Sel amer: qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert et comment l'utiliser

Le sulfate de magnésium en poudre est l'ingrédient actif d'un complément minéral appelé sel amer produit par les laboratoires Uniphar, Farmax et Laboratório Catarinense, par exemple.

Ce produit peut être acheté sans ordonnance, mais ne doit être utilisé qu'avec des connaissances médicales, car il présente des risques et des complications, bien qu'il soit normalement bien toléré.

Pourquoi est-ce

Le sulfate de magnésium en poudre est indiqué comme laxatif, étant également utile contre les brûlures d'estomac, une mauvaise digestion, une carence en magnésium, des douleurs musculaires, l'arthrite, la phlébite et la fibromyalgie. Bien que cette indication ne figure pas dans la notice, le sulfate de magnésium peut également être utilisé pour nettoyer la peau et contre l'ongle incarné.

Sel amer: qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert et comment l'utiliser

Comment utiliser

L'utilisation du sel amer varie selon l'âge:

  • Adultes : Pour un effet laxatif intense et immédiat, 15 g de sel amer doivent être utilisés dans 1 verre d'eau;
  • Enfants de plus de 6 ans : utiliser 5 g dissous dans un verre d'eau ou selon les instructions du médecin.

Le sulfate de magnésium doit être pris conformément aux instructions médicales et ne doit pas dépasser la dose quotidienne recommandée et ne doit pas non plus être utilisé pendant plus de 2 semaines.

Les effets secondaires possibles 

Les effets secondaires du sulfate de magnésium sont minimes, la diarrhée étant la plus courante.

Quand ne pas être utilisé 

Le sulfate de magnésium ou le sel amer est contre-indiqué chez les patients présentant une insuffisance rénale, les enfants de moins de 2 ans ou présentant des vers intestinaux, les femmes enceintes et en cas d'obstruction intestinale chronique, de maladie de Crohn, de rectocolite hémorragique et d'autres inflammations de l'intestin .