Les troubles de l'alimentation se caractérisent par des changements dans la façon de manger, généralement dus à un souci excessif du poids et de l'apparence du corps. Ils peuvent avoir des caractéristiques telles que passer plusieurs heures sans manger, utiliser fréquemment des laxatifs et éviter de manger dans les lieux publics.
Les troubles de l'alimentation peuvent avoir des conséquences graves, telles que des problèmes rénaux, cardiaques et même la mort. En général, ils apparaissent plus fréquemment chez les femmes, en particulier à l'adolescence, et sont souvent liés à des problèmes tels que l'anxiété, la dépression et la consommation de drogues.
Voici le top 7 des troubles alimentaires.
1. Anorexie
L'anorexie ou anorexie mentale est un trouble dans lequel une personne voit toujours son corps en surpoids, même si elle souffre clairement d'insuffisance pondérale ou de malnutrition. Il y a une peur intense de prendre du poids et une obsession de perdre du poids, dont la principale caractéristique est le rejet de tout type d'aliments.
Principaux symptômes: se regarder dans le miroir et sentir gros, ne pas manger pour ne pas prendre de poids, compter les calories du repas avant de manger, éviter de manger en public, faire de l'exercice excessivement pour perdre du poids et prendre des médicaments pour perdre du poids. Je fais le test pour voir s'il s'agit d'anoxie.
Traitement: la base du traitement de l'anorexie est la psychothérapie, qui aidera à améliorer le comportement vis-à-vis de la nourriture et du corps lui-même, et il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments contre l'anxiété et la dépression. En outre, il doit y avoir un suivi nutritionnel pour guider une alimentation saine et l'utilisation de compléments alimentaires pour combler le manque de nutriments du corps.
2. Boulimie
La boulimie est caractérisée par de fréquents épisodes de frénésie alimentaire, dans lesquels il y a une consommation de grandes quantités de nourriture, suivis de comportements compensatoires tels que forcer le vomissement, utiliser des laxatifs ou des diurétiques, se passer de manger et faire de l'exercice excessivement pour essayer de contrôler le poids.
Principaux symptômes: inflammation chronique de la gorge, reflux gastrique, caries et sensibilité des dents, exercice intense, exercice en grande quantité caché, déshydratation et problèmes gastro-intestinaux.
Traitement: il se fait également avec un suivi psychologique pour inverser le comportement par rapport à l'alimentation et un suivi nutritionnel, afin d'avoir des conseils sur l'adéquation de l'alimentation et l'équilibre des nutriments. De plus, l'utilisation de médicaments contre l'anxiété et pour contrôler les vomissements peut être nécessaire. En savoir plus sur le traitement de la boulimie.
3. Compulsion alimentaire
La principale caractéristique de la frénésie alimentaire est des épisodes fréquents de suralimentation, même lorsque vous n'avez pas faim. Il y a une perte de contrôle sur ce qu'il faut manger, mais il n'y a pas de comportement compensatoire tel que des vomissements ou l'utilisation de laxatifs.
Principaux symptômes: trop manger même si vous n'avez pas faim, difficulté à arrêter de manger, manger trop vite, consommer des aliments étranges comme du riz cru ou des haricots surgelés, être en surpoids.
Traitement: un suivi psychologique doit être effectué pour aider à identifier les causes des épisodes de frénésie alimentaire et à reprendre le contrôle des aliments. Une surveillance nutritionnelle est également souvent nécessaire pour contrôler le poids et les problèmes de santé probables dus au trouble, tels qu'un taux élevé de cholestérol et de graisse hépatique.
4. Orthorexie
L'orthorexie est une préoccupation exagérée avec ce que vous mangez, conduisant à une obsession de toujours manger de la bonne façon, avec des aliments sains et un contrôle extrême des calories et de la qualité.
Principaux symptômes: étudier beaucoup sur une alimentation saine, éviter les aliments transformés ou riches en graisses ou en sucre, éviter de manger au restaurant, toujours manger des produits biologiques, planifier strictement les repas.
Traitement: comprend un suivi médical et psychologique afin d'améliorer la relation avec la nourriture et montrer au patient qu'il peut être en bonne santé même sans trop restreindre son alimentation. Voir plus de détails sur l'orthorexie.
5. Vigorexie
La vigorexie, également connue sous le nom de trouble dysmorphique musculaire ou syndrome d'Adonis, se caractérise par une obsession d'avoir le corps parfait, conduisant à un exercice physique exagéré.
Principaux symptômes: fatigue extrême, irritabilité, utilisation excessive de compléments alimentaires, exercice physique jusqu'à épuisement, souci excessif de nourriture, insomnie et douleurs musculaires.
Traitement: il se fait avec une psychothérapie, dans le but de faire accepter à l'individu son corps et d'augmenter son estime de soi, en complément d'un suivi nutritionnel pour des conseils adéquats en relation avec l'utilisation de compléments et pour la prescription d'une alimentation adéquate pour l'entraînement.
6. Syndrome gastronomique
Le Syndrome Gourmand est une maladie rare caractérisée par un souci excessif par rapport à la préparation des aliments, de l'achat des ingrédients à la façon dont ils seront servis dans l'assiette.
Principaux symptômes: consommation fréquente de plats exotiques ou spéciaux, souci excessif de la qualité des ingrédients achetés, passer beaucoup de temps en cuisine, être très prudent lors de la préparation des aliments, toujours servir des plats bien décorés.
Traitement: il se fait principalement avec une psychothérapie, mais lorsque le syndrome conduit à un surpoids, il est également nécessaire de faire un suivi avec un nutritionniste.
7. Trouble de l'alimentation nocturne
Le trouble de l'alimentation nocturne, également connu sous le nom de syndrome de l'alimentation nocturne, se caractérise par un manque d'appétit le matin, compensé par une consommation importante de nourriture pendant la nuit, qui s'accompagne d'insomnie.
Principaux symptômes: se réveiller la nuit pour manger, ne pas avoir faim ou manger peu pendant la journée, ne pas toujours se souvenir que vous avez beaucoup mangé pendant la nuit, être en surpoids.
Traitement: il se fait avec une psychothérapie et l'utilisation de médicaments pour réguler le sommeil et, si nécessaire, d'antidépresseurs. Consultez les conseils sur la façon de contrôler l'envie de manger à l'aube.
Il est important de se rappeler que lors du traitement de tout trouble de l'alimentation, il est essentiel d'avoir le soutien de la famille afin que le patient comprenne son état et collabore pour surmonter le problème. Si possible, tout le monde à la maison doit s'efforcer d'adopter de saines habitudes de vie, comme une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
