La sensation de pression dans la tête est un type de douleur très courant et peut être causée par des situations stressantes, une mauvaise posture, des problèmes dentaires et peut également être le signe d'une maladie telle que migraine, sinusite, labyrinthite et même méningite.
Généralement, créer l'habitude de pratiquer des activités de relaxation, de méditation, comme dans les exercices de yoga , faire de l'acupuncture et utiliser des analgésiques sont des mesures qui soulagent la pression sur la tête. Cependant, si la douleur est constante et dure plus de 48 heures d'affilée, il est recommandé de demander l'assistance d'un médecin généraliste ou d'un neurologue pour évaluer les causes de cette sensation et indiquer le traitement le plus approprié.
1. Migraine
La migraine est un type de mal de tête, plus fréquent chez les femmes, qui est causé par des changements dans le flux sanguin du cerveau et dans l'activité des cellules du système nerveux, qui peuvent être héréditaires, c'est-à-dire les personnes qui ont des membres de leur famille proches atteints de cette maladie. ils peuvent également développer une migraine.
Les symptômes de la migraine sont déclenchés par certaines situations telles que le stress, les changements climatiques, la prise alimentaire à base de caféine et peuvent varier d'une personne à l'autre, mais sont généralement une pression de tête, d'une durée moyenne de 3 heures et pouvant atteindre 72 heures. , nausées, vomissements, sensibilité à la lumière et au son et difficulté à se concentrer. Voir plus d'autres symptômes de migraine.
Que faire: si la sensation de pression dans la tête, présente dans la migraine, est constante ou s'aggrave après 3 jours, il est nécessaire de consulter un neurologue pour indiquer le traitement le plus approprié, qui repose généralement sur l'utilisation de médicaments pour soulager la douleur comme analgésiques, relaxants musculaires et triptans, appelés sumatriptan et zolmitriptan.
2. Stress et anxiété
Le stress émotionnel et l'anxiété peuvent provoquer des changements physiques, tels que la sensation de pression dans la tête, et c'est parce que ces sentiments rendent les muscles du corps plus étirés et conduisent à une augmentation de l'hormone cortisol.
En plus de la pression exercée sur la tête, ces sentiments peuvent provoquer un malaise, des sueurs froides, un essoufflement et une augmentation du rythme cardiaque, il est donc important de prendre des mesures qui contribuent à réduire le stress et l'anxiété, comme faire des activités qui impliquent la méditation, comme le yoga. , et effectuez un certain type d'aromathérapie. Apprenez quelques étapes supplémentaires pour surmonter l'anxiété.
Que faire: si le stress et l'anxiété ne s'améliorent pas avec le changement d'habitudes et les activités de relaxation, il est important de consulter un psychiatre, car ces sentiments affectent souvent la vie personnelle, rendent les relations entre les personnes difficiles et influencent le travail, étant nécessaire l'utilisation de médicaments spécifiques, tels que les anxiolytiques.
3. Sinusite
La sinusite est due à une inflammation causée par des bactéries, des virus ou des champignons, dans les sinus, qui sont des cavités osseuses situées autour du nez, des joues et des yeux. Cette inflammation provoque une accumulation de sécrétions, provoquant une augmentation de la pression dans ces zones, il est donc possible de ressentir la sensation de pression dans la tête.
Des symptômes autres qu'une pression sur la tête peuvent apparaître, tels qu'une obstruction nasale, des mucosités verdâtres ou jaunâtres, une toux, une fatigue excessive, des yeux brûlants et de la fièvre.
Que faire: si ces symptômes apparaissent, l'idéal est de consulter un oto-rhino-laryngologiste pour indiquer le traitement correct consistant en l'utilisation d'anti-inflammatoires et, dans les cas où la sinusite est causée par des bactéries, l'utilisation d'antibiotiques peut être recommandée. Pour améliorer les symptômes de cette maladie, il est également nécessaire de boire beaucoup d'eau pendant la journée et de se laver le nez avec une solution saline, pour drainer les sécrétions accumulées. Découvrez comment faire un lavage nasal pour déboucher votre nez.
4. Hypertension
L'hypertension artérielle, mieux connue sous le nom d'hypertension artérielle, est une maladie chronique qui se caractérise par un maintien très élevé de la pression artérielle dans les artères et survient généralement lorsque les valeurs dépassent 140 x 90 mmHg, soit 14 sur 9. Si la personne mesure la pression et les valeurs sont élevées ne signifie pas nécessairement qu'il s'agit d'une pression artérielle élevée, donc pour être sûr du diagnostic, il est nécessaire d'effectuer un contrôle continu de la pression.
Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent être une pression sur la tête, des douleurs au cou, des nausées, une vision trouble et un malaise et l'apparition de ces signes est associée à l'utilisation de cigarettes, à la consommation de boissons alcoolisées en excès, à l'ingestion d'aliments gras et à beaucoup de sel, manque d'exercice physique et obésité.
Que faire: l'hypertension artérielle ne guérit pas, mais il existe des médicaments pour contrôler les valeurs et doit être recommandé par un médecin généraliste ou un cardiologue. En plus des médicaments, un changement de mode de vie doit être apporté, comme une alimentation équilibrée et pauvre en sel.
5. Labyrinthite
La labyrinthite survient lorsque le nerf labyrinthe, situé à l'intérieur de l'oreille, devient enflammé en raison d'un virus ou d'une bactérie provoquant une pression sur la tête, des acouphènes, des nausées, des étourdissements, un manque d'équilibre et des vertiges, qui est une sensation que les objets autour tournent.
Ce changement peut également survenir en raison d'une blessure dans la région de l'oreille et peut être déclenché par la consommation de certains aliments ou par un voyage en bateau ou en avion. En savoir plus sur la façon d'identifier la labyrinthite.
Que faire: Lorsque ces symptômes apparaissent, il est important de consulter un oto-rhino-laryngologiste qui peut demander des tests pour confirmer le diagnostic de labyrinthite. Après s'être assuré qu'il s'agit d'une labyrinthite, votre médecin peut recommander des médicaments pour réduire l'inflammation du nerf labyrinthe et pour soulager les symptômes, qui peuvent être de la dramine ou du méclin.
6. Problèmes dentaires
Certains problèmes dentaires ou dentaires peuvent entraîner une pression sur la tête, des acouphènes et des douleurs auriculaires, tels que des changements dans la façon de mâcher des aliments, un bruxisme, une infiltration dentaire due à des caries. Dans certains cas, ces changements provoquent également un gonflement de la bouche et des bruits lors du déplacement de la mâchoire, tels que des éclats. En savoir plus sur la façon d'identifier la carie dentaire.
Que faire: Dès que les symptômes apparaissent, il est nécessaire de demander l'aide d'un dentiste pour effectuer des examens, vérifier l'état des dents et analyser les mouvements de mastication. Le traitement de ces problèmes dentaires dépend des causes, cependant, il peut être nécessaire de faire un traitement de canal radiculaire, par exemple.
7. Méningite
La méningite est une infection des membranes protectrices qui entourent le cerveau et la moelle épinière et est le plus souvent causée par une infection bactérienne ou virale. La méningite infectieuse peut être contractée en propageant des micro-organismes en éternuant, en toussant et en partageant des ustensiles tels que des couverts et une brosse à dents. Découvrez comment contracter la méningite.
La méningite peut également être causée par d'autres maladies, comme le lupus ou le cancer, des coups très violents à la tête et même par l'usage excessif de certains médicaments. Les principaux symptômes de la méningite peuvent être des douleurs à la tête, un type de pression, une raideur de la nuque, des difficultés à poser le menton sur la poitrine, de la fièvre, des taches rouges dispersées sur le corps et une somnolence excessive.
Que faire: en cas de suspicion de méningite, une attention médicale doit être recherchée immédiatement afin que des examens, tels qu'une évaluation IRM et LCR, soient effectués, afin de confirmer le diagnostic et de commencer le traitement plus tôt, qui est généralement effectué dans un hôpital par administration de médicaments directement dans la veine.
8. Mauvaise posture
Une mauvaise posture ou une mauvaise posture, pendant la période de travail ou d'étude, rend le corps très contracté et peut provoquer une surcharge des articulations et des muscles de la colonne vertébrale, provoquant des changements et conduisant à l'apparition de pressions dans la tête et des maux de dos. Le manque de mouvement et même la position assise ou assise pendant de longues périodes sont nocifs pour le corps et provoquent également ces symptômes.
Que faire: pour que les symptômes soient soulagés, il est nécessaire de maintenir la pratique d'exercices physiques, tels que la natation et la marche, et il est possible de ressentir des améliorations de la pression dans la tête et des douleurs dans la colonne vertébrale grâce à des activités d'étirement.
Regardez la vidéo qui explique comment améliorer la posture:
Quand aller chez le médecin
Une attention médicale doit être recherchée rapidement si, en plus de la sensation de pression dans la tête, des symptômes tels que:
- Visage asymétrique;
- Perte de conscience;
- Engourdissement ou picotements dans les bras;
- Manque de sensation d'un côté du corps;
- Des convulsions.
Ces signes peuvent indiquer un accident vasculaire cérébral ou une augmentation de la pression intracrânienne et ces situations nécessitent des soins médicaux urgents.Par conséquent, lorsqu'ils apparaissent, il est nécessaire d'appeler immédiatement l'ambulance SAMU au 192.
