Capsules de thé vert: à quoi servent-elles et comment les prendre

Le thé vert en gélules est un complément alimentaire qui présente de nombreux avantages comme aider à perdre du poids et du volume, prévenir le vieillissement et soulager les maux d'estomac et les douleurs, par exemple.

Le thé vert en capsules est produit par différents laboratoires et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, certaines pharmacies, supermarchés ou sur Internet sous forme de capsules.

Il est généralement conseillé de prendre 1 capsule par jour avec les repas, cependant cela peut varier selon la marque du produit.

À quoi sert le thé vert

Le thé vert en capsules présente plusieurs avantages et sert à:

• Perte de poids , car elle augmente le métabolisme et brûle les graisses;
• Combat le vieillissement grâce à son pouvoir antioxydant;
• Prévient l'apparition du cancer , car il combat les radicaux libres;
• Combattre l'offre de carie dentaire, car elle contient du fluor;
• Aide à perdre du volume , car elle augmente l'envie d'uriner, en raison de son effet diurétique;
• Protège contre le rhume et la grippe , car il contient des vitamines B, K et C;
• Diminuer la pression artérielle et le mauvais cholestérol sanguin, favorisant la prévention des maladies cardiaques;
• Soulage l'indigestion, la diarrhée et les maux d'estomac .

Bien que les capsules aient de nombreux avantages pour la santé, vous pouvez également prendre du thé vert en poudre, des herbes ou des sachets. Pour en savoir plus: Avantages du thé vert.

Comment boire du thé vert

Généralement, pour que le supplément ait les résultats souhaités, 1 capsule par jour doit être prise avec un repas.

Cependant, avant de prendre du thé vert en capsule, vous devez lire les recommandations, car la quantité de capsules par jour peut varier selon la marque et suivre les instructions du médecin ou du nutritionniste.

Prix ​​du thé vert

Le thé vert en capsules coûte en moyenne 30 reais et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, certaines pharmacies et supermarchés et même sur certains sites Web sur Internet.

Précautions dans l'utilisation du thé vert

Le thé vert en gélules ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les enfants et les adolescents, les patients hypertendus et les personnes qui souffrent d'anxiété ou qui ont des difficultés à dormir, car ils ont une action stimulante. Dans ces cas, sa consommation doit se faire sous la direction d'un nutritionniste ou d'un médecin.

Informations nutritionnelles du thé vert