Le bicarbonate de sodium est une substance alcaline qui se dissout dans l'eau et peut être utilisée pour blanchir vos dents, combattre l'acidité gastrique, vous éclaircir la gorge et améliorer vos performances d'entraînement. Cependant, cette substance a de nombreuses autres utilisations et peut être un bon traitement à domicile pour:
1. Blanchissez vos dents
Mettre un peu de bicarbonate de soude dans le dentifrice et utiliser ce mélange pour se brosser les dents est un excellent moyen de nettoyer en profondeur vos dents, en éliminant la couleur jaune et la plaque qui ont tendance à s'accumuler dans les endroits moins atteints par la brosse. Se brosser les dents avec du bicarbonate est bon pour l'hygiène bucco-dentaire mais il ne faut pas le faire plus d'une fois par semaine pour éviter de retirer l'émail naturel des dents, qui le protège des caries.
2. Combattre l'acidité gastrique
Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate mélangé dans un demi-verre d'eau est un bon moyen de lutter contre l'acidité gastrique. Cela fonctionne parce que le bicarbonate est une substance alcaline qui neutralisera l'excès d'acidité.
3. Exfoliez vos pieds pour lutter contre les odeurs de pieds
Ajouter 1 cuillère à café de café à 2 cuillères à soupe de savon liquide est un excellent moyen de faire un gommage maison très efficace pour éliminer l'odeur des pieds. Frottez simplement ce mélange sur vos pieds mouillés, en frottant tout votre pied, entre vos orteils et les coins de vos ongles. Cela fonctionne parce que le bicarbonate est un excellent neutralisant d'odeurs en raison de son action antifongique, et donc il peut également être utilisé pour éliminer les engelures des orteils.
4. Bain de siège contre les infections des voies urinaires
Lorsque des symptômes d'infection urinaire, tels que l'urgence d'uriner, des douleurs et des brûlures lors du passage de l'urine dans l'urètre, sont présents, vous pouvez opter pour un traitement à domicile qui consiste à remplir un bol de 3 litres d'eau et à ajouter 3 cuillères. de soupe de bicarbonate de sodium dans l'eau jusqu'à ce qu'elle se dissolve et asseyez-vous nu dans cette eau pendant environ 20 à 30 minutes. Cela réduira l'acidité dans la région génitale et améliorera les symptômes, mais il est également important de boire beaucoup d'eau. Voyez ce que vous pouvez faire d'autre pour lutter contre les infections des voies urinaires.
5. Éliminez les taches brunes de la peau
Parfois, une bonne exfoliation suffit pour éliminer les taches brunes sur la peau. Il est possible de faire un gommage maison en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans 3 cuillères à soupe d'une crème hydratante épaisse, telle que Nivea de la boîte bleue. Il suffit de frotter quotidiennement ce mélange dans la zone souhaitée pendant le bain et de constater que le teint sera plus uniforme dans quelques jours.
6. Améliorer la formation à la course
L'eau alcaline peut être prise pendant l'entraînement longue distance, améliorant ainsi les performances. Une bonne façon de transformer l'eau ordinaire en eau alcaline est d'ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 litre d'eau. Pour en savoir plus: Avantages de l'eau alcaline pour l'entraînement.
7. Lavez vos cheveux soigneusement
Ajouter 1 cuillère à café dans une petite quantité de shampooing dans vos mains et mélanger transforme n'importe quel shampooing simple en un shampooing anti-résidu car les petits granules de bicarbonate agiront comme un exfoliant, étant utiles pour éliminer l'excès d'huile capillaire, les pellicules séborrhéiques et peuvent même être utile pour ouvrir les cuticules des fils, les préparer à recevoir une bonne hydratation, comme le thermoscellage. Découvrez comment faire ce traitement qui laisse vos cheveux parfaitement hydratés.
8. Éclaircissez vos ongles
Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate dans un demi-citron pressé est un excellent moyen d'éliminer la couleur jaune des ongles. Il suffit de frotter ce mélange sur chaque ongle et de le laisser agir quelques minutes, puis de laver, d'hydrater et d'appliquer un écran solaire pour éviter le risque de vous brûler la peau au soleil.
9. Exfoliez votre peau avant l'épilation
Frotter un peu de bicarbonate de soude mélangé avec de l'eau et un peu de savon liquide sur les zones que vous allez raser est un excellent moyen d'éliminer les poils incarnés et les pores ouverts, ce qui facilite l'élimination des poils indésirables. L'idéal est de faire l'exfoliation quelques instants avant le rasage.
10. Gargarisez-vous contre les démangeaisons de la gorge
Les démangeaisons de la gorge peuvent être causées par une allergie, une irritation ou une infection, auquel cas mélanger 1 cuillère à soupe dans un demi-verre d'eau tiède et se gargariser avec ce mélange est un bon moyen d'éliminer les micro-organismes qui se trouvent dans la gorge, en purifiant cela. Région.
