La meilleure façon de traiter la frénésie alimentaire est d'avoir des séances de psychothérapie pour changer le comportement et la façon dont vous pensez à la nourriture, en développant des techniques qui vous aident à avoir une attitude plus saine envers ce que vous mangez.
Cependant, le psychiatre peut également jouer un rôle important en prescrivant des médicaments qui aident à soulager la compulsion, de sorte qu'il soit plus facile de se concentrer sur ce que le psychologue ou le thérapeute essaie d'enseigner pendant la psychothérapie.
Principaux remèdes contre les crises de boulimie
Les remèdes les plus utilisés pour traiter l'hyperphagie boulimique sont les antidépresseurs, les contrôleurs de l'appétit et les contrôleurs du système nerveux tels que:
- Sibutramine : libère l'hormone GLP1 dans l'intestin, donnant le sentiment qu'il n'est plus nécessaire de manger plus;
- Fluoxétine ou Sertraline : améliorent la sensation de bien-être, en agissant directement sur la sérotonine, une substance chimique présente dans le cerveau qui en plus d'améliorer l'humeur, diminue l'envie de manger des sucreries et favorise la satiété;
- Topiramate : c'est un médicament habituellement indiqué pour traiter les convulsions, mais il peut également être utilisé pour diminuer l'excès d'appétit;
- Le dimésylate de lysdexamphétamine : il est généralement utilisé pour traiter l'hyperactivité chez l'enfant, mais il peut être utilisé chez l'adulte pour diminuer l'appétit incontrôlé, favorisant la satiété.
Tout médicament destiné à la frénésie alimentaire doit toujours être guidé par un psychiatre ou un médecin spécialisé dans le traitement des troubles de l'alimentation, car la dose de chaque médicament peut varier en fonction du poids et de l'âge de chaque personne.
Ce type de médicament ne doit être utilisé que lorsque d'autres formes naturelles ne donnent pas de résultats pour lutter contre les crises de boulimie. De plus, pendant le traitement avec ces remèdes, il est très important de maintenir des séances de psychothérapie, ainsi que de maintenir un programme d'exercice régulier et une alimentation équilibrée.
Voici quelques recettes de perte de poids qui peuvent compléter le traitement.
Les effets secondaires possibles
Bien qu'ils puissent être utilisés sous surveillance médicale, ces médicaments ne sont pas totalement sûrs, en particulier lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes. Certains des effets secondaires les plus courants comprennent la sécheresse de la bouche, l'insomnie, les étourdissements, les problèmes de mémoire, les picotements dans les mains et les pieds, la difficulté à parler ou la sédation.
Options de remèdes naturels pour la frénésie alimentaire
Avant d'utiliser des médicaments pour contrôler la frénésie alimentaire, certaines options naturelles qui aident à réduire l'appétit peuvent être testées, telles que:
- Graines de chia : ajoutez 25 g de chia à chaque repas;
- Safran : prenez 90 mg de curcuma en capsules, deux fois par jour;
- Enveloppe de psyllium : prendre 20 g environ 3 heures avant le déjeuner et le dîner, ainsi qu'immédiatement après;
- Caralluma fimbriata : prendre 1 g en gélules, une fois par jour.
Ces options de remèdes naturels peuvent prendre jusqu'à 1 ou 2 mois d'utilisation continue jusqu'à ce qu'elles aient les effets désirés, cependant, elles n'ont généralement pas d'effets secondaires et, par conséquent, peuvent être une bonne alternative aux médicaments pharmaceutiques.
Découvrez également quelques recettes maison qui peuvent également vous aider à réduire votre appétit.
Regardez également la vidéo suivante et découvrez ce qu'il faut faire si la faim grève également pendant la nuit:
