Un excellent remède maison pour réduire les triglycérides est le jus d'ananas et le marc d'orange, ainsi que le thé au curcuma.
Les triglycérides sont un type de graisse dans le sang provenant des aliments qui, lorsqu'ils atteignent des valeurs supérieures à 200 mg / dl, peuvent être nocifs pour l'organisme, en particulier pour le cœur, et peuvent provoquer une athérosclérose ou un accident vasculaire cérébral, par exemple.
Ainsi, en plus de ces remèdes maison pour les triglycérides, il est important pour l'individu d'avoir une alimentation saine composée de salades, de légumes et de viandes maigres, de ne pas manger d'aliments contenant du sucre, de le remplacer par un édulcorant, et de préférer les fruits frais.
Le jus d'ananas et d'orange réduit la graisse dans le sang 
Le thé au curcuma contient des antioxydants hypocholestérolémiantsJus d'ananas et marc d'orange pour réduire les triglycérides
Le jus d'ananas et le marc d'orange sont parfaits pour réduire les triglycérides, car le marc d'orange et l'ananas ont des fibres solubles qui aident à réduire la concentration de graisse dans la circulation sanguine, contribuant ainsi à abaisser les taux de cholestérol sanguin et de triglycérides.
Ingrédients
- 2 verres d'eau
- 2 tranches d'ananas
- 1 orange avec marc
- 1 jus de citron
Mode préparation
Battre tous les ingrédients dans un mélangeur, filtrer et boire quotidiennement, 2 fois par jour, matin et soir.
Thé au curcuma pour réduire les triglycérides
Le thé au curcuma est un excellent remède maison pour réduire les triglycérides, car cette plante médicinale contient des propriétés antioxydantes qui aident à éliminer les graisses et les toxines du sang et, par conséquent, les triglycérides et le cholestérol.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1 tasse d'eau
Mode préparation
Faites bouillir l'eau et, après ébullition, ajoutez le curcuma. Couvrir, laisser reposer 5 à 10 minutes, filtrer et boire 2 à 4 tasses de thé par jour.
Remède maison à la pomme pour réduire les triglycérides
Un bon remède maison pour réduire les triglycérides dans le sang est de manger 1 pomme avec pelure, à jeun, tous les jours, car la pomme est riche en fibres et en acide malique qui peuvent aider dans le traitement contre les triglycérides et le cholestérol. Le jus de pomme fraîchement préparé peut également être utilisé comme remède maison, mais il ne doit pas être dilué avec de l'eau, ni ajouté de sucre.
D'autres mesures importantes pour réduire le taux de triglycérides dans le sang consistent à réduire la consommation de céréales raffinées, de graisses et de sucres, comme le lait concentré, la confiture et les biscuits farcis provenant de l'alimentation.
Pour utiliser la pomme pour réduire les triglycérides sanguins, ce que vous pouvez faire en plus de manger 1 pomme à jeun chaque jour est:
- Prendre 1 verre de jus de pomme, fait dans la centrifugeuse, tous les jours;
- Ajouter des morceaux de pomme (avec la peau) aux salades;
- Mangez 1 pomme cuite (avec pelure) comme dessert;
- Faire un jus de carotte et ajouter 1 pomme avec la pelure et prendre sans filtrer.
