapis roulant, la gymnastique rythmique, le football et l'hydrothérapie, par exemple, au moins 3 fois par semaine et d'une durée d'environ 1 heure.
Ce mode de vie sain doit être adopté pour la vie, pour aider à combattre la cellulite et à prévenir sa résurgence.
Consultez ces conseils et d'autres dans la vidéo suivante:
Consultez également les meilleures options de traitement esthétique sur: Traitements esthétiques de la cellulite.
