Remèdes pour traiter l'arthrose et options naturelles

Il existe plusieurs options pour le traitement de l'arthrose, notamment des analgésiques, des anti-inflammatoires ou des suppléments de glucosamine et de chondroïtine, par exemple, qui sont prescrits par le médecin généraliste, gériatre ou rhumatologue, en fonction des symptômes, de leur intensité et des besoins de chacun. la personne.

Outre l'utilisation de médicaments pour soulager les symptômes, il est également indispensable de recourir à d'autres alternatives, comme la physiothérapie et le pilates, par exemple, afin de contribuer à renforcer les muscles et protéger le cartilage, perdre du poids, pratiquer des activités physiques, se concentrer sur les ajustements en posture, et préférez une alimentation aux propriétés anti-inflammatoires, riche en légumes, graines et poissons.

L'arthrose, ou arthrose, est une maladie qui dégénère les cartilages du corps et il est courant d'affecter des endroits tels que les genoux, les mains, la colonne vertébrale et les hanches. Apprenez-en davantage sur l'identification et les mesures à prendre pour contrôler la maladie.

Remèdes pour traiter l'arthrose et options naturelles

Les principaux médicaments utilisés pour traiter l'arthrose sont:

1. Analgésiques

Le paracétamol (Tylenol) est le principal analgésique utilisé pour soulager les douleurs arthrosiques, et doit être pris jusqu'à 4 fois par jour, ou selon avis médical, étant généralement suffisant pour permettre l'accomplissement des activités quotidiennes. Ce médicament doit être prescrit par le médecin et utilisé en fonction de l'intensité des symptômes de chaque personne.

Les opioïdes, en revanche, tels que la codéine (codéine) et le tramadol (tramal), par exemple, sont des analgésiques plus puissants, utilisés dans les cas où la douleur est très intense ou qui ne s'améliore pas avec les analgésiques courants. La version plus forte des opioïdes, comme la morphine, l'oxycodone et la méthadone, par exemple, est également une option pour ceux qui souffrent de douleurs très intenses et limitantes.

Il existe également des associations de paracétamol avec des opioïdes, qui peuvent également être utilisées, sous contrôle médical, comme c'est le cas avec les remèdes Paco, avec le paracétamol et la codéine, et le remède Ultracet, avec le paracétamol et le tramadol.

2. Anti-inflammatoires 

Les anti-inflammatoires tels que le diclofénac (Cataflam, Voltaren), l'ibuprofène (Alivium) ou le naproxène (Flanax), par exemple, qui peuvent être pris sous forme de pilule ou d'injection, sont des options à utiliser en temps de crise, uniquement sur ordonnance En effet, s'ils sont utilisés trop souvent, ils peuvent provoquer des effets secondaires, tels qu'un ulcère gastrique et une insuffisance rénale.

3. Glucosamine et chondroïtine

Les suppléments de cartilage contenant de la glucosamine et de la chondroïtine (Condroflex) sont utilisés pour aider à régénérer et à maintenir l'élasticité et la lubrification des articulations, avec de bons résultats chez certaines personnes.

4. Corticoïdes

Les corticostéroïdes, tels que la prednisone (Meticorten), peuvent être des options dans certains cas de douleur constante associée à une inflammation chronique, et ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale. Les corticostéroïdes peuvent également être injectés directement dans les articulations par le médecin tous les 3 ou 6 mois, aidant à contrôler l'inflammation et la douleur sur le site.

Une autre option de traitement injectable est l'acide hyaluronique, qui aide à réduire la douleur et à améliorer la mobilité articulaire.

5. Pommades

Les médicaments topiques, tels que les anti-inflammatoires en pommade ou la capsaïcine sont des options à transmettre sur le site enflammé, aidant à réduire la douleur et l'inconfort, et peuvent être utilisés 3 à 4 fois par jour, jusqu'à environ 20 jours, sous surveillance médicale, éviter ou réduire le besoin de médicaments oraux.

Remèdes pour traiter l'arthrose et options naturelles

En fin de compte, lorsque les symptômes sont très intenses et ne s'améliorent pas avec des remèdes et des traitements naturels, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, ce qui peut éliminer les parties enflammées ou remplacer le cartilage endommagé. Renseignez-vous sur les autres options de traitement de l'arthrose. 

Options de traitement naturel

Le traitement à domicile de l'arthrose est fait pour aider le traitement indiqué par le médecin, sans jamais le remplacer, pour accélérer la guérison de la douleur et de l'inflammation, ou pour être une option pour les personnes qui ont peu de symptômes ou qui veulent simplement les prévenir. Cela consiste en:

  • Effectuer des activités physiques , de préférence la natation ou l'aquagym;
  • Faire des exercices de physiothérapie et de Pilates , au moins deux fois par semaine, guidés par le physiothérapeute;
  • Soyez prudent avec la posture et utilisez des aides au mouvement , telles que des supports, des rampes et des mains courantes, à la maison et au travail, par le physiothérapeute et l'ergothérapeute;
  • Masser avec des huiles essentielles qui aident à dégonfler, comme le gingembre, la lavande ou le basilic; 
  • Utilisez des techniques alternatives, telles que l'acupuncture, qui peuvent aider le traitement de certaines personnes, en aidant à contrôler la douleur et l'inconfort. 

Il existe également des aliments aux propriétés anti-inflammatoires, riches en oméga-3, en antioxydants, en calcium et en protéines, qui peuvent être adoptés dans l'alimentation quotidienne pour aider à lutter contre l'inflammation, avec du poisson, des graines, des agrumes, des baies, des légumes. , l'huile de coco et l'huile d'olive, par exemple. De plus, certains thés peuvent être préparés avec des plantes aux propriétés anti-inflammatoires, comme le romarin et le sucupira, comme moyen de compléter le traitement, comme indiqué par le médecin.

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