Rougeurs sur le visage: 7 causes principales et que faire

La rougeur sur le visage peut survenir en raison d'une exposition prolongée au soleil, lors de moments d'anxiété, de honte et de nervosité ou lors de la pratique d'une activité physique, considérée comme normale. Cependant, cette rougeur peut également être indicative de maladies auto-immunes, comme le lupus par exemple, ou indiquer des allergies.

Comme la rougeur sur le visage peut être le signe de plusieurs situations, la chose la plus appropriée à faire est de demander conseil à un dermatologue lorsque la cause de la rougeur ne peut pas être identifiée ou lorsque d'autres symptômes tels que douleurs articulaires, fièvre, gonflement du visage ou augmentation de la sensibilité cutanée, par exemple.

Rougeurs sur le visage: 7 causes principales et que faire

Les principales causes de rougeurs sur le visage sont:

1. Chaleur et exposition au soleil

Passer trop de temps au soleil ou dans un environnement très chaud peut également rendre votre visage un peu plus rouge, ce qui est considéré comme normal.

Que faire: Il est important d'utiliser un écran solaire tous les jours, pas seulement lorsque vous passerez beaucoup de temps exposé au soleil. En effet, en plus de protéger la peau contre les rayons du soleil, le protecteur prévient l'apparition de taches et ralentit le vieillissement de la peau. De plus, il est recommandé de porter des vêtements plus légers, pour soulager l'inconfort causé par une chaleur excessive et de boire beaucoup de liquides pendant la journée, car il est également possible d'éviter la déshydratation. 

2. Situations psychologiques

Il est courant que le visage devienne rouge lorsque la personne se trouve dans des situations plus stressantes, ce qui génère de l'anxiété, de la honte ou de la nervosité, car dans ces situations, il y a une poussée d'adrénaline, ce qui fait accélérer le cœur et la température corporelle commence à augmenter, en plus dilatation des vaisseaux sanguins, augmentant le flux sanguin. Comme la peau du visage est plus fine, cette augmentation du flux sanguin peut être facilement remarquée à travers la rougeur du visage.

Que faire: Comme la rougeur reflète uniquement un état psychologique pour le moment, il est préférable d'essayer de se détendre et d'être à l'aise avec la situation. Car au fil du temps, les changements provoqués par la poussée d'adrénaline, y compris les rougeurs du visage, diminuent. Si ces changements sont fréquents et viennent perturber la vie personnelle ou professionnelle, il est important de faire appel à un psychologue, afin que des techniques de relaxation puissent être adoptées, par exemple.

3. Activité physique intense

La rougeur du visage due à l'activité physique est fréquente, car dans ces cas, il y a une augmentation de la fréquence cardiaque et, par conséquent, une augmentation du flux sanguin, ce qui rend le visage plus rouge.

Que faire: Le visage rouge n'étant qu'une conséquence de l'activité physique, il n'est pas nécessaire de prendre des mesures spécifiques pour cela, car à mesure que la personne se détend, les changements momentanés provoqués par l'exercice disparaissent, y compris les rougeurs sur le visage.

4. Lupus érythémateux disséminé

Le lupus érythémateux systémique, ou LED, est une maladie auto-immune caractérisée principalement par l'apparition d'une tache rouge sur le visage en forme de papillon. Dans cette maladie, les cellules du système immunitaire attaquent les propres cellules saines du corps, provoquant par exemple une inflammation des articulations, de la fatigue, de la fièvre et l'apparition de plaies à l'intérieur de la bouche ou à l'intérieur du nez. Apprenez à reconnaître les symptômes du lupus.

Que faire: Le lupus n'a pas de remède et, par conséquent, son traitement doit être effectué à vie dans le but de soulager les symptômes. Le traitement varie en fonction des symptômes présentés et de l'étendue de la maladie, et l'utilisation d'anti-inflammatoires, de corticostéroïdes ou d'immunosuppresseurs peut être recommandée.

De plus, le lupus se caractérise par des périodes de crise et de rémission, c'est-à-dire des périodes où les symptômes ne sont pas observés et des périodes où les signes et symptômes sont bien présents, ce qui justifie que le traitement soit effectué en continu et la surveillance médecin arrive régulièrement.

Rougeurs sur le visage: 7 causes principales et que faire

5. Allergies

La rougeur du visage peut également être un signe d'allergie, étant généralement liée à des allergies alimentaires ou de contact. L'allergie est également liée au fait que la peau de la personne est plus sensible, ce qui peut entraîner des rougeurs lorsque la personne passe une crème différente sur le visage ou la lave avec un savon qui n'a pas été utilisé, par exemple.

Que faire: Dans ces cas, il est important d'identifier le facteur qui déclenche l'allergie et d'éviter tout contact ou consommation. De plus, il est important de consulter un dermatologue pour faire un bilan cutané et des crèmes ou savons spécifiques au type de peau peuvent être recommandés, évitant les réactions allergiques et d'hypersensibilité. Découvrez comment connaître votre type de peau.

6. Rosacée

La rosacée est une maladie dermatologique de cause inconnue, caractérisée par des rougeurs sur le visage, en particulier sur les joues, le front et le nez. Cette rougeur apparaît à la suite d'une exposition au soleil, d'une chaleur excessive, de l'utilisation de certains produits dermatologiques, tels que les acides, de la consommation d'aliments épicés, de l'abus d'alcool et de facteurs psychologiques, tels que l'anxiété et la nervosité.

En plus des rougeurs sur le visage, il est également possible dans certains cas d'observer une sensibilité accrue de la peau, une sensation de chaleur sur la peau du visage, un gonflement du visage, l'apparition de lésions cutanées pouvant contenir du pus et une peau plus sèche.

Que faire: Le traitement de la rosacée doit être indiqué par le dermatologue et vise à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie de la personne, car il n'y a pas de remède. Ainsi, il peut être indiqué d'appliquer une crème sur le site des rougeurs ou simplement un savon neutre hydratant, en plus d'un écran solaire à haut indice de protection. Comprenez comment le traitement de la rosacée doit être effectué.

7. Maladie de la gifle

La maladie de la gifle, scientifiquement appelée érythème infectieux, est une maladie infectieuse causée par le parvovirus B19 caractérisée par une atteinte des voies respiratoires et des poumons, en particulier chez les enfants. En plus des symptômes respiratoires pseudo-grippaux, tels que fièvre et écoulement nasal, il est possible de voir l'apparition de taches rouges sur le visage de l'enfant, comme s'il avait été giflé sur le visage, ainsi que sur les bras, les jambes et le tronc, associées à de légères démangeaisons. La présence d'une tache rouge sur le visage est l'un des principaux facteurs qui différencient l'érythème infectieux de la grippe.

Que faire: Dans ces cas, il est important que l'enfant soit emmené chez le pédiatre afin que le diagnostic soit confirmé et que le traitement puisse être commencé, ce qui peut être fait en se reposant et en buvant beaucoup de liquides, car le système immunitaire peut facilement gérer éliminer les virus du corps et d'autres médicaments pour soulager les symptômes, tels que les antipyrétiques ou les anti-inflammatoires, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, pour la douleur et la fièvre, et les antihistaminiques, comme la loratadine, pour les démangeaisons.

Bien que le système immunitaire soit capable de résoudre l'infection, il est important que l'enfant soit accompagné d'un pédiatre pour voir s'il existe un risque de complications, comme une anémie sévère, chez les enfants dont le système immunitaire est affaibli ou qui ont une maladie sanguine connue, depuis la maladie. elle se transmet facilement à d'autres personnes, touchant souvent plusieurs membres d'une même famille.