Pour arrêter rapidement la diarrhée, il est recommandé de consommer des aliments capables de retenir l'intestin, en plus de boire beaucoup de liquides, de remplacer l'eau et les minéraux perdus, et de prendre des probiotiques pour aider à reconstituer le microbiote intestinal plus rapidement, en arrêtant la diarrhée. .
Généralement, la diarrhée dure 3 à 4 jours, cependant, si elle dure plus de jours ou si d'autres symptômes apparaissent, il est important d'aller chez le médecin, car la diarrhée peut être causée par une infection, qui doit être traitée avec l'utilisation de médicaments.
Ce qu'il faut manger
Lorsque vous avez la diarrhée, il est important de consommer des aliments faciles à digérer, qui aident à reconstituer la flore intestinale et qui maintiennent l'hydratation du corps. Quelques exemples de ces aliments sont:
- Soupes de légumes, crème de légumes et pommes de terre;
- Jus de fruits naturels non sucrés, eau de coco, thé aux pommes ou feuilles de goyave;
- Fruits comme la banane verte, la goyave ou la pomme, en pelure;
- Purée de légumes, tels que pommes de terre, carottes, manioc, ignames, courgettes ou citrouille;
- Riz blanc, pâtes, pain blanc, amidon de maïs, bouillie dans l'eau et pâtes;
- Poulet, dinde et poisson haché;
- Yaourt naturel ou kéfir;
- Cracker à la gélatine ou à la crème .
Il est important que les légumes et les fruits soient cuits et pelés, pour éviter que les fibres n'augmentent les selles. Vous devez également éviter les aliments riches en graisses et les aliments qui irritent l'intestin, tels que les épices, les sauces, le poivre, les cubes de viande, les collations , les boissons alcoolisées, entre autres.
En outre, les minéraux perdus lors de la diarrhée doivent également être remplacés à l'aide de sérum maison ou de solutions de réhydratation orale, que l'on peut trouver en pharmacie. Découvrez ce qu'il faut manger dans la vidéo suivante:
Remèdes contre la diarrhée
Il existe plusieurs médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter la diarrhée, mais ils ne doivent être utilisés que s'ils sont prescrits par le médecin, qui doit prendre en compte la cause qui peut être à son origine, l'état de santé de la personne, les symptômes présentés et le type la diarrhée que vous avez.
Certains des remèdes que le médecin peut recommander sont:
- Probiotiques , tels que Floratil, Bifilac ou Bidrilac;
- Racécadotril , comme Avide ou Tiorfan, qui contribuent à la réduction de la sécrétion d'eau dans l'intestin, rendant les selles plus dures;
- Le lopéramide , tel que Diasec, Intestin ou Kaosec, qui réduit les mouvements péristaltiques de l'intestin, ce qui permet aux selles de rester plus longtemps dans l'intestin, de permettre l'absorption d'eau et de la rendre plus dure.
Il est important que la personne évite de prendre des médicaments comme le racécadotril ou le lopéramide sans en parler au médecin, car s'il y a une infection associée, la situation peut s'aggraver. En savoir plus sur le traitement et les effets secondaires possibles.
Qu'est-ce qui peut causer la diarrhée
La diarrhée peut être causée par des bactéries ou des virus présents dans les aliments consommés et peut être accompagnée de fièvre. Lorsque la présence de sang dans les selles peut être identifiée, on parle de dysenterie, qui est généralement causée par la bactérie Salmonella sp ., Shigella sp . et Campylobacter sp .
En plus des infections, connues sous le nom de gastro-entérite ou d'intoxication alimentaire, la diarrhée peut survenir à la suite de l'utilisation de certains médicaments, principalement des antibiotiques, ou en raison d'une allergie ou d'une intolérance alimentaire, où chaque fois que la personne mange un certain aliment, elle a la diarrhée. Découvrez comment identifier les allergies alimentaires.
La naissance des premières dents du bébé peut également causer de la diarrhée.Ainsi, lorsqu'un bébé âgé de 6 à 8 mois a la diarrhée mais n'a pas de fièvre, les parents peuvent regarder les gencives pour voir si des dents sont en train de naître. En cas de doute, il est important d'emmener le bébé chez le pédiatre, afin que la cause de la diarrhée puisse être identifiée.
Quand aller chez le médecin
Il est conseillé d'aller chez le médecin lorsque la diarrhée est très sévère, très fréquente, s'accompagne de fièvre ou de douleurs abdominales sévères. Si la diarrhée ne disparaît pas en 2 jours, vous devez vous rendre chez le médecin, car il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments spécifiques, car la diarrhée peut être un symptôme de certaines maladies nécessitant un traitement.
Lorsque la personne a des cas fréquents de diarrhée, elle doit prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue, car il peut y avoir un changement dans l'intestin, qui doit être traité. De plus, une diarrhée sévère peut causer d'autres problèmes tels que des fissures anales, qui doivent être traitées à l'aide de pommades cicatrisantes.
