La forme de la merde et la fréquence des visites aux toilettes reflètent la santé intestinale et sont utilisées pour diagnostiquer des problèmes tels que le syndrome du côlon irritable, une mauvaise alimentation ou l'incontinence fécale, en plus d'être utiles pour accompagner la récupération après des chirurgies intestinales.
Dans des situations normales, les selles doivent avoir une consistance molle, mais elles doivent pouvoir conserver leur forme, qui doit être légèrement allongée, semblable à une saucisse. Idéalement, la consistance et la forme ne devraient pas causer de douleur ou de difficulté à évacuer. Cependant, de petites variations sont relativement fréquentes et peuvent survenir sans indiquer de problème, car elles peuvent varier en fonction de la nourriture consommée.
Comprenez mieux comment la forme du caca reflète la santé:
Pour aider à évaluer la forme et la consistance des selles, l'échelle de cohérence des selles de Bristol a été créée, montrant à travers des images et des descriptions 7 formats de selles possibles, indiquant lesquels sont normaux et quels sont les problèmes probables associés à chacun:
1. Petites balles dures
Les matières fécales de type 1 sont caractérisées par de petites boules dures séparées comme de petites noix de coco et sont généralement difficiles à quitter. D'une manière générale, cette forme est liée à une modification aiguë de la flore intestinale, dès après l'utilisation d'antibiotiques ou une alimentation sans fibres. Apprenez à manger une alimentation riche en fibres pour réguler l'intestin.
En effet, en l'absence de bactéries et de fibres dans l'intestin, rien ne permet de retenir l'eau, ce qui rend les morceaux de selles dures et difficiles à évacuer, et des saignements peuvent se produire dans l'anus. Dans ce cas, les flatulences ne sont pas courantes, car il n'y a pas de bactéries ou de fibres pour la fermentation dans l'intestin et la production de gaz.
Pour corriger le problème, vous devez augmenter votre apport en fibres, en utilisant des aliments entiers, des fruits et des légumes, en plus de consommer 1 tasse de yogourt naturel par jour, qui est riche en bonnes bactéries pour l'intestin. De plus, le médecin peut prescrire des probiotiques sous forme de pilules ou de poudre. En savoir plus sur ce que sont les probiotiques et à quoi ils servent.
2. Saucisse en morceaux
Le type 2 est représenté par des matières fécales compactées en une seule masse, mais avec une apparence grumeleuse ou grumeleuse. C'est le type le plus douloureux, car il est rigide et sa taille peut dépasser l'ouverture du canal anal. Lors de l'évacuation, beaucoup d'efforts sont nécessaires pour éliminer les matières fécales et les saignements, fissures, hémorroïdes ou diverticulose sont fréquents. Connaissez les principaux symptômes de la diverticulose et comment la traiter.
Les causes les plus courantes de ce type de selles sont les hémorroïdes, les fissures anales, la rétention ou le retard de la défécation et des antécédents de constipation chronique, et ces cas peuvent entraîner un syndrome du côlon irritable en raison de la pression continue de grosses selles sur les parois intestinales. . Pour traiter, vous devez aller chez le médecin et faire des tests, mais normalement, des probiotiques et des médicaments stimulant le transit intestinal sont également utilisés, en plus d'une alimentation équilibrée.
3. Saucisse avec des fissures
Ce type est très similaire à 2, mais le temps pendant lequel les selles sont arrêtées et accumulées dans l'intestin est plus court, ce qui réduit la taille des selles et la fréquence des selles plus régulière, mais nécessite encore un effort. évacuer.
Les causes et les conséquences sont les mêmes que pour le type 2, en particulier la présence du syndrome du côlon irritable et l'apparition d'hémorroïdes.
4. Saucisse lisse et douce
Les tabourets de type 4 sont allongés, lisses et souples, ressemblant à la forme d'une saucisse ou d'un serpent. C'est un format normal pour ceux qui défèquent une fois par jour. En général, ils ont un diamètre de 1 à 2 cm et leur évacuation se fait sans effort.
5. Pièces molles
Le type 5 est caractérisé par des tabourets séparés en morceaux souples avec des bords bien définis, faciles à quitter. C'est typique de ceux qui évacuent 2 à 3 fois par jour, ce qui se produit généralement après de gros repas.
6. Masse pâteuse et moelleuse
Le type est formé par une masse pâteuse et moelleuse, aux bords irréguliers. Dans ce cas, il est généralement difficile de contrôler l'envie d'évacuer, et cela provoque généralement beaucoup de saleté lorsque vous utilisez du papier toilette comme première option au lieu de la douche de la salle de bain.
Le type 6 peut être lié à des causes telles qu'un colon légèrement hyperactif, un excès de potassium alimentaire ou une déshydratation soudaine, ou une augmentation de la pression artérielle liée au stress. De plus, elle peut être liée à l'utilisation fréquente d'épices maison, à une consommation excessive de boissons énergisantes ou de laxatifs.
7. Diarrhée
Le type 7 est caractérisé par une diarrhée, c'est-à-dire des selles totalement liquides et sans morceaux solides, généralement accompagnées de déshydratation et de douleurs abdominales.
Elle peut être causée par plusieurs types de maladies, telles que les virus, les infections intestinales et l'intolérance au lactose, et elle est également très fréquente chez les enfants qui n'ont pas encore une flore intestinale bien formée et chez les personnes âgées. Découvrez les 6 principales causes de douleurs abdominales.
En général, les selles des formats 3, 4 et 5 sont considérées comme normales, en particulier lorsque l'intestin maintient une bonne fréquence des selles. Voyez également ce que la couleur des selles peut dire sur votre santé.
