La période postopératoire de l'abdominoplastie nécessite beaucoup de repos pendant les 10 premiers jours et la récupération totale prend environ 2 mois. Cependant, certaines personnes font en même temps une abdominoplastie et une liposuccion de l'abdomen ou une mammoplastie, ce qui rend la récupération un peu plus longue et douloureuse.
Après la sortie de la clinique, les activités quotidiennes peuvent être reprises graduellement tant qu'elles ne causent pas de douleur ou d'inconfort. Cependant, il est important de prendre certaines précautions telles que dormir sur le dos, marcher avec le torse courbé et ne pas retirer l'orthèse jusqu'à ce que le médecin vous le dise, afin d'éviter d'éventuelles complications, telles que l'ouverture des points de suture ou une infection.
Principaux doutes après l'abdominoplastie
Après la chirurgie, il est normal de rester à la clinique pendant environ 2 à 4 jours et, généralement, après la chirurgie, il est nécessaire d'utiliser:
- Drain , qui est un récipient pour drainer le sang et les liquides accumulés dans le corps, généralement retiré avant la décharge. Cependant, si vous êtes déchargé et ramenez le drain à la maison, voyez comment le manipuler.
- Ceinture de modelage, pour protéger le ventre et éviter l'accumulation de liquide, qui doit rester 1 semaine sans enlever;
- Bas de compression pour éviter la formation de caillots et qui ne doivent être retirés que pour le bain.
De plus, la période postopératoire de l'abdominoplastie nécessite des soins particuliers avec la posture, l'alimentation, l'habillage et l'activité physique.
1. Comment dormir
Après une intervention chirurgicale sur l'abdomen, il est essentiel de dormir sur le dos, couché sur le dos et les jambes pliées, en évitant de dormir sur le côté ou sur le ventre, afin de ne pas appuyer sur l'abdomen ou blesser la cicatrice.
Si vous avez un lit articulé à la maison, vous devez soulever le tronc et les jambes, cependant, dans un lit normal, vous pouvez placer des oreillers semi-rigides sur le dos, aidant à soulever le tronc et sous les genoux, pour soulever les jambes. Vous devez maintenir cette position pendant au moins 15 jours ou jusqu'à ce que vous ne soyez plus mal à l'aise.
2. Meilleure position de marche
Lorsque vous marchez, vous devez plier votre torse, plier le dos et placer vos mains sur votre ventre comme si vous le teniez, car cette position offre un plus grand confort et soulage la douleur, et doit être maintenue pendant les 15 premiers jours ou jusqu'à ce que vous vous arrêtiez. ressentir de la douleur.
De plus, en position assise, il faut choisir une chaise, en évitant les sièges, en se penchant complètement et en posant les pieds sur le sol.
3. Quand prendre une douche
Après la chirurgie plastique, une attelle de modelage est placée, qui ne doit jamais être retirée pendant 8 jours, donc pendant cette période, vous ne pouvez pas vous baigner sous la douche.
Cependant, pour maintenir un minimum d'hygiène, on peut laver le corps partiellement avec une éponge, en demandant l'aide d'un membre de la famille pour ne faire aucun effort.
4. Quand retirer la sangle de compression et les bas
L'orthèse ne peut pas être retirée pendant environ 8 jours, pas même pour se baigner ou dormir, car elle est placée pour comprimer l'abdomen, apporter du confort, faciliter les mouvements, éviter les complications telles que le sérome, qui est l'accumulation de liquide à côté de la cicatrice .
Après une semaine, vous pouvez déjà retirer le corset pour vous baigner ou faire le traitement des cicatrices, le remettre en place et l'utiliser pendant la journée, pendant au moins 45 jours après l'abdominoplastie.
Les bas de contention ne doivent être retirés que lorsque la marche et le mouvement normaux reprennent, ce qui se produit généralement lors de la reprise des activités quotidiennes.
5. Comment soulager la douleur
Après une abdominoplastie, il est normal de ressentir des douleurs dans le ventre dues à une intervention chirurgicale et des maux de dos, car vous passez quelques jours toujours allongé dans la même position.
Pour soulager les douleurs abdominales, il est indispensable de prendre les médicaments prescrits par le médecin, comme le Paracétamol, dans le respect des quantités et des heures indiquées. Au moment de l'évacuation, la douleur peut augmenter et, par conséquent, pour faciliter les déplacements à la salle de bain, on peut prendre des suppléments à base de fibres, comme Benefiber.
De plus, pour traiter les maux de dos, vous pouvez demander à un membre de la famille de se faire masser avec une crème relaxante ou de mettre des chiffons d'eau chaude pour réduire les tensions.
6. Lors du changement de pansement et du retrait des points de suture
Le pansement doit être changé selon la recommandation du médecin, qui est généralement au bout de 4 jours, mais les points de suture ne sont retirés qu'après 8 jours par le médecin qui a pratiqué la chirurgie.
Cependant, si le pansement est taché de sang ou de liquide jaune, vous devez vous rendre chez le médecin avant le jour indiqué.
7. Quand faire de l'exercice
L'exercice est très important pour éviter la formation de caillots, il est donc recommandé de bouger vos jambes et vos pieds toutes les 2 heures, en plus de vous masser les jambes matin et soir. Si vous pouvez marcher sans douleur, vous devriez marcher plusieurs fois par jour, lentement, avec des vêtements confortables et des baskets.
Cependant, le retour à la salle de sport ne doit être fait qu'un mois après la chirurgie, en commençant par la marche, le vélo ou la natation. Les exercices de musculation ou abdominaux ne sont libérés qu'après 2 à 3 mois, ou lorsqu'aucune douleur ou inconfort n'est ressenti.
8. Comment la nourriture devrait-elle être
Après une chirurgie plastique de l'abdomen, vous devez:
- 4 heures sans manger ni boire pour éviter les nausées et les vomissements, car l'effort de vomir peut ouvrir la cicatrice;
- 5 heures après la chirurgie, vous pouvez manger du pain grillé ou du pain et boire du thé, si vous n'avez pas vomi;
- 8 heures après la chirurgie, vous pouvez manger du bouillon, de la soupe filtrée, boire du thé et du pain.
Le lendemain de la chirurgie, une alimentation légère doit être maintenue, en choisissant des aliments cuits ou grillés sans sauces ni condiments.
De plus, il est essentiel de boire beaucoup d'eau ou de thé et de manger des fruits et légumes pour éviter la constipation qui augmente la douleur dans l'abdomen.
Quand aller chez le médecin
Il est conseillé de consulter le médecin ou de se rendre aux urgences lorsqu'il apparaît:
- Difficulté à respirer;
- Fièvre supérieure à 38 ° C;
- Douleur qui ne disparaît pas avec les analgésiques indiqués par le médecin;
- Taches de sang ou d'un autre liquide sur le pansement;
- Douleur intense dans la cicatrice ou odeur nauséabonde;
- Signes d'infection tels que région chaude, enflée, rougie et douloureuse;
- Fatigue excessive.
Dans ces cas, il est important de consulter le médecin, car une infection de la cicatrice, une embolie pulmonaire ou une anémie peuvent se développer, par exemple, et il peut être nécessaire de commencer un traitement pour le problème.
De plus, dans les premiers mois suivant l'abdominoplastie, il peut être nécessaire de recourir à d'autres traitements esthétiques, comme la lipocavitation ou la liposuccion pour améliorer les résultats, au cas où des imperfections subsisteraient.
