La perte de cheveux n'est généralement pas un signe avant-coureur, car elle peut se produire de manière complètement naturelle, en particulier pendant les périodes les plus froides de l'année, comme l'automne et l'hiver. En ces temps, les cheveux tombent davantage parce que la racine des cheveux est moins irriguée par les nutriments et le sang, ce qui peut augmenter la perte de cheveux. Cependant, cette baisse devrait diminuer pendant les périodes plus chaudes de l'année, comme le printemps et l'été.
En outre, les personnes qui utilisent fréquemment des produits lissants sur leurs cheveux, appliquent souvent un fer plat ou font des coiffures qui peuvent casser leurs cheveux, peuvent également subir une perte de cheveux plus sévère.
La perte de cheveux après des traitements de santé, comme la chimiothérapie contre le cancer, par exemple, est relativement normale mais doit toujours être référée par le médecin avant de commencer le traitement, afin qu'elle ne soit pas préoccupante lorsqu'elle survient.
1. Stress excessif
L'une des principales causes de la chute des cheveux est le stress excessif, à la fois physique et mental. En effet, le choc du stress, après un accident de la circulation ou après le diagnostic d'une maladie grave, par exemple, peut modifier le cycle des mèches de cheveux, les faisant tomber.
Dans d'autres cas, le stress peut ne pas être la principale cause de la perte de cheveux, mais il peut aggraver la perte de cheveux qui existe déjà pour une autre raison. Connaissez les principales conséquences du stress.
Que faire : Il est conseillé d'essayer de réduire la charge de stress en participant à des activités de loisir, non seulement pour traiter la chute des cheveux, mais aussi pour assurer une meilleure qualité de vie et éviter d'autres problèmes plus graves pouvant survenir avec le temps, comme l'intestin irritable ou la dépression.
2. Trop de vitamine A ou B
Bien que relativement rare, la présence excessive de vitamines A ou du complexe B dans l'organisme peut contribuer à la chute des cheveux. Cette situation est plus fréquente chez les personnes qui prennent des suppléments avec l'un de ces types de vitamines depuis longtemps.
Que faire : Les compléments alimentaires ne doivent être utilisés qu'avec les conseils d'un médecin ou d'un nutritionniste, pour éviter d'atteindre les doses maximales recommandées. En cas de suspicion d'excès de ces vitamines, le supplément doit être arrêté et consulter un médecin.
3. Grossesse
La perte de cheveux est relativement fréquente chez les femmes après l'accouchement, non seulement en raison des changements hormonaux qui continuent de se produire dans le corps, mais aussi en raison du stress de l'accouchement. Cette perte de cheveux survient généralement dans les 3 premiers mois après l'accouchement et peut durer jusqu'à 2 mois.
Bien qu'elle soit plus rare, la perte de cheveux peut également apparaître pendant la grossesse, semblant être liée à l'augmentation de l'hormone progestérone qui peut dessécher les cheveux, les laissant faibles et cassants.
Que faire : l'idéal est d'éviter d'être stressé par la chute des cheveux, car c'est un processus naturel, qui s'améliorera avec le temps. Voir 5 stratégies pour lutter contre la chute des cheveux pendant la période post-partum.
4. Changements hormonaux
Tout comme pendant ou après la grossesse, les changements hormonaux sont une cause importante de perte de cheveux et peuvent survenir à différents moments de la vie, en particulier à l'adolescence. En outre, les femmes qui changent de pilule ou commencent une nouvelle méthode de contraception hormonale peuvent également subir une perte de cheveux temporaire.
Que faire : Si vous avez une perte de cheveux très grave, vous devriez consulter un dermatologue ou, si vous prenez un contraceptif, parlez-en au gynécologue pour évaluer la possibilité de changer de méthode.
5. Utilisation d'antidépresseurs et d'autres médicaments
Certaines classes de médicaments, tels que les antidépresseurs, les anticoagulants ou les médicaments contre l'hypertension artérielle, peuvent avoir pour effet secondaire de contribuer à la chute des cheveux, en particulier au début du traitement ou lorsqu'ils sont utilisés depuis longtemps. D'autres remèdes qui peuvent avoir ce type d'effet comprennent le méthotrexate, le lithium et l'ibuprofène, par exemple.
Que faire : Si vous soupçonnez que la perte de cheveux est causée par l'utilisation de certains médicaments, vous devez en informer le médecin qui vous les a prescrits, en évaluant la possibilité de passer à un autre médicament.
6. Anémie
En plus de la fatigue et de la pâleur excessives, l'anémie peut également entraîner la perte de cheveux, car les mèches reçoivent moins de sang, de nutriments et d'oxygène, ce qui les rend plus faibles et cassantes. L'anémie est généralement causée par un manque de fer, mais elle peut également découler d'autres facteurs, comme une diminution de la vitamine B12 dans le corps.
Que faire : dans la plupart des cas, l'anémie résulte d'un manque de fer et, par conséquent, la première forme de traitement est l'utilisation de suppléments de fer ainsi qu'une consommation accrue d'aliments contenant du fer, comme la viande rouge, les moules , persil ou haricots blancs. Découvrez les principaux types d'anémie et comment les traiter.
7. Hypothyroïdie
L'hypothyroïdie survient lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement et, par conséquent, il existe plusieurs types d'hormones qui ne sont pas produites correctement ou en quantité suffisante. Certaines de ces hormones sont très importantes pour le métabolisme et la croissance des mèches de cheveux, donc quand elles font défaut, elles peuvent être la cause de la chute des cheveux.
Que faire : Si une altération de la fonction thyroïdienne est suspectée, un endocrinologue doit être consulté pour confirmer le diagnostic et initier un traitement approprié, qui est généralement effectué avec une supplémentation en iode.
Que faire pour traiter la perte de cheveux
Pour traiter la chute des cheveux, des produits, remèdes ou compléments spécifiques peuvent être utilisés, tels que:
- Lotion capillaire au Minoxidil 5% : Elle doit être appliquée deux fois par jour sur le cuir chevelu. Il aide à revitaliser le cuir chevelu, à augmenter l'apport sanguin et à renforcer les fils existants, en réduisant leur chute;
- Shampooings et lotions spécifiques à la chute des cheveux;
- Compléments nutritionnels pour la perte de cheveux, tels que Pill Food ou silicium organique , qui contiennent des nutriments impliqués dans la croissance et la santé des mèches de cheveux. Pilule Prix alimentaire, en moyenne 30 reais, et silicium organique.
- Remèdes contre la chute des cheveux , guidés par un dermatologue, comme le Finastéride, le Propecia ou l'infiltration avec des corticostéroïdes dans la racine du cheveu. Pour en savoir plus: Remèdes contre la calvitie.
En outre, il est également important que le régime alimentaire contienne tous les nutriments nécessaires à l'organisme, car la perte de cheveux peut être causée par des régimes très restrictifs, pauvres en calories et pauvres en protéines animales.
Consultez une liste d'aliments qui aident à combattre la perte de cheveux.
Traitements médicaux pour la perte de cheveux
Certains traitements qui peuvent être recommandés par le dermatologue pour traiter la perte de cheveux sont:
- Laser de faible puissance , qui doit être appliqué une fois par semaine pendant au moins 10 semaines. Il stimule la régénération de la matrice qui a perdu les cheveux et empêche les cheveux sains de tomber, améliorant progressivement la chute des cheveux. Prix: chaque session coûte en moyenne 50 reais;
- Carboxithérapie , car elle augmente l'apport sanguin au cuir chevelu et facilite la pénétration de produits chimiques pour la perte de cheveux. Prix: chaque session coûte en moyenne 70 reais;
- L'implantation capillaire est une technique chirurgicale dans laquelle des mèches de cheveux sont implantées directement dans le cuir chevelu. Malgré le résultat immédiat, après environ 6 mois, ces mèches ont tendance à tomber et peuvent provoquer des lésions sur le cuir chevelu. Le prix varie entre 10 et 25 000 reais;
- La greffe de cheveux est une intervention chirurgicale où une bande de cheveux est retirée de l'arrière des cheveux et implantée à l'avant, près de la région du front ou là où le besoin est plus grand. C'est une option pour ceux qui deviennent chauves ou chauves.
Le choix du meilleur traitement doit être fait par le dermatologue, après évaluation et diagnostic de la perte de cheveux.
